孕婦安產操其實在孕期多注重生活細節，做一些適度運動，即可助力自然分娩。1.盤腿坐：在家看電視時，可以改變以往的坐姿，將兩腿盤起來坐。但是不要直接坐在地板等硬度高的地方，可以加個軟墊子。另外，恥骨聯合分離者不要採用此法......

孕婦安產體操怎麼做孕婦安產操目標：活動髖關節，鍛鍊盆底肌肉。孕婦安產操做法：（1）腳跟腳尖的運動隨着胎兒成長，體重也一直增加，支撐體重的雙腳，須要做肌肉鍛鍊的運動。坐在椅子上，雙腳併攏，只用腳尖彎上來呼吸一下，再回到原來的......

什麼是孕婦體操對於懷孕的女性來說，最重要的無非就是身心的加倍呵護，因此，合理的營養搭配以及適量的運動都是必要的。現在越來越多媽媽瞭解了順產的優勢，可是不少準媽媽卻因爲體力不支、胎兒過大等原因，最後不得不進行剖腹......

什麼是孕婦託腹帶孕婦託腹帶是爲了幫助孕婦托起腹部而設計的一款產品。由於懷孕後期，特別是妊娠8-9月時，孕婦的肚子又大又重，很多準媽媽甚至需用手託着肚子才能走路。而託腹帶可以托起腹部，減輕腰腹承重，對背部起到支撐作......

編輯推薦：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？在合肥市百腦匯和宏圖三胞等電子產品大賣場，記者走訪發現，有很多消費者都不知道MP4還會產生輻射，而且一些銷售人員也對其輻射了解甚少。正在百腦匯買MP4的小楊告訴記者，不知道MP4還有......

什麼是孕婦操現在越來越多媽媽知道了自然分娩的好處，可是不少準媽媽卻因爲體力不支、胎兒過重等原因，在最後不得不進行剖腹產手術。孕婦操可以有效提升準媽媽的體力，有利於自然分娩。不過孕婦在做孕婦操前，一定要先和醫生......

產後減肥是媽咪們必做的一件大事，很多人爲了恢復之前的苗條身材去跳有氧操，確實，跳有氧操的好處有很多，而且有減肥的作用，所以產後可以跳有氧操。有氧操的神奇作用消除疲勞緊張工作中的新媽咪可以經常練習有氧操，通過有氧操......

如果超過預產期一週後，還是沒有生產跡象，醫生就會建議產婦打催產素，對胎兒進行引產。那麼孕婦打催產素好嗎？對腹中胎兒有影響嗎？下面就爲大家詳細介紹。什麼是催產素？催產素又名縮宮素，是一種具有產前引產、產中催產、產後催......

簡單地回答，在孕期使用手機很可能是安全的。研究顯示，短期內使用手機不會危害健康。但是最好小心一些。人們使用手機的時間還相對較短，所以還不可能知道長期使用會出現什麼後果。與電視、電腦、微波爐等我們每天接觸的各......

小編推薦：什麼時候懷孕易生男孩？孕婦託腹帶的作用主要是幫助懷孕的婦女托起腹部.爲那些感覺肚子比較大,比較重走路的時候都需要用手託着肚子的人提供幫助,尤其是連接骨盆的各條韌帶發生鬆弛性疼痛的孕婦，託腹帶可以對背......

小編推薦：生活中常見的12種毒水果在懷孕初期不使用託腹帶並不會有異常現象，但從懷孕5個月，隨着腹部增大、身體發生變化，有的孕婦會感覺到腰痛。孕中晚期使用託腹帶會好一些。那麼託腹帶到底有什麼作用呢?託腹帶主要有以下......

高齡產婦能選擇順產嗎?一般我們是35歲以上算高齡，高齡初產在中國特殊的國情下是放寬的剖腹產指症，年齡大了以後可能子宮宮縮的協調性和彈性都會差一些，子宮的彈性差，有可能發生宮縮乏力的可能性就大一些。如果35歲以上需......

調查表明，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由於使用不透氣、不透溼、消毒不嚴格的衛生巾造成的。對於產婦來說，生產後發生的生理變化要比經期更加複雜：胎兒娩出的2—4周內，產婦需要應對大量惡露;產......

越來越多這樣的高齡產婦出現：●張琳，34歲，懷孕3個月後流產；●楊瑞虹，36歲，懷孕49天流產；●劉豔，36歲，第一次懷孕兩個月流產，7個月後再次懷孕53天流產……據統計，二十幾歲的已婚婦女大約有10%的人在一年內無法懷孕；對......

有關孕婦爬樓梯有益順產嗎一說法，我們來聽聽專家的解釋：孕婦爬樓梯有益順產嗎——孕婦爬樓梯有助順產的解釋傳播這種方法的人是這樣解釋的：爬樓梯可以促使胎兒早些入盆，對逾產婦（超過預產期還沒有生產的孕婦）很有......

哺乳期的媽媽不要輕易服用維生素B6、雌激素、阿托品類和利尿類等西藥，還有炒麥芽、花椒和芒硝等中藥，這些藥物會減少乳汁分泌。哺乳期媽媽慎用的還有磺胺類藥物，這些藥物可導致新生兒溶血、新生兒黃疸;另外，媽媽們使用抗......

阿斯巴甜，又稱阿司帕坦，是一種人造甜味劑。代糖、話梅、部分酸奶和低糖軟飲料以及其他無糖食品中都可能會含有阿斯巴甜。一般認爲，如果適量食用，對大多數孕婦來說阿斯巴甜是安全的。但是，糖精(鄰磺酰苯甲酰亞胺)的安全性卻......

編輯推薦：不能空腹吃的十一種食物孕婦有痔瘡能順產嗎?幾乎每個孕婦都希望能夠順產，認爲順產肯定比剖腹產要好，這裏暫且不說孕婦痔瘡的問題，大家都知道順產是有一定條件的，即使孕婦痔瘡也要先符合以下條件才能考慮是否能順......

孕婦體操1、腳部運動：通過腳尖和踝骨關節的活動，能夠增快血液循環和鍛鍊腳部肌肉，防止腳部疲勞。每次做3-5分鐘。坐在椅子上或牀邊，腿和地面呈垂直狀，兩腿併攏平放地面上。腳尖使勁向上翹，待呼吸一次後，再恢復原狀。將一條腿......

隨着小寶寶呱呱墜地，媽咪一顆懸着的心也落了下來。審視一下自己，原來苗條的身材不見了。低頭看見的，不是自己的腳尖，而是突出的腹部。大多數產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因爲子宮依然脹大，沒有完全......