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入秋四大身體問題 中醫教你調理
立秋撞三伏,這樣的天氣也是十分多變,有些人的身體就吃不消了,掉髮、口腔潰瘍、上火問題隨之而來,在這個夏末秋初的季節,我們該如何養生呢?一、天氣變幹了身體說:我好渴,而且存不住水!這是秋季身體最容易發出的心聲—當......
2023-11-01
氣鬱體質的中醫養生調理方
氣鬱體質的個性氣鬱質指容易被一些事情搞到鬱鬱寡歡的體質,這類人一般形體偏瘦,平時常見的症狀表現是憂鬱的面貌,神情常常是煩悶不樂的,胸脅有脹滿的感覺,動不動就嘆氣,噯氣打嗝,或者喉間有異物感,吞不下去吐不出來的感覺,睡眠......
2023-11-26
體寒怎麼調理 老中醫教你有效調理身體趕走寒氣
寒性體質的人,經常會手腳冰涼,還會怕冷怕涼。體寒怎麼調理好?體質虛寒的人,體內的血脈不通,久而久之可能會危害健康。體寒也有可能是與我們的生活飲食習慣有關的。要想趕走體內的寒氣,可以從飲食等方面調理。如何調理身體,建......
2022-04-07
中醫經絡養生 女人按12穴位調理身體
中醫爲你解讀女人經絡養生的祕密1、外眼角所屬經絡:足少陽膽經效用:此爲膽經上穴絲竹穴,閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法,此外還有明目的功能。2、鼻翼兩側所屬經絡:手陽明大腸經效用:用食指指腹輕輕按壓......
2023-11-02
中醫調理不同體質慢性腎炎
慢性腎炎,係指蛋白尿、血尿、高血壓、水腫爲基本臨牀表現,起病方式各有不同,病情遷延,病變緩慢進展,可有不同程度腎功能減退,最終發展爲慢性腎衰竭的一組腎小球病。由於本組疾病的病理類型及病期不同,主要臨牀表現各不相同,疾......
2023-11-01
產後身痛不適巧用中醫調理
基礎方產後半月內用生化湯爲基礎方:當歸30g,川芎10g,桃仁10g,炮姜5g。產後半月後可用四物湯爲基礎方:當歸30g,川芎10g,白芍20g,熟地30g。產後身痛產後肢體腰背痠楚疼痛,麻木,怕涼,是氣血雙虛、外受風邪所致。方藥:生化湯加益母草1......
2023-11-26
中醫食療調理身體 讓受孕機率更大
在中醫的理論裏面還有陰陽五行的說法,即金木水火土,以五行的特性來說明人體五臟的生理功能。肝屬木、脾屬土、心屬火、肺屬金、腎屬水,五臟在生理上相互聯繫,在病理上相互影響,屬於相生相剋的關係,例如肝鬱氣滯會導致脾虛,一......
2023-10-30
中醫:冰火兩重天的身體調理方
冰美人多半是陰虛楊小姐是典型的辦公室白領,每天朝九晚五,在辦公桌前一坐就是數小時。雖然辦公室整天開着空調,楊小姐卻始終手腳冰涼,和她握過手的人常常被她的冰手嚇一跳。像楊小姐這樣的冰美人並不在少數。她們大都在零......
2023-11-25
冬天總是手腳冰涼 中醫教你調理身體
冬天爲何總是對你凍手凍腳很多姑娘爲了漂亮,冬天也要美麗凍人,已經凍得手腳冰涼還是不願加件衣服,這樣長久下去對身體危害是很大的,當然,也有些姑娘冬天包裹的跟糉子似的還是手腳冰涼、暖和不起來,這是爲什麼呢?從中醫的角度......
