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飯菜鹹喝純水 11飲水祛病祕方
多喝水有什麼好處?不僅可以養生還可以祛病哦!喝水的好處是很多,不過喝水的學問未必人人都知道其中的奧妙哦!一起來跟小編來了解下怎麼樣纔是正確的喝水祛病的方法!胃寒,喝紅茶、薑糖水。胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果......
2021-05-06
中醫養生:巧用食鹽可以祛病
中醫養生:巧用食鹽可以祛病1、喝淡鹽水可以補充體液,夏季在高溫下作業的人們可喝含鹽汽水來降溫解渴。2、便祕的人,早晨起牀後空腹喝一杯淡鹽水,可促消化、去口臭、清腸熱、緩解便祕。3、運動後用溫鹽水泡腳可解除肌肉酸......
2023-10-29
常搓6個部位 既能祛病又長壽
常搓6大部位一、搓手——對搓手背手掌各50下經常搓手有利於刺激穴位,也能防止凍瘡和傷風。對於老人來說,搓手可以防止手部肌肉萎縮,還能延緩衰老,鞏固動手能力等等。搓手的方法:1、最簡單的方法,可以雙手抱拳,雙手......
2023-10-20
祛病養顏 桑葉的功效與作用大全
桑葉的美顏功效我國古代醫著《保生要錄》中所載的扶桑至寶丹,具有駐容顏,烏髭發,補髓填精,祛疾延年等功效,其中藥物成分是什麼呢?答案會使人大吃一驚——桑葉。桑葉確是物美價廉的天然美容護膚佳品,尤其對臉部的痤......
2023-11-25
藥粥真的能祛病養生嗎
花生粥花生性味甘、平,有潤肺、和胃、補益、健身、益壽之功效,被稱爲長生果。高脂血症患者常食可防動脈硬化,腦動脈粥樣硬化者食之有預防腦血栓形成的功效。羊肉粥羊肉性味甘、溫,有益氣補虛、溫中暖下之功效,適用於中老年......
2023-11-17
七種菜根 營養又祛病
編輯推薦:女人經期不能做的12件傻事1、空心菜根性平、味甘,含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、維生素C等,有清熱涼血、利尿解毒的作用。將空心菜根120克水煎服可以治療痢疾;搗爛外敷可以治療跌打腫痛;煎湯含漱,可治齲齒牙痛......
2023-11-21
春節後常喝4款藥茶祛病養生!
春節期間,不用上班,吃喝玩樂是每日生活主題。老中醫提醒,春節期間人們的生活規律易被打亂,暴飲暴食,缺乏運動、熬夜等,會使身體免疫力下降,出現上火等病症。下面推薦4款茶飲,節後常喝點,以防病祛火、保健養生。姜蘇茶生薑、蘇......
2021-05-01
五一假期遊客排長隊摸霍去病雕像 祈求祛病
原標題:五一假期遊客排長隊摸霍去病雕像祈求祛病五一小長假,各地景區客流爆滿。有人扎堆賞壺口瀑布,有人前往五泉山,在霍去病的雕像前排起長隊,觸摸“去病”二字除疾,據遊客介紹,霍去病諧音“祛病”,摸了可以不得病。......
2022-04-30
痔瘡患者的祛病食療原則
痔瘡是肛門的一種病症,導致痔瘡的原因比較的多。對於痔瘡患者來說,就是要如何才能治好痔瘡,如何預防好痔瘡的發生。預防痔瘡飲食是比較關鍵的,因爲痔瘡有一大現象就是排便時間比較長,所以,調節飲食是非常有必要。既然飲食對......
2023-11-05
8大祛病養生的有益水果
蘋果:掃光便祕痛苦很多女性朋友有便祕的煩惱,其實便祕可以通過食用一些水果來緩解。例如,蘋果中含纖維素可以刺激腸道的蠕動,加速排便,一達到通便的作用。而且蘋果中的膳食纖維還能對腸胃功能起到雙向調節作用。所以腹瀉時......
