困惑一：我不想自己做飯吃。這種情況下，家人應當爲老年人購買便於烹飪的健康食品，而不是方便食品，因爲後者的精加工程度過高，含有大量的鈉、脂肪和糖分。以下所介紹的這些食物能讓老年人在較短的時間內做出可口飯菜。1、酸......

新文化影響下的男人，也會遇到新的困惑和麻煩，感到左右爲難。性心理學家叢中與性社會學者方剛、藍懷恩來幫助答疑解惑。要溫柔，還是攻擊性？阿健：我想表現得勇猛一些、有攻擊性一些，又擔心她說我不夠溫柔。叢中：男性在性行爲中......

過多地吃甜食，不僅會增加胰島細胞的負擔，容易誘發糖尿病，而且由於老年人體力消耗減少，加之胰腺功能降低，因而糖代謝較慢，吃甜過多會促進肝臟合成脂類，從而加速血管硬化;攝入體內的糖可轉化爲中性脂肪，又可促進膽固醇血癥，易導......

老年人的身體機能逐漸減退，身體各方面都有了不同程度的變化，因此，老年人的飲食也要有所不同。以下是老人飲食要注意的幾點。1.適量增加蛋白質的攝入：老年人在每天的飲食中要適量增加蛋白質的攝入，因爲老年人的肌肉質量已經......

女人難能"四十不惑"孔子說"四十而不惑，五十而知天命"。孔夫子對女人的態度不友好，這話八成只是指男人而言，不包括女人。對這位老人家的話我們要辯證地看，那年代女人是在家侍候男人的，所以他想不到女人也很正常，這就如同變化......

高潮迭起的性生活讓人激情澎湃，但偶爾也會遭遇險情。男科醫生就指出，男人一生中總會遇到一些不如意的時刻，其中有3個性危險期，分別是新婚期、七年之癢和男性更年期。過好這3個階段，才能延長男人的性活躍期。男人一生存在3......

在這炎炎夏日，不少人老是犯困，提不起精神，現在小編就教大家如何在夏日提神。一、上午學習或工作期間短暫休息一會兒，喝點茶、咖啡，吃點小點心。利用這段時間進行放鬆休息，更重要的是，這時進食食物可以讓中午吃得少些。二、走......

敏感問題一：儘管丈夫竭盡全力了，但性生活後我仍有種失落感。難道我有什麼錯誤嗎？專家：你沒有任何問題，很多時候是沒有很好交流。男人們會本能地知道怎麼做，但女人卻對丈夫羞於啓齒。當丈夫沒有做到時，她們就會很失望。其實你......

上海市就業促進中心等機構正在進行一項名爲“職場快樂指數調查”的職場調查，結果顯示，滬上職場人的職業困惑還真不少。而據職業諮詢機構對其1826個諮詢案例進行的分析，職業困惑有高發期，且男性和女性有所不同，30-35歲這一......

在多數人眼中，性是件隱私、難以啓齒的事，有時想說卻不敢說。近日，美國著名兩性網站關於就此展開調查，總結了以下十個男人最常見的性疑惑。自慰會導致不育嗎？關於自慰的錯誤傳言有很多。不論是單身還是已婚，無論男女，都有權享......

現在的男人有着太多的心理問題。壓力不應成爲男人健康的殺手。爲了自身的健康着想，更多的男人需要找到更適合自己的生活方式。很多男人爲了維護自己所謂的尊嚴，整天的生活都是處在各種壓抑的環境之下，其實是因爲男人想說......

疑惑之一：什麼是大三陽、小三陽？答：大三陽和小三陽是指在進行乙肝肝炎抗原二對半體檢時的二種不同結果。所謂乙型肝炎抗原兩對半，是給5項檢測指標排了隊，它們依次是乙肝表面抗原，乙肝表面抗體、乙肝e抗原、乙肝e抗體、乙肝......

1、每天兩杯蘋果汁蘋果汁可促進大腦中乙酰膽鹼的產生。該物質與治療老年癡呆症的首選藥物安理申（Aricept多奈哌齊）成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學習的速度和準確度的功效。每天吃兩隻蘋果也有相同作用。2、吃肉桂吃......

請檢查你是否因爲清潔不當或寒冷、大風等刺激導致角質層過厚，阻礙我們的肌膚排出內部污垢和代謝物，更使水分和營養不能經由角質層這一輸送通道進入肌膚深層。因此注意觀察自己的肌膚狀況，適當的定期去角質是很必要的。洗......

1.浪漫到底要不要觀衆？男人困惑：浪漫完全是我和女友兩人的私事，但女友爲什麼總想找幾個觀衆？場景：辦公室的兩個女孩同一天過生日。清早，一女孩的男友送來了11朵玫瑰和一張生日卡，儘管禮物老土，還是引起了小姐妹的歡呼。另一個......

老人飲食注意七不貪1、不貪肉老年人膳食中肉類脂肪過多，會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂，易患高膽固醇血癥和高脂血症，不利於心腦血管病的防治。2、不貪精老年人長期講究食用精白的米麪，攝入的纖維素少了，就會減弱腸蠕動......

女人可以不變老嗎？所有女人都在想。30歲是女人的一道坎，從這時起，衰老遲早都會來拜訪。女人30歲以後皮下真皮纖維會以每年1%的速度開始斷裂，皮膚的纖維逐漸失去彈性，皮下組織逐漸變薄，加上地心引力的下拉作用，臉部的皮膚會逐......

一代有一代的夢，一代有一代的理想。現在的孩子們則成了一臺考試機、一臺成人夢的複印機、一張鋼琴凳、一雙紅舞鞋、一隻小青蛙、一支油畫筆，反正想讓孩子是什麼，孩子就得變成什麼。惟獨不是父母自己。現在的家長過去是由......

>>更多推薦：爲男人前列腺炎準備的特殊處方根據統計，95％以上的成年男性和60％以上的成年女性，都曾有過自慰的經驗，而青春期更是自慰的極大期。自慰是用手撫弄自己的生殖器官自我性刺激來滿足自身性慾需求，可以釋放內心積聚的性......

案例分析：案例一：老同事不接納新同事不喜歡剛進公司不久的小靜感覺自己工作特別不順，小靜性格很內向。剛進入新的公司同事大多數都比較外向，氛圍也不錯，但是自己卻融入不進去。一起來的新同事因爲都是一個專業的，所以很容易......