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一陣秋雨一陣涼 新媽坐月子穿衣原則介紹
一陣秋雨一陣涼,最近大家都對於這句話感受頗深。清晨醒來,即使陽光明媚,再也沒有了夏日的那一股燥熱,這可讓坐月子的新媽咪舒爽了很多。但夏天似乎不甘退讓,仍想在秋日裏橫行一把,你看大街上人們的穿着打扮也讓人眼花繚亂,夏......
2023-11-01
蹲坑還是坐便 孕晚期如廁全攻略
盼望着,盼望着,許多孕媽媽就要迎來期待已久的小生命了,只是,不留神把炎熱的夏天也盼來啦。對於到了孕晚期的準媽媽來說,本來肚子就越來越大,各種不方便,再遇到夏季高溫,就連上廁所都變成了一件苦差事。尤其是當孕媽媽出門在外......
2023-10-18
春季新媽媽坐月子攻略
一、春天氣候轉暖,保持室內空氣流通定時開窗,讓早春的新鮮空氣進入房間,讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右,溼度在60%左右比較合適。要注意的是,不要讓風直接吹到媽媽和寶寶。二、不吃過燥熱、過辛辣......
2023-11-03
上班族瘦腹攻略 擺脫久坐小肚子
對於上班族而言,長期的久坐很容易出現小肚腩的情況,今天小編給大家分享一些適合白領瘦腹的方法,一起來看下吧。長時間坐在辦公室的美眉們,大多都有小肚腩的困擾。如何解決這一問題呢?我們首先要從飲食開始,再加上適當的運動......
2021-05-21
孕前12月攻略
提前1年開始記錄體溫變化根據體溫的變化週期,你可以更好地掌握自己的生理週期。提前1年做一次全面的身體檢查包括婦科檢查、血常規、尿常規、肝功、血壓、口腔等;如果家裏有寵物的,還要進行特殊病原體的檢測(弓形體、風......
2023-11-24
夏季坐月子的飲食攻略
夏季坐月子飲食攻略1、適當飲用紅糖水,補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質,能夠促進惡露排出,防治尿失禁。不過,飲用過多會導致新媽媽出汗更多,體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長,最多不要超過10天......
2023-11-17
孕婦能坐飛機嗎 孕婦坐飛機出行全攻略
很多女性,由於出差或者外出旅行,都需要坐飛機。但是由於孕婦的特殊性,坐飛機出行存在一定的困難。其實,孕婦要安全舒心地享受空中旅程也不難,準媽媽只需要掌握幾個小方法。下面小編根據妊娠不同階段,給廣大的準媽媽們詳細介......
2023-11-05
坐月子常常忽略的那些事
錯誤1不去做產後體檢如果產後不去做檢查,就不能及時發現異常並及早進行處理,容易延誤治療或遺留病症。所以,產後6-8周應到醫院進行一次全面的產後檢查,以便了解全身和盆腔器官是否恢復到孕前狀態,瞭解哺乳情況。如有特殊不......
2023-11-23
110個月寶寶母乳餵養攻略
母乳餵養對寶寶的健康成長至關重要,並且母乳餵養需要持續比較長的一段時間。新媽媽們一聽到寶寶哭了,砸吧着小嘴,就以爲寶寶一定是餓了,急着給寶寶餵奶。其實,這未必是正確的。給寶寶進行母乳餵養也是有講究的,時間間斷,餵奶......
2023-11-21
夏天如何坐月子 產婦清爽坐月子攻略
夏天,特殊的氣候狀況導致坐月子與其他季節有所不同,因爲產婦在分娩結束以後,體內會把多餘的水分排出來,所以剛生產結束之後產婦是非常容易出汗的,這是一個正常的生理過程,出汗過程當中產婦會覺得非常熱。那麼,剛卸貨完的媽媽......
