生理失調易上火上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致上火。通常，人們在上火之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現爲咽喉幹......

春季容易上火，吃什麼食物能夠清火呢?接下來爲你推薦適合春季清火食用的天然食物。1.豆芽：維生素含量高豆芽含有豐富的蛋白質和維生素C，是非常好的美容食品。其他微量元素含量也很高，如黃豆芽富含維生素B2，可改善春季多發的......

夏季天氣炎熱，寶寶容易上火，要預防孩子上火可以適當多吃一些瓜類的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等；保證孩子蔬菜水果的進食量，特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些；還可以給孩子喝一些中藥的茶飲，如金銀花茶、竹葉茶......

人一旦上火的話就必須要及時的給自己選擇能夠具有清火解毒的食物來改善，但是清火解毒的食物有很多種，蔬菜方面可以選擇，水果方面也可以選擇，還可以選擇非常養生的湯來給自己清火解毒，現在很都家庭都習慣了每次吃飯都要喝湯......

芹菜拌腐竹的做法1.準備食材：芹菜150克、腐竹30克、銀耳1/2朵、色拉油2茶匙、食鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少許。2.步驟1：幹腐竹用溫水泡發4小時以上至軟，切成1釐米長小段。3.步驟2：銀耳用水泡發後，洗淨，去蒂，撕成小朵。4......

夏季清火水果飲料的自制方法夏季清火水果飲料的自制方法在夏季的時候，無論是南方還是北方的人們都喜歡熬上一碗可以去火解暑的飲料。這種茶飲還可以有效的排出人體的毒素，從而促進臟器的代謝。今天向大家介紹一下關於清......

喝什麼茶最能解除油膩、潤腸清火呢？下面爲您推薦了4種茶。柚子茶：潤腸清火節日呆在暖和的屋子裏，不少人會出現上火的情況，如果油膩的食物吃多了，還會便祕，因此，最好每天喝點柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤腸清火。對於糖尿病患者......

生活在快節奏的社會中，大家都或多或少會有點胃病。但是如果你已經不是有點症狀的話，你就的注意了，飲食方面千萬不可再任性了。關於胃炎患者到底該怎麼飲食呢?什麼可以吃?什麼又不能吃呢?中醫養生學爲你解答。胃炎平日裏......

芹菜炒香乾是咱們中國飯桌上常見的一道菜，風味獨特的香乾搭配香氣濃郁的芹菜，口感好，滋味鮮，很受大衆的歡迎。今天小編就帶大家來了解一下這道美味。芹菜炒香乾的營養價值：1、芹菜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素和B族維生......

夏季準媽媽喝五種湯清火開胃——銀耳竹笙湯功效：滋補氣血、增強抵抗力，適合食慾不振者食用。白木耳又叫銀耳，含豐富的膠質、多種維生素及17種氨基酸，有益氣和血的作用；蓮子有益養心定神；百合有潤肺、補虛、安神的......

柚子茶：潤腸清火節日呆在暖和的屋子裏，不少人會出現上火的情況，如果油膩的食物吃多了，還會便祕，因此，最好每天喝點柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤腸清火。對於糖尿病患者來說，節日飲食控制不好，容易造成血糖的波動，而柚子茶中有類胰......

女人多吃三種蛋1、鵪鶉蛋鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好的護膚、美膚作用。鵪鶉蛋含蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鐵、磷、鈣等營養物質。中醫藥學認爲，鵪鶉蛋......

養心：蓮子養心養心季節是夏，此時心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。食譜推薦：冰糖銀耳蓮子主料：銀耳15g，蓮子40g，紅棗仁15g、冰糖適量做法：銀耳泡發......

枇杷專家說：雖然枇杷不是當季水果，但是中醫認爲，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶多痰，很適合秋天這個季節食用，也有防病作用。在枇杷選購時，以個頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃，並......

世界衛生組織日前發佈了名爲《世界衛生組織兒童標準處方集》的用藥手冊，這也是全球首份面向所有國家的兒童用藥手冊。世界各地執業者將可獲得與這些兒童藥物有關的用法、劑量、副作用及禁忌症方面的標準信息。這對於規......

吃柚子能夠清火嗎？吃柚子能夠清火嗎？在柚子中含有很多營養物質。在柚子中含有了高血壓患者必需要的天然微量元素，並且在柚子肉中幾乎沒有鈉元素。因此柚子也是一些患有心腦血管疾病還有腎臟疾病的患者最佳的食療水果。對......

隨着冬天的腳步越來越近，大家肯定都想吃一些比較辛辣的食物，來爲自己的身體提供一點溫暖，在你吃了這些辛辣的東西之後，你的胃受的了嗎?想讓你的胃舒服一點嘛？那就吃一些清火的東西吧，下面我就給你來介紹一些冬季清火食譜吧！......

春天陽氣生髮，雖然有時氣溫還是很低，但是很多人都會出現口臭、發熱、口腔潰瘍等症狀，中醫認爲這是鬱熱的表現。冬季陽氣潛藏，人們活動減少，加之進食溫熱補品，氣血運行緩慢，體內熱聚。驚蟄時節，自然界陽氣生髮，體內鬱熱相隨，表現......

一有工作壓力或生活不規律，就非常容易上火。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些清火的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好......

銀魚豆芽銀魚極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有大魚刺，適宜孩子食用。豆類也是植物中含豐富鈣的食品，胡蘿蔔中有大量維生素A。紅、黃、綠、白四色相間，定會令孕媽咪胃口大開。主料銀魚20克，豆芽300克，豌豆50克，胡蘿......