一、每天8杯水水分是肌膚的基礎，沒有水，肌膚將似一朵枯萎的花，所以每天爲自己的肌膚補充足夠的水有利於保養。肌膚每天保持足夠的水分就不容易長皺紋。二、定期做面膜有些MM沒有毅力，比較懶，就會常常忽視面膜，或者不定時。......

祛痘的方法一：西紅柿祛痘可能大家對西紅柿護膚的瞭解只侷限於美白潤膚上，其實西紅柿也有祛痘的效果。方法很簡單，把西紅柿榨成果汁，然後加入雞蛋蛋清一起調和成糊狀，再把它敷在臉上15分鐘，最後用清水沖洗乾淨就可以了，既可美......

清毒美白早餐：草莓薏仁優格材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法：1.將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可（約一小時）。放涼後襬冰箱備用。2.草莓洗淨，去蒂、切半，擺入盤中。3.澆入優格、薏仁，即可食用。功......

長柄刷實現高效清潔將身體用乳液與磨砂產品在手中按1：1量進行混合；將混合的磨砂產品塗於後背，然後用長柄刷由上至下進行擦洗。高滲透保溼護理法急救乾裂後背先用化妝棉浸滿化妝水在後背溼敷，注意肩胛骨附近的肌膚乾燥；爲後......

簡易香蕉面膜需要材料：熟透香蕉一根(先放進冰箱冰凍)，蜂蜜一大湯匙，橙或檸檬一個自制及使用方法：將香蕉從冰箱取出，去掉皮後搗碎成泥，加入蜂蜜及幾滴橙汁或檸檬汁，混合攪拌均勻。潔面後，均勻塗抹於臉上，保持15分鐘後用溫水洗淨......

技巧一：補充適合維生素秋天到，空氣中水分含量極少，很容易口乾舌燥。此時應多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是梨、荸薺等有生津作用的食物，補充人體所需維生素B2和維生素A。技巧二：定期去死皮定期去除死皮，最好是一星期一次，然後塗上......

衰老是除了各種色斑各種痘痘之外最爲令女性頭痛的問題。隨着年齡的增長，面容出現了各種各樣的問題，不再像年輕時那樣的細膩白皙，慢慢向黃臉婆靠攏。如何才能讓女性朋友延緩衰老？黑木耳中醫書籍即稱，木耳性平、味甘，用無煙的......

肌膚如何補水一：化妝水泡紙膜如果每天都用化妝水敷面膜，那效果肯定會比偶爾用昂貴的面膜效果好很多。選用化妝水要選用補水保溼效果好的喲，不要選用含有酒精的化妝水，這樣會刺激肌膚的。肌膚如何補水二：橄欖油麪膜把適量的......

又可以美白，又可以保溼，這樣的好事兒誰不想嘗試呢，頃刻就能擁有好皮膚的方法，您可千萬不要錯過哦。一、礦泉水珍珠眼霜珍珠眼霜能有效抗老化，抗自由基，促進眼部血液循環，保溼肌膚，預防皺紋及黑眼圈的產生。製作成本：10元適用各......

注意飲食生活習性平時飲酒要適度，防止飲酒過度導致肌膚出現暗瘡;過量攝取碳水化合物會使膚色發黃。綠茶可促進新陳代謝。多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養。少喝冰的飲料。晚上10點至凌晨2點肌膚處於修整期，所以要好......

秋天美容護膚方法：一、蜂蜜水每天早上一杯蜂蜜水，有助於排便，潤腸。這一點是大家都瞭解的，其實蜂蜜也有美容效果，可以在美白肌膚的同時讓肌膚有光澤，是一款不錯的秋季飲品，可以多喝。二、水果秋季容易乾燥，多吃水果不僅可以補......

毛孔緊緻調理凝露不正常的油脂分泌會把毛孔撐大，而毛孔緊緻凝露最大的功能就是能夠清潔毛孔、調節油光，只有油脂分泌正常，才能恢復毛孔的細緻和彈性。改善毛孔出油失調的調理面膜。一週一至兩次的油光舒緩面膜，能讓你的肌......

省錢妙招一：由C/P值最低的潔面產品開始省美容講求護膚步驟，就從先基礎的潔面、洗臉開始解說吧！輕輕一按即可大量發泡的洗臉慕絲，雖然使用方法方便，但泡泡遇水稀釋快，洗臉時總是忍不住多按2~3下，不知不覺就用完一整瓶！但是如果......

用食鹽控油的美容護膚妙招對於分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮膚的產油量還是源源不斷的。對於局部區域，可以用細鹽抹在事先潤溼的皮膚上，輕輕按摩後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下......

是否有過努力層層保溼，皮膚卻仍然乾燥緊繃的經歷？可曾想過，保溼產品效果差強人意，很可能是防腐劑等刺激性成分在作祟？其實護膚品中得很多成分都會破壞皮膚的保溼機能，加劇乾燥、粗糙、緊繃，甚至會加速皮膚的老化！快來看看，到底......

睡覺是人體修復精力，排出毒素充分休息的時候，然若睡眠習慣不好卻是會讓你在肌膚修復的最佳時機老去的哦。比如說：有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白......

我們經常看到很多網友自己是油性皮膚，不僅被油性所困，同時還會伴有毛孔粗大的問題，以及痘痘的困擾。如何掃除皮膚的大油田？1）徹底清潔面部除了之前介紹的洗臉步驟之外，你還可以每週進行至少2次去角質與面膜清潔，它能避免油脂......

美膚茶：取綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤皮膚，富有彈性。護眉茶：取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗洗眉面，可潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤......

西瓜皮補水保的竅門取一塊西瓜皮，把西瓜皮放入冰箱冰鎮20分鐘，取出後用西瓜皮輕輕按摩洗淨的臉部約10分鐘，再取四分之一杯的瓜肉，用湯勺或者攪拌機把西瓜肉搗碎，直到可以敷在面部不掉落爲宜，最後於西瓜肉之上附上一層紙膜，紙......

自制黃瓜補水面膜需要材料：黃瓜一根，化妝棉，奶粉少量，蜂蜜少量，風油精少量自制及使用方法：黃瓜搗碎成泥狀，加入適量的奶粉、蜂蜜和風油精，混合均勻成稠狀，把混合好的黃瓜面膜均勻的塗抹在化妝棉後。潔面後敷於臉上，等待10-15後，......