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關於山藥的時尚推薦
山藥排骨湯的做法詳解
山藥排骨湯的做法|山藥排骨湯怎麼做原料:排骨、山藥、胡蘿蔔、枸杞、白醋、鹽。做法:1、排骨斬段,用清水沖洗乾淨。2、熱鍋下少許油,油熱後下薑片爆鍋,下入排骨段,炒至變色。3、加入足量的清水,大火燒開後,滴同滴白醋,轉小火煲......
2023-11-23
產後食譜大全之山藥紅棗烏雞湯的做法
食譜原料:烏骨雞半隻、山藥1根、棗、姜、料酒適量。製作方法:1、烏雞洗乾淨,砍塊;鍋裏放水,放薑片,大火燒開水,把烏雞塊放進去,倒進料酒,水再次沸騰後把烏雞撈出來,沖洗乾淨;2、把烏雞放到電燉紫砂鍋裏,放足量冷水,放兩片薑片,開......
2023-11-22
治療腎炎 學會煎藥很重要
那麼如何煎中草藥呢,現介紹入下:1.首先根據藥方覈對一下藥物,是否齊全,有否與藥方存在不符合的藥物。2.藥入鍋煎熬以前,先用水沖洗一下,去掉塵土和非藥的雜物,達到清潔的目的。3.將藥放在鍋內,煎以前用涼水浸泡沫1~2小時,將藥浸透,......
2023-11-25
孕婦可以吃山藥麼
孕婦是可以吃山藥的。山藥能治療一些疾病,對於孕婦來說,也是有好處的。【功用主治-山藥的功效】健脾,補肺,固腎,益精。治脾虛泄瀉,久痢,虛勞咳嗽,消渴,遺精、帶下,小便頻數。補脾養胃,生津益肺,補腎澀精。用於脾虛食少、久瀉不止......
2023-11-21
山藥:既是佳蔬又是中藥材
山藥爲薯蕷科植物薯蕷的塊莖,學名薯蕷,以產於河南博愛、沁陽、武陟、溫縣等地的質量爲最佳,習稱懷山藥,是著名的四大懷藥之一。山藥既是食用的佳蔬,又是常用的中藥材。山藥味甘而性平,入脾、肺、腎三經。具有健脾、補肺、固......
2023-11-17
冬季養生吃山藥10個禁忌要知道
1、秋季吃山藥,到底好不好?現在不少人感覺口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥等,這是秋季最明顯的氣候特點燥。作爲白色食物之一的山藥,中藥材稱淮山、淮山藥、懷山藥等。因其營養豐富,自古以來就被視爲物美價廉的補虛佳品,尤其......
2023-11-13
如何煮出美味山藥排骨湯祕訣
山藥排骨湯的製作材料:主料:豬排骨(大排)500克調料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽10克,大蔥15克,料酒20克,姜15克輔料:山藥250克,芹菜25克教您山藥排骨湯怎麼做,如何做山藥排骨湯纔好吃1、將排骨切成5釐米的條,放入沸水中汆約5分鐘......
2023-11-25
太瘦的MM吃什麼增肥?
(1)山藥燉兔肉材料:鮮山藥150克,兔肉120克。調料:蔥、姜各10克,五香粉、雞精、鹽各3克,料酒15克,花生油40克。做法:①將鮮山藥去皮、洗淨、切小塊,薑切片,蔥切段。②兔肉切小塊。③先把油在鍋中燒成六成熟,放入兔肉塊,用武火燒至兔......
2023-11-22
月經期間能吃山藥嗎?
山藥的營養價值1、健脾益胃、助消化:山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症;2、滋腎益精:......
2023-11-21
推薦一款很棒的養生粥
增長氣血的捷徑——山藥薏米芡實粥如果說這世界上還能找到不計利益、甘願付出、並全力幫忙的朋友,那麼山藥、薏米、芡實則當之無愧。這是那種不急不躁、從容有力、可以託付一生的朋友。會在我們百般無奈,需要......
