女人吃銀耳紅棗湯的好處有很多，有豐胸、美顏還有補血的功效，但是有些女性擔心常吃銀耳紅棗湯會發胖，那麼銀耳紅棗湯的熱量到底有多高呢？專家認爲，銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，以一人......

都說銀耳紅棗湯補血又豐胸，那麼銀耳紅棗湯是否有降火的功效呢？很多朋友對此並不瞭解，下面我們就來看看專家是怎麼說的。專家認爲，銀耳屬於涼性食物，而紅棗是溫性飲食，兩者搭配煮成的銀耳紅棗湯會變成中性食物。銀耳紅棗湯是......

氣色不好這往往是貧血所致，應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的，黑、白木耳都是多糖類，有一定的抗腫瘤作用，且黑木耳可清肺益氣，幫助身體排出纖維。紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺......

銀耳紅棗湯的做法雖然簡單，但是很多人在做這道甜湯的時候會掌握不好用量，銀耳放多了就出現吃不完的情況，這個時候我們應該如何保存剩下的銀耳紅棗湯呢？專家表示，吃不完的銀耳紅棗湯應該用保鮮膜封上，然後放進冰箱裏冷藏，封上......

編輯推薦：夏季不能留的五款老土髮型白果薏米糖水電腦族也可常吃白果，因爲白果具有補肺潤肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一週吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去溼的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米......

過去的一些富貴人家想要滋補身體，常常會吃一些銀耳紅棗湯。現在這種食材已經非常的大衆化了，許多人都會在平時煲一些銀耳紅棗湯來喝。但是雖然這已經是一種非常普遍的滋補品了，但是還是有許多人對於這樣的滋補品有什麼功......

紅棗是非常普遍的一種水果，可以作爲水果吃，當然最多的就是曬乾了吃，很多女性都很喜歡吃紅棗，特別是來月經的時候，因爲紅棗具有補血的作用。但是其實除了女性以外，男性吃紅棗也是很有好處的，而且紅棗的吃法很多，可以直接吃，也可......

銀耳紅棗湯的做法其實很多樣，除了基本的銀耳、紅棗以外，我們還可以往裏面添加枸杞、桂圓、木瓜等食材，接下來就來看看銀耳紅棗湯的具體做法吧。銀耳紅棗做法材料：銀耳、紅棗、冰糖適量（根據自己口味來放）。做法：1、銀耳用冷......

豬心是一種養血補心的食物，對於一些孕婦可以適當的吃一些，用它搭配紅棗可以改善體質虛弱、夜寐多夢等症狀，所以多吃一些效果也是非常好的，下面就來具體介紹一下。豬心以養血補心養生食品，食用可養血補心，安神強壯，適用血虛體......

花生紅棗湯很好做，這些食材也很容易買到，而這道湯對身體健康很有好處，比如具有健脾益胃、安神養血等諸多保健功效，所以這道湯的性價比非常高，希望大家懂得利用。一、花生紅棗湯的功效與作用紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安......

銀耳蓮子紅棗湯是一種很好的湯，非常的有營養價值，並且這也是一種滋補的好藥。銀耳蓮子紅棗湯使用起來非常滋潤但是不會感覺到膩，具有安眠健胃、補脾開胃、潤燥、益氣清腸等等的作用。對於一些虛火很旺的患者來說，銀耳蓮子......

現代人都講究養生。百合花可以幫助人體安神，對失眠的人很有幫助，更是可以入菜入湯進食。蓮子可以幫助調節人的情緒，對安撫人的情緒有很大的效果，可以幫助你形成愉悅的心情。紅棗一直都是補血養血的利器，是追求美的女性們經......

中醫中藥的神奇之處就是把我們很多平常吃的食物，在治療疾病的時候進行使用。這樣就能有非常好的治療疾病的效果。這些食物不光是在治療疾病的時候有很好的效果，還在平常的時候能對預防疾病的發生也有很好的效果。那麼陳......

做法1.準備食材：生魚300克、棗（幹）30克、豬肉（瘦）200克、鹽3克2.步驟1：將生魚切好，洗淨。3.步驟2：紅棗去核，洗淨。4.步驟3：瘦肉放入鍋內滾水中煮5分鐘，取出洗淨。陳皮浸軟，颳去瓤，洗淨。5.步驟4：往鍋內加適量清水煲滾，放入全部材料煲......

黨蔘黃芪紅棗湯是一種非常美味，並且滋補身體功效特別好的食物。另外，黨蔘的價格比較高，所以在吃黨蔘黃芪紅棗湯的時候需要注意，如果身體本身就是正氣很旺，這個時候，最好不要服用黨蔘，如果服用，那麼根本起不到補身體的作用，還容......

我們的祖先從很早的時候就開始使用一些有營養的食物來給身體補充營養。這樣就能起到很好的調理身體狀況的效果。身體如果缺少了營養的保證，那麼很快就可能會有一些疾病的症狀發生。所以在平常的時候一定要注意給身體補......

中醫認爲，花生性平，味甘;入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡便食療方：1、花生......

西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。檸檬冰糖汁將......

一、紅棗有補脾、養血、安神作用晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次......

銀耳紅棗湯不管對於男性還是女性而言，都是比較滋補的燉品。如果女性有經血不暢，或者是月經不調的情況，就可以通過銀耳紅棗湯來改善。經常喝銀耳紅棗湯還能夠緩解便祕，有美容、養顏、潤肺止咳的作用。對男性而言，銀耳紅棗湯......