我相信許多的女性一定有着這樣的經歷那就是上班時間太緊，自己沒有時間吃早餐，因此每天早上都是沖泡一杯麥片就解決了這個問題，我們都知道麥片是非常有營養的食物，而且非常容易消化，非常的適合老人小孩和女性，但是長時間的吃......

對人體健康來說，麥片可是非常好的東西，所以麥片粥是非常健康有營養的美食，吃起來味道也非常好，所以今後大家可以多吃，尤其推薦自己在家裏做麥片粥，具體做法如下：一、麥片粥的做法大全1.熱水衝調（免煮）：將30—50克的燕麥倒入容器......

蔬菜玉米麥片減肥粥原料：棒渣50克，大米30克，玉米麪20克，燕麥片30克，清水(適量，玉米粒少許，豌豆粒少許，胡蘿蔔粒少許，土豆丁少許，西蘭花少許做法：1、先準備煮粥的材料，這裏有燕麥片，棒渣，大米和玉米麪。相關專題：夏季排毒減肥粥做法大......

11個月寶寶食譜：五彩麥片粥原料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc製作方法：1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後，再放上水果丁即可。熱量247.4大卡蛋白質4.......

五彩麥片粥材料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc做法：1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後，再放上水果丁即可。適用人羣：11個月以上功效：此粥含有濃郁的水......

今天給大家推薦的是一道健康營養早餐粥，前幾天剛剛入冬，氣候比較乾燥，人的活動量減少，熱能消耗大，體內免疫力下降，所以在這個季節裏胃病等諸多疾病容易發生或加重。因此，保健就顯得至關重要了，而喝粥可健脾暖胃又能補身抗寒，好......

原料：麥片100克，兒童牛奶50克，水果50克，白糖少許。做法：1、將幹麥片用清水300克泡軟；2、水果洗淨切碎；3、將泡好的麥片連水倒入鍋內，置火上燒開，煮2-3分鐘後加入牛奶，再煮5-6分鐘，待麥片酥爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一......

桂圓麥片粥1.準備食材：燕麥200克、桂圓10顆、牛奶250克。2.步驟1：取一個湯鍋，往鍋里加入桂圓及800ML清水，大火煮5分鐘。3.步驟2：把麥片倒入鍋內，繼續大火煮開，調成小火煮10分鐘。4.步驟3：直至桂圓完全出味並回復鮮果形狀，麥片......

坐月子食譜推薦紅豆麥片粥原料：紅豆、麥片各40克，煉乳1大匙。做法：1、麥片洗淨，紅豆洗淨，浸泡於水中4小時，撈起。2、紅豆和誰倒入鍋中，開大火煮沸後，轉小火，續煮30分鐘。3、鍋中加入麥片，再煮20分鐘，直至煮爛，最後淋上煉乳即可。......

草莓奶香麥片粥做法1.準備食材：大米適量、燕麥適量、牛奶適量、草莓適量、冰糖適量2.步驟1：草莓洗淨，煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。3.步驟2：先煮好白粥。4.步驟3：粥煮到粘稠加入麥片略煮，然後關火。5.步驟4：加入適量牛奶......

惡性淋巴瘤患者放、化療後常常導致厭食、噁心、嘔吐、胃部不適和腹脹。還可因口腔、咽喉疼痛和飲食無味、口乾舌燥等症狀影響進食。首先要制定多樣食譜，儘量做到色、香、味、形都好。飯前可通過心理暗示配合藥物解除病......

牛奶麥片完美的結合，是很多家庭都在選擇的一種飲食方法，所以很多人就想全面瞭解一下牛奶麥片粥的做法，下面就爲很多家庭詳細介紹了牛奶麥片粥的做法有哪些步驟？如果你想盡快的學會牛奶麥片粥的做法，可以對下面的內容做一個......

突然發現自己心寬體胖，原來苗條的腰肢已經有了小嘟嘟肉，還有時間嗎?不用緊張，一切還有時間，只要試試推薦的一週健康減肥食譜，還給你一個輕盈身材，不再是難事。週一早：咖啡、蘋果午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯......

7個月寶寶食譜：草莓麥片粥原料：燕麥片50克，草莓10克，蜂蜜少許。做法：1、將草莓去蒂，洗淨，切成小粒，搗爛備用。2、坐鍋點火，加入適量清水，先放入燕麥片，草莓煮沸，再轉入小火煮至粥將成，然後放入蜂蜜攪拌均勻，即可出鍋裝碗。功效：滋補......

麥片是我們早餐常吃的食物之一。麥片既可以飽腹，營養又高，所以很多人都喜歡用麥片當早餐。但是通常地，人們都是泡麥片來吃，大家知道麥片還可以煮粥吃嗎？麥片粥的做法是怎樣的？麥片粥的做法蛋奶麥片粥料：燕麥片100克，牛奶1瓶（約......

牛奶麥片粥不僅吃起來非常香，對身體健康還有很好的滋補功效，甚至能夠幫助輔助治療多種疾病，所以這是健康專家大力推薦的美食，那麼你知道牛奶麥片粥該怎麼做出來嗎？一、做法一食品用料麥片、白糖各90克，牛奶150克。做法1、麥......

粥是大家非常熟悉的一種食物，粥的做法有很多種，我們可以採用多種食材搭配起來做成各種美味的粥，粥不但好吃而且還含有豐富的營養，經常吃粥是可以起到很好的養生功效和保健的作用，下文我們就採用有美容養顏功效的燕麥搭配上......

產後月子食譜蓮藕麥片粥原料：大米50克、麥片20克、蓮藕100克、胡蘿蔔30克、豬裏脊肉50克，鹽適量。做法：1、原料洗淨，蓮藕切片;胡蘿蔔切片;豬裏脊肉切絲。2、大米放入鍋中，加4杯水煮開;再加麥片和蓮藕片，以大火煮沸，再轉小火，......

蔬菜玉米麥片粥食譜原料棒渣50克，大米30克，玉米麪20克，即食燕麥片20-30克，清水適量，玉米粒、豌豆粒、胡蘿蔔粒、土豆丁、西蘭花各少適量。製作方法1、先準備煮粥的材料，這裏有燕麥片，棒渣，大米和玉米麪；2、棒渣洗淨，要提前一晚......

孕期補葉酸食譜草莓奶香麥片粥原料：大米適量、燕麥適量、牛奶適量、草莓適量、冰糖適量做法：步驟1：草莓洗淨，煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。步驟2：先煮好白粥。步驟3：粥煮到粘稠加入麥片略煮，然後關火。步驟4：加入適量牛奶......