2023-11-03
中醫古法,身體調理:探究艾灸的多重好處
艾灸作爲中醫傳統療法的一部分,已有幾千年的歷史。通過燃燒艾草,將熱量和草藥的成分傳遞到人體穴位上,艾灸可以促進氣血流通、調理臟腑、增強免疫力等,被認爲是一種有效的保健方法。本文將深入探討艾灸的多重好處,從溫通經......
2023-10-17
中醫減肥六款食譜 減肥又調理身體
想要減肥,一定要有恆心,三天打魚兩天曬網,就算你天天喊着要減肥也是減不下來的,飲食、運動二者缺一不可,下面爲大家介紹幾款中醫減肥食譜。中醫減肥食譜一、清宮仙藥茶組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。......
2023-11-03
陰虛體質怎麼調理 中醫調理需辨證施治
陰虛體質怎麼調理1.肺陰虛證證候:乾咳,痰少黏白,或痰中帶血絲,咽喉乾燥,舌紅少津,脈細數。治則:養陰潤肺,佐以清肺熱。主方:沙蔘麥冬湯,百合固金湯。常用藥:沙蔘、麥門冬、百合、玄蔘、天花粉、玉竹、白扁豆、桑白皮、浙貝、桔梗......
2023-10-28
調理身體 身體不適如何進行調理
身體是我們自己的,但是身體卻像是一臺機器,也有出現故障的時候,如果你不修的話,那麼會越來越嚴重,所以一定身體有不適,我們就要立刻進行調理。調理身體的方法是非常多的,下面就由小編給大家介紹下吧。目錄1、刮痧調理身體不......
2021-05-06
孕前中醫調理
孕前中醫調理的作用孕前注意體質的調理,並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病,才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境,如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻,最好孕前就能先疏導病體、作好治療,以避免生出過敏兒。在預備......
2023-11-05
孕期調養身體的中醫祕籍
孕期如何調養身體:一、食補調養脾胃,固五臟之本孕媽脾胃的好壞,不僅關係到孕媽氣血是否充足,而且直接關係到胎兒營養吸收的多少。因而,孕期準媽媽調養身體首要調養脾胃。脾胃關鍵在於養孕媽脾胃不好容易消化不好、孕吐嚴重......
2023-10-30
中醫九種體質分類及調理
《中醫體質分類與判定》標準正式發佈,該標準將體質分爲平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰溼質、溼熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質九個類型,應用了流行病學、免疫學、分子生物學、遺傳學、數理統計學等多學科交叉的方法......
2023-11-26
中暑後怎麼調理身體
夏天的高溫,很容易導致人們出現中暑現象,特別是在體弱的老人和兒童,及在戶外工作的人羣。當我們出現中暑現象時要採取積極的應對措施。中暑如何急救中暑可以分爲輕度中暑、中度中暑和重度中暑這三種,輕度中暑者體溫不超過......
2023-11-02
入冬前如何調理身體 老中醫來教你
入冬之前怎麼調理身體效果好1、吃點水果改善消化問題進入秋季之後,手巧的爸媽們都會給家裏的年輕人燉補品吃,但是這些滋補品有時候很難被人體消化,於是很多朋友都出現了消化不良的情況,中醫認爲,這個時候可以多吃點水果來......
2023-10-19
孕前如何中醫調理身體
中醫認爲:男子貴在養精,女子貴在養血。父精、母血在健康、壯實、旺盛的情況下結合受孕,寶寶的先天稟賦才壯實。特別是高齡女性做好孕前保健,不但可以提高寶寶的先天稟賦,更會減少許多危險因素,降低高危妊娠的發生率。何時進......
2023-11-17
中醫怎麼調理寶寶體虛方法
體虛多汗的寶寶,可通過中醫方法進行體質調養,因爲對於體質調養,中醫一向有其獨特之處。1.中醫食療方參芪紅棗湯:用太子參15克,炙黃芪15克,紅棗6-8只,煎湯口服。枸杞桂圓紫米粥:取紫米100克,加水1000毫升,煮沸後加入洗乾淨的枸杞......
2023-11-14
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