一、花旗參蓮子木瓜湯食材：花旗參10克，蓮子100克，木瓜1個，豬腿肉200克調味料：鹽做法;1、花旗參、蓮子、豬腿肉用清水洗淨，青木瓜去皮，洗淨切塊備用；2、鍋中加適量清水，放所有食材，大火煮沸，小火慢煲3小時，加鹽調味即可。吃法：豬腿......

春天萬物復甦，但這也是各種細菌容易繁殖的季節。所以說，在春天養生非常有必要，能更好的保健自己的身體健康。春天養生的方法有很多，但是喝保健湯絕對是一種既可以滿足口腹之慾，又能夠很好的起到養生作用的方法。今天，小編就......

必學的兩款夏季專屬湯飲必學的兩款夏季專屬湯飲薏米冬瓜排骨湯：原料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克。鹽適量，姜2片。做法：1、冬瓜去皮洗淨切塊，薏米、排骨洗淨，備用。2、瓦煲內盛適量的水，將洗淨的排骨放入。3、大火燒開，撇......

據統計，全球80%的女性都經歷過痛經的困擾。中醫指出，痛經症狀有虛實之分，共分爲四種，分別爲：氣滯血瘀、寒溼凝脂、氣血虛弱、溼熱痛經等。一般的痛經只是下腹微微脹痛、帶有下垂感並不影響生活，但這並不代表我們就不需要重......

一、當歸生薑羊肉湯食材：當歸食療，生薑1塊，羊肉200克，白蘿蔔1根，枸杞子少許調味料：料酒、胡椒粉、鹽做法：1、當歸洗淨切片，生薑去皮切片，羊肉洗淨切塊，白蘿蔔去皮洗淨切塊，枸杞子洗淨備用；2、鍋加水，煮沸，放羊肉，去血水，撈出洗淨備用；3......

現在這樣的工作以及生活氛圍，對於年輕人而言，想要喝上煲很久的湯是很難，但想喝湯怎麼辦呢？其實不只有煲這樣的湯譜，也有很多快速的做成的好湯食譜？不妨一起看下！新鮮蔬菜湯食材：蘿蔔、洋蔥、西紅柿、香菇各適量，鹽以及雞湯適量......

溫脾補氣食療方一、甘草白朮魚湯原料：桔皮絲適量，山藥50克，油菜30克，白朮10克，甘草6克，麻哈魚肉300克調味料：鹽做法：1、山藥去皮洗淨後切塊，魚肉洗淨切段，油鍋燒熱，放入油鍋炸到金黃色，撈出備用，其他原料都清洗乾淨備用；2、將所有原......

山楂桂枝紅糖湯材料：桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可飲用。功效：具有溫經通脈，化淤止痛之功效。適於女子寒性痛經症及面色無華。姜棗紅糖水材料：......

宮頸癌患者發病後，可通過一定的食療方法來治療疾病，不僅效果好，而且無毒副作用，患者可在徵詢醫生意見後選擇服用。1.苡仁芡實冬瓜湯原料：生苡仁50克、芡實50克、排骨100克、冬瓜500克。製法：先將生苡仁、芡實洗淨，用清水浸泡......

一、酸菜豬血湯原料：酸菜心2片，豬血一塊，沙茶醬2匙，鹽半匙，高湯3匙做法：酸菜洗淨後切碎，豬血洗淨切塊，放沸水裏汆燙後撈出；高湯倒入鍋中，放入酸菜絲煮5分鐘，然後再放入豬血煮5分鐘，最好放沙茶醬、鹽攪勻即可。功效：酸菜味道酸鹹，它......

口臭食療方一、清熱消滯湯食材：香蕉2根，芒硝15克，淘米水2碗調味料：冰糖做法：1、先讓淘米水沉澱1個小時，倒掉上面比較清的水，留下下層混濁的水約2碗；2、淘米水、香蕉倒入鍋中煮成湯後，加入芒硝；3、最後放些冰糖，攪拌均勻就可以了......

子宮癌患者術後可能會出現食慾不振或伴有消化功能障礙等問題，此時可採用食療方法，食療以湯、粥、茶等湯飲爲主，可方便患者服用，並能達到抗擊癌腫，緩解症狀的功效，食療一般無毒副作用，不過應徵詢醫生意見後食用。1.羊泉棗湯原......

一、香菜黃瓜湯原料：生薑20克，香菜30克，黃瓜300克調味料：香油少許，雞粉半小匙，胡椒粉、鹽適量做法：1、生薑去皮洗淨，切絲，黃瓜洗淨切絲，香菜洗淨切段備用；2、鍋加水，放入薑絲，加雞粉，用大火煮沸，放黃瓜，加鹽，等再次煮沸的時候，放入胡椒......

一、毛豆絲瓜湯原料：絲瓜300克，毛豆仁100克調味料：味覺，鹽，料酒，香油，姜做法：1、絲瓜去皮，洗淨後切滾刀，放進碗裏，加鹽，毛豆仁清洗乾淨;2、鍋加水，倒入毛豆仁，大火煮沸，改成小火，煮10分鐘後再用大火，煲開時放姜、料酒，再次煮開後，撈掉浮......

經期是女性生理週期中的一個重要時期，而熬夜可能對身體產生一定的負面影響。在經期熬夜後，適當選擇喝一些有益身體恢復的湯品，有助於提供營養、舒緩身心，緩解疲勞。本文將介紹幾種適合經期熬夜後飲用的湯品，幫助女性更好地......

夏季天氣炎熱，很容易出現中暑的情況，給我們的生活、健康都帶來了極大的威脅。那麼怎麼預防中暑呢？夏季吃點什麼能防暑解暑呢？專家告訴大家，喝湯是一個很好的預防中暑的方法，下面爲大家介紹5款有效的解暑湯，來看看吧。綠豆南......

冬季才吃羊肉滋補？Nonono~~羊肉雖然性味溫熱，但補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力的功效顯著；用來煲湯可以去除春日最後一絲溼寒之氣，幫大家避寒冷、暖心胃。洋蔥享有蔬菜皇后的美名，辣中帶甜，甜裏有辣。中醫認爲它有清熱化痰、......

乙肝病毒攜帶者約佔我國總人口的10%(1.24億)，其中20%的攜帶者會出現不同的臨牀症狀，在發病者中又有約20%的人會出現不同程度的肝硬化、腹水，甚至繼發肝癌。無論是乙肝病毒攜帶者還是乙肝患者，合理平衡膳食始終是貫穿於日......

一、金蒜莧菜湯食材：莧菜500克，大蒜8瓣，枸杞子適量調味料：鹽做法：1、莧菜洗淨切段備用，大蒜去皮洗淨備用；2、油鍋燒熱，放蒜，煎黃，加水，煮滾後放莧菜；3、再次煮滾後，撒枸杞子，最後加鹽調味即可。食療功效：莧菜味甘、性涼，含有豐富的鐵......

冬天到了，皮膚乾燥是常有的事，除了護膚品給肌膚補水之外，利用藥膳補水也是一個不錯的方法，但是需要堅持服用，要想皮膚滋潤水嫩，不能光依靠護膚品，必須通過精心的調理才行，以下推薦五款營養湯飲，不僅有營養，而且會讓你的皮膚越來......