肥胖者最忌諱的事情就是吃，稍不小心吃多或亂吃了，身體就會非常容易發胖。如何吃才能避免發胖的陷阱?不妨看看小編爲你整合的七大減肥食品與減肥食譜，教你吃的放心，吃的窈窕。海產品海產品中的海藻減肥功效非常明顯。海藻......

男人想要提高生育能力可以多吃含鋅食物，比較常見的就是海產品了，吃海鮮可以帶來三大好處，一起來了解下吧。一個男人想要提高自己的生育能力的話，多吃海鮮是比較的重要的，豐富的營養可以幫助一個男人提高自己的生育能力。男......

我們都知道海產品是非常有營養的食物，但是多數人可能不知道夏季多吃些海產品對於我們的減肥很有幫助，那麼哪些海產品的減肥效果好呢？我們都知道海產品是非常有營養的食物，但是多數人可能不知道夏季多吃些海產品對於我們的......

每個人的保養方式都是不一樣的，對於一個乙肝病毒攜帶者，在炎炎夏日應該大致從以下幾點加強注意：一、不要貪涼我們發現很多這種情況，比如說我是乙肝病毒攜帶者，夏天老開空調，經常有人說我昨天晚上受涼了或者說今天早上出來就......

日前，馬嶼、飛雲等地相繼發生因食用涼菜及生食海產品而導致的食物中毒事件，這給我市高溫天氣下的飲食安全敲響了警鐘。連日來，我市大力開展餐劍三號涼菜及生食海產品專項整治行動，着力規範餐飲服務環節涼菜及生食海產品的......

1.合理使用避孕藥物準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因爲這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、b族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。2.增加精子和卵子的活力夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較......

備孕期間，除了女性要注意飲食，男性也應多吃有助精子健康的食物。特別是每天吃點海產品，對強壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。海產品富含鋅能保護男性生殖健康海產品中還含有豐富的礦物質和微量元素，尤其是鋅和硒對......

冠心病是心腦疾病中的一種，它給人們無論是生活還是工作都帶來了嚴重的影響，那麼冠心病的飲食需要注意什麼呢？下面，我們就請中醫在這方面給給我們介紹一下吧，希望對您有所幫助。1、保證新鮮蔬菜、水果供給，以提供維生素C、B......

吃前一定要洗淨螺貝蟹類海產品在烹飪之前一定要洗乾淨，目的是將它們身體內的一些髒物質和部分細菌清除掉，而且還要有一個短時間高溫加熱的過程，這樣利用高溫殺菌。這些食物一般都屬於寒涼陰性類食品，所以在食用時最好與姜......

夏季是個減肥的好季節，愛美的你還不趕緊行動起來，下面小編給大家介紹一些可以幫助減肥的海產品，一起來看下吧。多數的海產品都是屬於低熱量的食物，由於其味道鮮美、營養價值高，一直深受很多女性的喜愛，而對於想要減肥的女性......

乾淨清爽的美女女孩那麼，在春夏之交如何來應對皮膚過敏呢?支招一三思而後"吃"食物是引發皮膚過敏的一類重要過敏原。海魚和其他的一些海產品常常是引發過敏性皮炎、溼疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在食用海魚，尤其是帶......

凡是有價值的東西都可能存在走私的行爲，因爲走私可以讓利益最大化，可以免去很多的檢測盒稅收，因爲利益的驅使，總有一些人會鋌而走險，走私的不僅僅是毒品、香菸、汽車等大宗商品，還有一些食品業在走私販子的選擇之列，近期，破獲......

流行病學調查發現，海邊漁民患冠心病的普遍較少，海產品能有效的預防冠心病的發生。因爲魚類含有的脂肪酸的碳鏈很長，不飽和的程度很高，這是陸地動物和植物所不可比擬的。營養學研究表明，脂肪酸的碳鏈越長，不飽和程度越高，降低......

海鮮是人們非常愛吃的一種食物，市場上每天都不缺乏魚蝦之類的海產品，但是現在的海產品遠遠沒有以前的海產品乾淨，很多人爲了謀取私利給海產品下藥，導致了很多人吃了之後食物中毒，那麼海產品食物中毒到底是怎麼一回事呢？小編......

海產品是一種很好的食品，味道鮮美，營養豐富，能提供給人大量的優質蛋白、脂肪和豐富的膳食纖維，又含有大量人體所需的微量元素，糖尿患者適當食用是有益無害的。不同的海產品所含脂肪和熱量不同，因此要了解所要吃的海產品所含......

食用海產品非常有益於身體健康。其中有些海產品還具有很好的抗癌作用。1.海蜇從海蜇中提取出的水母素，具有很強的抗癌效應。2.海藻類包括海帶、紫菜、螺旋藻等，都有一定抗癌作用。而海帶含鈣量較高，能調節平衡血液的酸鹼......

海產品雖然含有豐富的營養物質，但是不宜多吃。如果大量食用海產品，容易造成脾胃受損，引發胃腸道和消化系統等疾病。出現過敏、腹脹、腹痛、嘔吐等現象，需要及時吃藥進行調理，重者會發生中毒的情況，更嚴重者將會導致死亡，這就......

食物選擇要點1.控制主食及脂肪攝入量，要點同高血壓病。2.保證新鮮蔬菜、水果供給，以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。3.應多選用豆類及豆製品，這樣既可保證優質蛋白質供給，又能提供必需脂肪酸，避免動物性食品飽和脂......

專家指出，夫婦準備懷孩子的前1-2個月，應多瞭解孕前食譜增加營養，特別是每天吃點海產品，對強壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。因爲，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助於補腎益精。但是精氨酸人體......

卵巢癌是女性常見婦科腫瘤，大約70%的卵巢癌患者發現時已處於晚期，卵巢癌因其發病隱蔽且發展迅速，已成爲都市女性最大的健康隱患。女性尤其年齡在45歲以上沒有生育過的女性來說，更要嚴防卵巢癌的侵襲。現在隨着卵巢癌的發......