2023-11-24
嘴脣乾燥多吃海帶和山藥
中醫理論認爲:脾開竅於口,其華在脣。意思是脾主肌肉,脣爲肌肉組織,口脣的色澤與脾的運化有密切聯繫。因此,健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵。乾裂的嘴脣,不但有火燒般的脹痛感,看起來也不美觀。1、海帶,將海帶切碎煎湯,可經常飲服。2......
2023-11-08
吃山藥有哪些注意事項
我們都知道,山藥是一個營養豐富的食物,它有補腎養胃、生津益肺、補腎澀精的作用,是很多年輕人和老人的最佳品,它不僅有這些功效而且還是一個很好的補品。雖然山藥有那麼多的好處但不是所有的人羣都適合食用山藥的,下面我們......
2023-11-14
乙肝患者的飲食療法
說到乙肝疾病,只要是在生活中對乙肝疾病有了解的人們,或者是乙肝患者都會有種害怕的心理,生活中由於乙肝症狀的嚴重,有很多的患者長時間的受着疾病的折磨,使患者出現甚爲嚴重的症狀。醫學上乙肝治療的方法有很多,那麼其中有......
2023-11-13
秋季進補的7大狀元食物
編輯推薦:男人最愛的15種調戲手段秋季美食可以說是一年四季中最豐盛的了,下面就給大家介紹秋季食物榜上的各類食物狀元。第一補:山藥秋季最佳的進補食物是山藥。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;山......
2023-11-20
糖尿病患者最適宜吃什麼
我們都知道,糖尿病患者在日常生活中最應該注意的就是飲食,稍不注意就會使血糖升高,但是爲了健康和營養又不得不吃一些事物,那麼我們有沒有既營養又不升高血糖的蔬菜呢,下面我們一起來看一下:糖尿病患者最適宜的蔬菜1、韭菜:......
2023-11-11
冬季經常吃山藥有什麼功效
寒冷的冬季到來,人們外出活動的次數越來越少,尤其是女性沒事時喜歡窩在家裏,不願外出,結果體內毒素逐漸積累,使人生病。臉上長痘、皮膚暗淡無光等。因此,女性朋友冬季防病養生要注意排毒養顏。今天小編介紹山藥的好處,一起來......
2023-11-12
清炒山藥的做法大全
清炒山藥的原料:山藥、豬肉;清炒山藥的配料:胡蘿蔔、蔥、米醋、鹽、雞精、油;清炒山藥的做法:1、首先把肉切成片,最好薄一些。2、山藥和胡蘿蔔去皮切成薄片,注意山藥去皮後會非常粘滑,拿不穩,切的時候一定要小心手。3、蔥段爆......
2023-11-12
高血壓吃山藥很好
高血壓者宜常吃山藥山藥,古稱薯蕷,雖然貌不驚人,但因其營養豐富,自古以來就被視爲物美價廉的補品,既可作主食,又可作蔬菜,還能製成糖葫蘆之類的小吃或甜點。山藥營養豐富,含有澱粉酶、膽鹼、黏液質、蛋白質、脂肪、糖類和維生......
2023-11-25
山藥綠豆羹降血壓的能手
山藥綠豆羹降壓效果好山藥中含有的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,可預防心血管疾病,對高血壓患者尤爲適宜。山藥綠豆羹可以清熱解毒、益氣降壓,主治肝火上炎型高血壓病。將山藥洗淨,颳去外皮,切......
2023-11-25
怎麼吃山藥藥膳養生
中醫認爲山藥性平和,歸肺、脾、腎三經。主要功效爲補脾止瀉,養肺寧嗽,固腎益精,養陰止渴。主治範圍爲脾虛泄瀉,食少浮腫;肺虛咳喘,消渴;腎虛尿頻,遺精,帶下;外可治療癰腫、瘰癧等。山藥既是一味補益良藥,又是常用的藥膳原料。營養......
2023-11-17
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