近日，一則美女舞蹈教師夜跑失蹤的消息，還是讓人不禁爲單獨夜跑的女孩有些擔憂。夜跑雖然有利健康，但是也要注意自身的安全問題。呂某你在哪？家人急瘋了10月16日晚，一則《呂某你在哪？家人急瘋了》的尋人啓事在寶雞的朋友圈迅......

最近，又有一女子疑似在夜跑時遇害，據悉，事情發生在南京，有一個女子夜跑時遇害，可能是被掐窒息死亡。目前犯罪嫌疑人已經落網。還讓不讓人好好的跑步了。一起來看看夜跑的注意事項。昨天，在微信朋友圈流傳這這樣一條消息，11月......

預防措施1、重視體質因素：系統性紅斑狼瘡近親發病率高達5%一12%，同卵孿生髮病率高達69%，狼瘡患者親屬中其它自身免疫病如類風溼、皮肌炎、硬皮病、乾燥症及牛皮癬等發病率也高，黑人和亞洲後裔發病率高於白種人，這些均提示......

孩子爲什麼會夜驚?夜驚症爲發育成熟過程中的某些因素所致，發生率約佔正常兒童的1%--3%，成年後可自行消失。研究發現，夜驚發作的原因可有以下幾點：遺傳因素：約有一半的夜驚症兒童有家族史，其父母某一方也有過這種情況，因而推......

熬夜時，大腦需氧量會增大，應該讓室內保持空氣通暢，並有一定溼度，可以不時做個深呼吸；以睡補睡，若時間允許，中午一定要小睡一下，專家表示，午休半小時可抵晚間睡眠一個小時；睡醒後，如果覺得頭部發緊，可以幫自己做個頭部按摩：用兩手的......

1、要注意外生殖器衛生你和丈夫在新婚之夜，都要用溫開水和中性肥皂精洗外陰部。由於結婚購置物品以及招待親朋好友，使新婚夫婦繁忙勞累，男子的包皮垢和女子的陰道分泌物增多，如果不清洗，十分不衛生，會影響男女雙方的性慾和......

夜跑已經是上班族唯一可以運動的方式了，然而近日寶雞一女教師夜跑失蹤6日後被發現遇難，夜跑的安全問題再次引起人們的關注。專業人士建議，女性夜跑一定要選擇安全、熟悉的路線，且時間不宜過晚。同時，夜跑也並非人人適宜，因......

10月27日新城派出所接到一起報警。報警人是名女性。女子稱，自己在電梯裏遇到一個露陰癖，還想抱她。本以爲這就是一起個案。沒想到時隔一天，10月29日，新城所再次接到報警。報警人受害的地點也是在電梯。更加巧合的是，兩起案......

中國自古以來就注重傳宗接代，事實上，胎教在古代就已經有了許多記載。早在漢代，各種書籍中就出現了大量關於胎教內容的記載和論述，而宋代名醫陳自明在《婦人大全良方》中就有專篇胎教論。現代，隨着人們生活水平的提高，準父母......

1、做好伸展熱身的時候就要儘量伸直腿部，令腳趾往身體方向彎曲。一旦運動過程中發生痙攣，也可以用這個法子讓肌肉重新放鬆下來。但不要以爲伸展過後，就能立刻跑跳如初。痙攣發生後，需要休息一陣，才能讓肌肉恢復動力，否則極......

追女孩的時候我們總是因爲各種各樣的理由導致我們總是在前進的道路上曲曲折折，還不知道因爲什麼事情導致我們的愛情止步不前，這恐怕就是我們還沒有對彼此之間的瞭解到一定的程度吧，而且追女孩的時候還要對對方有一定的了......

夏季來了，不少的色狼看到女性穿着清涼，於是開始蠢蠢欲動。那麼作爲女性應該如何避免騷擾事件呢？下面就講講公交車上怎麼預防色狼。老頭公交強吻女孩6月6日晚上，有一段3分多鐘長的視頻在常州的朋友圈中傳播，視頻爆料稱，常州4......

夜間跑步是許多人選擇的一種鍛鍊方式，加上夜間空氣較舒爽，人流較少也比較有時間，很多女子也都選擇夜跑。但是女子夜跑卻存在着極大的危險，10月份陝西一名女教師夜跑被害身亡。最近，又有一女子疑似在夜跑時遇害，據悉，事情發生......

關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。參差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉反側。從詩經中我們可以得知，男生在喜歡上一個人時，輾轉反側，夜不能眠，不比少女懷春差到哪去。那麼男生在追求......

新婚第一次和初期幾次的性生活，過得滿意當然很好。但也有過得不十分滿意的，因爲新婚夫婦往往缺乏性知識，雙方剛剛接觸，容易緊張、害羞和恐懼，性生活過得不好也是正常的。但是，最好還是過好新婚之夜。具體要注意以下幾點：1、......

王心凌的未來公公，即臺灣藝人姚元浩之父鄧臺生近日被舉報涉嫌強姦，警方已涉入調查。其間，女子拿出視頻證據向媒體控訴，直指鄧臺生於今年五月，強迫她與其發生性關係，影片中還可聽見女子大喊你這樣算強姦！對此，鄧臺生向媒體喊冤......

1、樹立樂觀情緒，正確地對待疾病，建立戰勝疾病的信心，生活規律化，注意勞逸結合，適當休息，預防感染。2、去除各種誘因，包括各種可能的內用藥物，慢性感染病竈等，避免刺激性的外用藥物以及一切外來的刺激因素。3、避免日光曝曬和......

炎炎夏季，伴隨着高溫，大家出門穿着也變得清涼，可是相應的，在一些公共場合，猥褻事件也時有發生。前兩天，在西安一所大學上大一的小李在乘坐公交車時就遇到了這樣的事。小李說，5月28號，她打算趁着假期和舍友一起去爬山，在會展中......

近些年，馬拉松運動可以說是風靡全球，在中國每年都會舉辦馬拉松的賽事，也有更多的人蔘與其中，但是，近些年因爲參加馬拉松猝死的案例也時有發生。前兩天，又發生一次這樣的事件，好在是搶救及時，纔沒有鬧出死亡的結果。這次的半程......

很多人跑步之後都會有腳疼的感覺，雖然這不是病，也沒有受傷，但仍會帶來不適。美國國家關節肌肉皮膚協會（NIAMS）教您，怎樣避免這一問題。首先，要選好鞋子。鞋子不合適，可能會導致足部或踝關節得不到足夠的支撐，這不僅容易腳疼，還......