很多爸媽都不敢給寶寶吃，怕噎着、卡住喉嚨。這種意外雖然有可能發生，但堅果確實是一類對寶寶健康非常有益的食物，只需爸媽用點心，寶寶照樣可以安全享用堅果。堅果營養價值高，堅果含有優質植物蛋白和各種微量元素，營養價值很......

養生已成爲我們生活中不可或缺的話題，當然重視這個問題的卻是一小部分的人，大部分的人還是沒能夠引起注意，其中益智補腦也是家長們常常爲孩子們考慮的一項，然而很多種方法都是可以益智補腦的，有部分的家長想找一些益智補腦......

0—6歲是孩子腦部細胞、腦部結構、腦部功能發育成長的黃金階段，在這一時期，如果缺乏充足的營養會導致大腦發育不充分，即使之後再做任何補救，也只會事倍功半。如果嬰兒在大腦極速發育的過程中，缺乏充足的腦部營養，所造......

雖然大腦的發育過程大多是在孩童期進行，但不斷革新的研究成果表明，成年後神經元細胞會繼續產生和變化。雖然其中一些會隨着年齡的增長而衰退，但只要能堅持運動，就可促進腦細胞的再生！下面是減肥又益智的6種運動,需要的MM可......

中醫養生是中國人養生最廣泛的方式之一，因爲中醫對身體的好處非常多，壞處卻很少。那麼大家知道中醫養生的關鍵在什麼嗎？其實，中醫養生的關鍵在於健腦益智，具體讓小編來給大家詳細的介紹一下吧！中醫養生氣功強腦通過練習氣功......

小嬰兒最早的遊戲就是玩手。不要簡單地認爲，玩手不過是寶寶自己取樂的一種方式，而應積極地引導他，只有手巧才能真正的心靈。心理學家認爲手指是智慧的前哨。人類絕大多數智力作業，如寫字、畫畫、彈琴、繡花、編結、雕刻，都......

向您推薦幾款寶貝健腦食療粥，將幾種具有健腦功效的食材放在一起，熬成美味可口的香粥，讓寶寶在享受美味的同時補充營養，一舉兩得。1、三仁香粥（適合10個月以上的寶貝）原料：核桃仁10克，甜杏仁10克，松子仁10克，糯米30克。製作方法：......

一、核桃的藥用價值1、性味歸經性味：味甘、性平，溫，無毒，微苦，微澀。歸經：入腎、肺、大腸經。2、功效核桃具有補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便的功效，可以用於腎虛喘嗽、腰痛的治療。此外，兼有潤腸、止咳之功。3、作用(1)......

桂圓是我們常吃的一種食物，桂圓曬乾之後就成桂圓乾，也叫龍眼乾，不管是新鮮的桂圓還是桂圓乾，都有很高的營養價值，吃桂圓的好處有很多，尤其是女人，下面小編就來介紹一下桂圓怎麼做更好吃吧。桂圓米粥原料：桂圓肉50克，粳米100克，......

每天堅持按摩頭皮的好處緩解緊張治頭痛堅持按摩頭皮，刺激頭皮上的毛細血管，使它們擴張變粗，血液循環旺盛，進而給大腦提供更多的營養，頭皮的血液循環改善了，不僅可以放鬆局部的緊張感，還可以改善頭痛，發沉等不適。改善脫髮與發......

第一款：煎小魚餅原料準備：魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、澱粉等。製法方法：先把魚肉去骨刺剁成泥，洋蔥切末，再把魚泥加洋蔥末、澱粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚餡;然後，平底鍋置火上燒熱、加油，將魚餡......

一、優化飲食保精養血人是由飲食化生出氣血，長其肌肉，而其中精汁之清者，化而爲髓。由脊骨上行入腦。營養不良對大腦和智力發育有着重要影響。實驗證明營養不良可使腦細胞變小。腦細胞的突觸減少，突觸分支的形式改變。造成......

這裏爲爸爸媽媽們搜索最新最熱門的益智玩具，寓教於樂。會講故事的喜羊羊適合年齡：0~12歲爸爸媽媽，給我講個故事吧！每晚睡覺前，許多孩子都會纏着爸爸媽媽講故事，雖然這對工作繁忙的家長們來說是寶貴的親子時間，可是孩子每天講......

冬季一定要學會吃暖性食物，因爲它們有着讓你的身體由內而外散發熱量的功效，比如奉獻給孩子的暖食.核桃仁拌芹菜主料：核桃仁、芹菜配料：鹽、糖、香油、味精做法：1、將芹菜去葉洗淨，切成3釐米左右的寸段，放入開水裏燙一下，撈出，......

龍眼肉龍眼也叫桂圓，對體弱多病的孩子有養血安神的作用，長期服用可改善孩子的健忘現象，有強心益智的功效。中醫認爲，桂圓是補血益心之佳果，爲益脾長智的要藥。但龍眼肉多溼熱，無論是鮮龍眼還是龍眼乾，一週最多吃三次，貪食容易......

每個家長都希望自己的孩子腦袋好使，是個聰明的寶寶，腦子靈活。青春期的時候是大腦發育的一個比較關鍵的階段，這個時期日常的飲食營養對健腦益智是有很大作用的。合理的飲食營養和好的飲食習慣都是很關鍵。既然說到飲食，那......

1、串珠類：6個月大的寶寶已經能夠感受顏色的變化，並能動手觸摸，這時媽媽們可以對寶寶進行顏色和數量的初步培養，同時可以讓寶寶感受形狀的變化，無數的變化讓寶寶充滿興趣。2、球：6個月大的嬰兒對能動的東西感興趣，能滾動的彩......

兒童營養食譜一、鹹蛋芥菜豬肝湯食材：鹹蛋2個，芥菜300克，豬肝200克，姜1塊調味料：鹽做法：1、豬肝、芥菜、姜洗淨，豬肝切薄片、芥菜切段、薑切片，鹹蛋切成小瓣；2、鍋加水開火煮沸，先放生薑和鹹蛋，煮出香味後放入豬肝，再次煮沸後放入......

主料：三文魚10克柴魚10克稻米100克紫菜（幹）5克菠菜20克黃瓜10克調料：醬油1克色拉醬2剋制作工藝1.菠菜煮過後，擠幹水分，備用；2.醬油和柴魚片拌勻。3.鮭魚鬆（三文魚）以沙拉醬和醬油拌勻；4.小黃瓜切成細絲；5.將切成適當大小的海苔（紫......

1、藏貓貓藏貓貓是嬰幼兒寶寶最喜歡玩的遊戲之一，這個遊戲可以很好地激發寶寶找東西的慾望，從而培養孩子的動腦能力以及良好的耐性，讓寶寶的小腦袋轉得更加靈活。先讓孩子坐在牀上，爸比或媽咪坐在孩子的對面，先來跟寶寶說......