據美國心腦血管病專家的研究結果顯示，對於收縮壓在160mmHg以上的較瘦男人，最終死於心腦血管病的，比血壓處於相同高度的肥胖男人多得多。專家們認爲，瘦人高血壓患者死亡率較高，是由於末梢血管的阻力比胖人高，更容易出現心肌......

肥胖容易引發腎病大多數人都知道肥胖可以導致高血壓、高血脂、動脈硬化、脂肪肝、糖尿病、中風等疾病，但對於肥胖導致的腎臟損害瞭解甚少。其實，肥胖是通過高血壓、高血糖(糖尿病)、高血脂、高尿酸四條途徑損害腎臟，同時......

應避免使用冷水洗臉，以免冷水的突然刺激而誘發心絞痛；洗衣、洗菜時，不要長時間地把手泡在冷水裏，最好用溫水洗滌。但是水溫亦不可過高,否則血管擴張容易導致低血壓,水溫控制在40℃-50℃爲宜,洗澡時間同樣不能過久,20分鐘......

性的魅力如果你不能去體育館運動一下，那你就隨便走動走動吧。這樣做，你的心臟會感謝你。一項對年齡在49-54歲的2500名男人進行的研究發現，一週至少有三次性高潮的人可以減少死於冠心病的一半風險。除非有什麼健康問題或......

都說無兄弟不籃球，球場是結交兄弟的好地方，很多男生都喜歡打籃球，打籃球不僅能強身健體，還能結交朋友，何樂而不爲呢？很多男生喜歡打籃球，更喜歡看籃球比賽，打籃球有哪些好處呢?1、有效預防心血管病籃球運動時，由於肌肉的緊張活......

資料顯示，在35℃以上的高溫天氣，心腦血管疾病的死亡率呈明顯上升趨勢，中風、冠心病患者的住院率明顯上升。很多老年人由於夏季天亮較早，願意早起晨練，但據調查，70%-80%心腦血管疾病發生於早晨6-10時，這段時間也是心腦血管疾......

近年來，隨着商家廣告宣傳的深入，深海魚油被視爲預防心血管疾病的有效保健品，不少中老年人更是每日必服。然而，心血管病專家指出，魚油並不能降低冠心病的發生，更可能對身體有害。廣東省人民醫院心血管病研究所主任醫生譚寧指......

不安腿的源頭竟是動脈硬化不安腿綜合徵是老年人的常見病，多數病人發生在休息時，主要表現是：雙側小腿(膝踝之間)出現難以忍受的非疼痛性不適，如酸脹、麻刺、瘙癢及蟲爬樣感覺，兩條腿怎麼放也不舒服，因而在牀上輾轉反側，坐臥不......

血壓反跳原來是降壓藥惹的禍那天，也不知道田大爺是從哪兒聽到的理論，回來後就在衚衕裏宣揚什麼階段停藥法，田大爺說：這一二十年吃藥都吃怕了，這下可好了，沒有什麼特別問題，我可以停一個階段不用吃藥了，血壓也不會升高。田大爺......

心臟手術後，雖然劈開的胸骨有醫生用鋼絲縫在了一起，但其癒合還是需要一段時間的。在這段時間內，如何保護好自己的胸骨呢？術後4～6周注意：隨訪期間沒有心臟手術醫生的允許不要開車；如果在有保險氣囊的汽車裏，坐在後排，關掉保險氣......

手機尾號9022的讀者：我媽最近鬧肚子，醫生說有點低血糖，請問鬧肚子和低血糖有關係嗎？北京友誼醫院腸道門診醫生王非：腹瀉如果沒有得到及時有效的治療，的確可能引發低血糖等併發症。這是因爲腹瀉時人的食慾通常會下降，導致食物......

你是否覺得自己身體某些部位的形狀不夠完美？是否爲自己沒能擁有窈窕身材而煩惱？也許你該改變一下看法了，因爲有些你所認爲的身體缺點其實可能更有利於健康。有些人可能覺得大屁股很不好看，但牛津大學的一項研究顯示，屁股比......

據中國之聲報道，國家心血管病中心昨天發佈的《中國心血管病報告2013》顯示，目前我國心血管病患者約有2.9億人，發病人數仍在持續增加。心血管疾病是我國居民最主要的死亡原因，每年約有350萬人死於各類心血管病。《報告》指......

《美國臨牀精神病學》雜誌上的一篇文章指出，爲了治療精神分裂症而經常服用安定藥的病人，其生殖腺分泌的荷爾蒙激素會減少甚至沒有，進而導致生殖功能不良和性功能降低等一系列的性功能併發症。英國精神病學協會的奧利弗&m......

衆所周知，高鹽飲食是血壓升高的危險因素。有些人說鹽要少吃了，那就加點味精吧，至少口感好。如果這樣選擇，請你手下留情！江蘇省疾病預防控制中心營養和食源性疾病預防專家史祖民等發表的一項研究顯示，穀氨酸單鈉鹽（味精的主要......

很多人不惜買各種昂貴的營養品保健品增加免疫力，但事實上選對護心飲食纔是最重要的，畢竟心腦血管是多數人都會得的病。美國《健康》雜誌最新載文稱，飲食上只要掌握幾個技巧，就能減少或延緩很多心腦血管疾病的發生。1.減少......

現代社會競爭非常激烈，稍有落後就可能被拋下，因此很多人尤其是私營企業員工常常不敢休息，甚至身體不適時也帶病堅持工作，這樣做有時候可能會對身體造成更大傷害。常見的如經常站立工作的崗位有可能誘發腰椎間盤突出，有症狀......

長期吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類對於心血管病人所產生的保護效果，近年來已經由很多的學術研究所證明，特別是吃那些生活在寒帶水域的深海魚類。心血管病每年奪走1200萬人的生命，接近世界人口總死亡的1/4，成爲人類健......

(1)控制總熱量，維持正常的體重糖在總熱量中的比例應控制在60%?70%。宜多吃些粗糧，以增加複雜的糖類、纖維素、維生素的含量。單糖及雙糖等應適當控制，尤其是高脂血症和肥胖者更應注意。(２)飲食宜清淡、低鹽對合並高血壓者......

研究發現：冥想能使心臟病發作機率減半據英國《每日郵報》報道，一項最新研究顯示，冥想具有明顯的保健功能，不僅能減輕壓力，還能預防心臟病的發生。美國愛荷華州瑪赫西管理大學的研究人員發現，沉思冥想能使患心血管病的患者心......