什麼是骨盆區疼痛?骨盆後部疼痛稱爲骨盆區疼痛。骨盆區疼痛有時也叫做骶髂關節痛，因爲骶髂關節是問題的根源。骨盆區疼痛經常被誤診爲坐骨神經痛。只有少數孕婦會得坐骨神經痛，也就1%。現在人們已經知道，孕婦下背部或腿......

終於熬過了孕早期，到了孕中期最舒服的階段了，轉眼間又到了難熬的孕晚期。到了孕晚期，不少的孕媽媽都會出現這樣那樣各種的不適，比如水腫，比如便祕，又或者是趾骨疼等等一系列的不舒服接踵而來，當媽真是不容易啊！不過對於大多數......

緩解骨盆、肛門疼痛骨盆不平衡是造成很多腰背痛、大腿痛的原因，而其不平衡主要與人們的生活習慣有關。作爲人體消化系統的重要器官之一的肛門，當然也很重要，唐朝醫學家孫思邈在《枕中方》一書中規勸世人：穀道宜常撮。認爲......

什麼是經期骨盆操？經期做骨盆操可以減肥嗎？今天小編給大家分享幾個適合經期的骨盆操，一起來看下吧。女性朋友在經期減肥的時候可以練一練骨盆操，因爲在月經期間，女性的骨盆狀態會發生改變，適當地活動一下骨盆，就能輕鬆減肥。......

人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨組成。骨盆的骨與骨之間，由骨盆前面的恥骨聯合和後面的骶髂關節、骶尾關節和兩對骶結節韌帶、骶棘韌帶連接。由幾塊骨頭緊密圍成的骨盆就像是一塊骨頭一樣發揮着作用，尚未妊娠的......

很多朋友都知道，骨折中有一種非常嚴重的骨折叫骨盆骨折。骨盆骨折是一種嚴重外傷，多由直接暴力骨盆擠壓所致。多見於交通事故和塌方。骨盆骨折創傷半數以上伴有合併症或多發傷。最嚴重的是創傷性失血性休克，及盆腔臟器合......

人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨組成。骨盆的骨與骨之間，由骨盆前面的恥骨聯合和後面的骶髂關節、骶尾關節和兩對骶結節韌帶、骶棘韌帶連接。由幾塊骨頭緊密圍成的骨盆就像是一塊骨頭一樣發揮着作用，尚未妊娠的......

骨盆是連接上下身體的轉折部位，在我們的日常生活中，隨着各種動作而做出相應的開合，但其實，女性在生理週期期間，骨盆的狀態也會發生改變。月經期間只要不是劇烈運動，或是動作幅度太大，我們是可以做些簡單的減肥動作，以此達到月......

孕期恥骨疼怎麼緩解對孕媽咪來說，舒緩疼痛多以不使用藥物的物理方式爲優先，建議如下：1、按摩當恥骨聯合不適，延伸至腰、背、臀部或腿部等處，可以藉由柔性的按摩舒緩疼痛，避免力道過大或刺激穴位的方式，以避免因疼痛或緊張情......

分娩的快慢和順利與否，都和骨盆的大小、形態是否異常有重要的關係。狹小或畸形的骨盆都可能引起難產。寶寶能不能通過骨盆順利生出來，寶寶的大小以及骨盆的大小都有決定性的作用。爲了弄清骨盆的大小和形狀，瞭解寶寶和骨......

孕期腰疼是怎麼回事婦女懷孕後，隨着孕期增加，子宮慢慢增大，腰部支撐力不斷增大，子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管，使不少準媽媽感到腰痠背痛。這種腰痛一般隨着產後腰部肌力的恢復可逐漸......

骨盆不正臀部不翹身材就不完美，今天小編給大家分享幾個翹臀的方法，一起來看下吧。如果說水嫩肌膚是年輕的本錢，那水蜜桃般圓翹的臀型就是青春美麗的象徵，因此小編可是一直努力保持完美的臀型喔！但你知道其中的祕訣嗎？很簡單......

骨盆骨折是創傷中常見的嚴重損傷。傳統上對骨盆骨折多采取保守治療，如骨盆懸吊、骨牽引、石膏固定等，致殘率高。尤其是不穩定性骨盆骨折，髖痛、下肢短縮、步態異常、功能障礙等後遺症更是常見。許多研究發現內固定治療骨......

緩解骨盆、肛門疼痛骨盆不平衡是造成很多腰背痛、大腿痛的原因，而其不平衡主要與人們的生活習慣有關。作爲人體消化系統的重要器官之一的肛門，當然也很重要，唐朝醫學家孫思邈在《枕中方》一書中規勸世人：穀道宜常撮。認爲......

爲什麼要做骨盤測量？胎兒從母體娩出時，必須通過骨盆。除了由子宮、子宮頸、陰道和外陰構成的軟產道外，骨盆是產道的最重要的組成部分。分娩的快慢和順利與否，都和骨盆的大小與形態是否異常有密切的關係，狹小或畸形骨盆均可......

不少女性在月經來潮前後常會伴有腰痠背痛的感覺，於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背痠痛。殊不知，這種捶打腰背的做法非但無法緩解腰背痠痛，反而會使其更爲加重。這是因爲女性在捶打腰背後會使自身盆腔更加充血和血流加......

什麼是孕期骨盆區疼痛疼痛經常出現在一側，而且可能集中在臀部區域。疼痛有時會從一側突然轉換到另一側，或者伴隨着背痛。也可能是臀部或者腿後部往下的方向會感到劇痛。如果伴有刺痛或者麻木，並且疼痛延伸到了膝蓋，那就很......

很多孕媽在經歷過孕晚期之後覺得，那些腰痠背痛算什麼啊，恥骨痛才讓人難熬。那麼對於恥骨痛，孕媽們瞭解多少呢？今天小編就來和孕媽媽們說說恥骨痛！恥骨痛是哪裏痛？不少孕媽在懷孕期間感到恥骨（位於大腿根部和小腹的交界處）有牽......

大部分孕婦在懷孕期間都有可能會出現盆骨疼痛的情況，部分孕婦骨盆疼痛的症狀十分嚴重，這樣增加了孕媽媽的心理壓力，盆骨疼到底是什麼原因造成的？孕媽媽該如何緩解疼痛？下面就一起來看看孕婦盆骨疼怎麼回事。孕婦盆骨疼怎麼......

懷孕晚期，孕媽媽體內分泌的激素和黃體素會使韌帶鬆弛，使骨盆的伸縮性變得稍微大點，有助於陰道分娩。如果荷爾蒙分泌過多，會使骨盆間的韌帶過於鬆弛，造成恥骨聯合過度分離，引發恥骨疼痛。一般發生在懷孕28周~30周。疼痛一般......