2023-10-30
坐月子|坐月子吃青豆好嗎
青豆是大豆(黃豆)的嫩果實,它含豐富的蛋白質,其中含人體必需多種氨基酸,尤其以賴氨酸含量高。大豆爲豆科大豆屬一年生草本植物,原產我國。我國自古栽培,至今已有5000年的種植史。現在全國普遍種植,在東北、華北、陝、川及長......
2023-11-19
新婚夫婦浪漫蜜月大攻略
第一天讓天地成爲你的婚牀微風輕輕吹拂臉頰,陽光溫柔親吻肌膚,海浪緩緩衝擊礁石,空氣中瀰漫着清新花香……大好天地間,何不在蜜月時做一些平日不怎麼可能會做的事呢?比如,在大自然中盡情放縱一兩次,或者更多&hel......
2023-11-15
秋季坐月子的衣食住行全方面攻略
很多人認爲,秋高氣爽的時期很適合坐月子,但是新媽媽不能吹風,還要注意保暖,那麼秋天如何坐月子比較好呢?一定要從衣食住行各個方面來注意。秋季坐月子的衣食住行全方面攻略衣進入秋季,民間有春捂秋凍之說,但也要掌握適度原則......
2023-10-29
春季如何坐月子 春季坐月子十大攻略分享
春天氣候轉暖,保持室內空氣流通定時開窗,讓早春的新鮮空氣進入房間,讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右,溼度在60%左右比較合適。要注意的是,不要讓風直接吹到媽媽和寶寶。不吃過燥熱、過辛辣、過油膩......
2023-10-28
如何坐個科學舒服的月子 夏季坐月子全攻略
夏季炎熱的氣候給坐月子的媽媽帶來了很多不便,下面小編就爲大家整理出夏季坐月子的注意事項,希望各位美媽在夏天順利舒適地度過月子期!A、什麼樣的居家環境最適合坐月子?1、室內的溫度不能過高,要經常通風換氣。一定要杜絕......
2023-10-30
久坐族瘦腿攻略 秀出修長美腿
時常久坐的OL跟宅女們,腿部往往滋生贅肉跟脂肪,眼看露肉的季節就要到了,肉肉的小粗腿怎麼辦?彆着急,小編今天就跟大家分享日常瘦腿攻略,讓你練就纖細玉腿,自信過夏天哦!1、經常活動腿部想要減大象腿的話,是少不了經常活動的......
2023-11-01
寶寶出行安全坐車全攻略
寶寶出行安全坐車全攻略隨着私家車的增多,低齡兒童乘車安全的問題也呈現在我們面前。寶寶安全坐車全攻略孩子很脆弱,乘車時要做的安全工作與成人也截然不同,雖然有許多父母知道應給孩子使用兒童專用安全座椅,但事實上,在馬......
2021-05-06
中式坐月子VS西式坐月子
1.大吃冰塊--不忌口歐美地區的人喜愛飲冰水,認爲溫水不可口。所以產婦也喝冰水,吃冰激凌。水果認爲是清淡而富於營養的好東西,十分適合產婦食用,大魚大肉被認爲太油膩,吃太多會破壞體形。27歲的美國產婦麗茲認爲:產後體質受......
2023-11-23
坐月子可以忽略的禁忌
月子里老人們總是叮囑你這不能做,那個不能吃!如月子不能洗澡……其實坐月子,這些禁忌真的不用太過顧及!禁忌1、月子裏不能受風受涼坐月子的傳統觀念很多,怕風怕涼是其中之一。究其原因,還是由於想當年老人們......
2023-11-21
產後如何瘦身 月子階段性瘦身攻略get
生娃使命完成後,媽媽們就要開始想着如何瘦身了,畢竟懷胎十月,再怎樣也會胖一些,身材不復孕前的狀態。那麼,如何趁熱打鐵,坐月子期間就讓身體慢慢恢復,趁機瘦身呢?月子階段性瘦身攻略等你來看。產後第1周:幫助子宮及體內機能復......
2023-10-30
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