吃哪些食物對皮膚好呢？哪些果蔬能美容肌膚？今天小編爲你盤點有美膚功效的9種蔬果。愛美的女性快隨小編一起來看看吧！一、石榴具有很強的抗氧化作用嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸......

一、石榴具有很強的抗氧化作用嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和......

夏日美白防曬，可是是女生們的頭等大事，但是，許多女生都有一個誤區：並不是所有含維生素C的食物都有防曬的作用，其實，蔬果還分感光和非感光兩類，如果您要是忽略了這其中的區別，可是會越吃越黑的哦，那今天告訴您幾種會越吃越黑的......

斑斑點點的雀斑雖然可愛，但肌膚的暗沉則突出了衰老感和生活感。我們的目標是，乾淨而閃耀的健康膚色。35歲以上女性所需要的不是單純的美白，而是健康的光澤和肌膚的通透感，使五官更爲突出醒目，面容顯更加美麗、動人。怎麼改......

美白成了愛美MM的美麗標準，正所謂一白遮三醜。在這個夏日，你的美白方案完善了沒有？你的美白產品是否足夠抵禦烈日？美白產品的成分裏多含有紫外線吸收劑，除了能成功隔絕紫外線的侵害外，還可以減低皮膚癌的發生機率。美白日霜......

護膚時你需要挺高警惕哦，千萬不要總是大大咧咧的叫危害有機可乘了啊，護膚要養成好習慣。下面就一起來學習掌握7個不花錢的習慣，讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃。習慣一：最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水料理節目中要保持肉質和......

其實對於美白，並不一定越是大牌越是昂貴的就一定好。還是需要我們找到適合自己的護膚品。如果你想自己動手，簡單而又省錢的做好美白護理的話，那麼我們就推薦一些小材料，幫你做好美白護理。1、清酒化妝水我們平常去吃日本......

眼看着到了週末，你要個男朋友約會了。經過一週的疲勞工作，你的皮膚也會感覺很疲憊，呈現出暗沉，痘痘等問題。那麼到了週末還不趕快幫肌膚恢復活力。明天就是約會的日子，今晚你要怎麼幫皮膚恢復活力呢？第二天需要亮起來的時候......

告別了朝九晚五的生活，無時無刻地與網相伴，日子久了，便會發現自己已經不像以前那麼介意電腦的輻射了。長時間以固定的姿勢坐在電腦前，也不像從前那麼關注自己的體型了。再加上天天吃方便麪和快餐，似乎也習慣了…&hel......

一白遮三醜，這是千古不變的傢俱，儘管還是有流行茶色的時候，但是白色永遠不會過時，那麼美白方法有哪些呢？什麼方法可以快速美白呢？根據不同的膚色，美白方案也是不同的哦。一黃色肌膚美白方法：面膜、晚霜或者濃縮性的精華。在亞......

銀杏護膚品是繼綠茶護膚品之後，各大商家普遍採選的材質呢！銀杏護膚其實古來有之：銀杏生長較慢，壽命極長，從栽種到結果要二十多年，四十年後才能大量結果，壽命達到千餘歲，存世3500餘年大樹仍枝葉繁茂果實累累。是樹中的老壽星。......

如何保養肌膚是每個愛美MM最爲關心的話題，保養皮膚不僅讓人顯得年輕，而且還能提高自己的氣質，讓自己獲得更多信心。油性皮膚的典型特徵，多油偏幹且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天......

從25歲開始，女人開始衰老，皮膚將開始老化，肌膚表面老化的細胞沉積變黃了，暗沉了；再由於女性體內內分泌失調，毒素難以排除等，都會引起肌膚蠟黃，並有皺紋的現象。一般情況下，上班族會遭受戶外陽光、室內日光燈、電腦屏幕等設備發......

提到美容，很多人首先想到的就是塗抹的護膚品。其實，只要合理食用蔬菜水果，照樣能讓你的肌膚光彩照人。據研究，以下的食物具有美容的功效。冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白......

美白步驟並不是暗色肌膚的專利，因爲紫外線對皮膚的傷害令黑色素增加，還會令肌膚老化，所以塗美白護膚品（包括面霜、精華素、面膜及潔面乳）爲了淡化已經形成的色斑，也爲了護理平日裏受創的肌膚。至於你是否需要用上一整套美白......

據介紹，現在最有效的方法是做彩光嫩膚，讓毛孔自然收緊。一次彩光皮膚護理相當於一年的生活皮膚護理。1、按壓皮膚護理皮膚的時分，假設方法不適當，異常會令毛孔變得粗大。就以去黑頭爲例，假如我隨意大力按壓皮膚，就複雜令肌......

國際最新美容理念的核心是注重皮膚的平衡。也就是說，平衡的肌膚是完美膚質的第一標準。這裏的平衡指肌膚天然的生理機能：水分存送、油脂分泌、敏感反應、結構組織4個方面的協調平衡，惟此皮膚纔會呈現最佳狀態。相反如果......

娛樂圈雖然有很多整形美女，也有很多靠濃妝豔抹來保持美麗的明星，當然也有明星的皮膚天生就好的，她們都不用怎麼化妝就可以出鏡了，那你想知道她們是怎樣護理皮膚的嗎？蕭亞軒：天生底子好+後天食補近距離接觸過蕭亞軒的人都知......

1、深色果蔬等富含抗氧化劑的食物抗氧化劑可抗擊人體內自由基，保護皮膚，令皮膚更加豐滿有彈性。2、動物肝臟等富含維生素a的食物維生素a能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。3、堅果等富含維生素e的食物維......

不要以爲每天把梳妝檯上瓶瓶罐罐裏的高檔護膚品往臉上、身上亂塗一氣你就能擁有傳說中的白如凝脂，或者一掐就冒水的肌膚。如果，你三天一小病五天一大病，整個人就像霜打的茄子一般，或者不幸進入亞健康狀態，那麼，就算把整瓶整......