2023-11-22
按摩“指趾”能否祛病養生
中醫認爲,腳是人體第二心臟,這是因爲人體的12條經絡有6條是經過腳底的,除腳如此重要外,手也是人體重要的感知器官,常按摩腳趾和手指可防病祛病、保健養生。捏腳趾祛病咳嗽:用拇指按壓腳底二、四趾根部下邊2釐米處。眼病:用拇......
2023-11-18
春天泡泡森林浴 能養生祛病
一到,不少人都會選擇春遊踏青,讓人感到身心舒適。春季萬物復甦,鳥語花香,走在野外都能聞到充滿活力的氣息。森林中的樹木則散發出特有的芳香空氣,具有殺菌的作用。春天泡泡森林浴,能夠培養人體內的正氣,來達到祛病抗邪的效果......
2023-10-28
睡前按摩五部位 祛病強身更健康
中醫理論上,背、脊、腋、腹是人體重要的保健區。加強這些部位的保健,可以促進血脈流暢,強健體魄、祛病延年要健康,睡覺前不妨揉揉這四部位,有些動作可以夫妻兩人相互協助。而足三裏是常見保健穴位,經常按摩也可以抗衰老助長......
2023-11-03
冬季泡腳祛病強身 推薦5個簡單泡腳方
俗話說,寒從腳下起,冬天許多人通常一覺醒來,發現整個被窩都是涼的,加厚被子、放暖水袋也無濟於事。而且手腳受涼還會引發多種疾病。如果睡前泡個腳,對手腳冰涼怕冷非常有用。如果再能按照中醫說法,加點藥材對症下藥就更好了......
2023-11-06
吃點橘子皮 祛病又可增食慾
眼下正是橘子上市的時節。橘子因其外皮金黃、鮮豔美觀,果肉酸甜可口,受到人們的喜愛。主任說,人們吃完橘子後,大多把皮扔掉了,實在可惜。其實,橘皮是一味中藥,叫陳皮,味辛而微苦,性溫,入脾、肺經,有理氣調中、燥溼化痰之功效。除......
2023-11-23
腋窩常按摩 讓你祛病又養身
常按腋窩可保健:1、常按腋窩可促進全身血液的迴流通暢,提高氣體交換能力,使全身器官享受更多養分和氧氣;2、可增強肺活量,提高呼吸系統功能;3、可使體內代謝物中的尿酸、無機鹽及多餘水分順利排出,增強泌尿功能。4、腋窩處有......
2023-11-02
枸杞的16種祛病養生功效
1、強身壯陽、提高男性的性功能。枸杞作爲滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睾酮素含量,達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。2、提高機體免疫功能,增強機體適應調節能力。食......
2023-11-17
夏季刮痧既瘦腿又祛病
一、刮痧瘦腿所需的工具1、瘦腿精油:想要加倍的瘦腿效果,那就來選擇一款瘦腿精油吧,目前最流行的瘦腿精油是由杜鬆、萄萄柚、天竺葵、紅花油、胡蘿蔔籽這幾種材料製成,這些材料具有分解脂肪、排毒消水腫的作用。2、刮痧板......
2023-11-22
夏天養陽祛病試試中醫艾灸
夏天陽長陰消,是人體陽氣最旺的季節,當同時也是陽氣最易受傷之時,夏天保護陽氣可以試試中醫艾灸的方法。夏至,是北半球一年中白晝最長的一天,且越往北白晝越長。《恪遵憲度抄本》記載:日北至,日長之至,日影短至,故曰夏至。至者......
2023-11-02
這道常見的蔬菜祛病效果很不錯 春天記得多吃
滿園春色關不住,唯有菜香彌滿天,在這個春光無限好的明媚春季,人們除了在朋友圈曬上各種迷人的春景外,時令的美食也是不可少的。而春季本身就多風、乾燥,所以相對於各種油膩的美食,人們更青睞於綠色清淡的食物,其中,萵苣便以獨......
2021-05-06
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