孕期補鋅食譜豬肝粥原料：大米l00克，豬肝l50克，水600克，花生油300克(約耗30克)，鹽7克，味精l.5克，料酒、澱粉、蔥花、薑末各適量。做法：1、大米揀去雜物，淘洗乾淨;豬肝洗淨，切成約0.3釐米厚的長方薄片，裝入碗內，加澱粉、蔥花、薑末......

孕婦想要遠離輻射的傷害，補硒是關鍵。研究發現，硒是重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。孕婦在妊娠期間適量補硒，可提高人體對抗輻射的能力。孕婦補硒，最好通過食物補充。營養學家指出每100克豬肉中含有10.6......

中老年人隨着年齡的增長，很容易出現骨折、骨質疏鬆等病症，因此需要合理補充鈣、鋅等食物。但是，由於鈣和鋅的吸收原理很相似，補充時兩者容易競爭，使二者的吸收受到制約。同時，鈣在體內的含量遠遠大於鋅，也比鋅活潑，補充鈣會影......

鋅是人體必需的微量元素之一，而且對男性生育也有很重要的影響。我們都知道兒童生長髮育離不開鋅，那麼對於準備生育的成年男性而言，鋅又有着怎樣的意義呢?鋅對男性生育的意義鋅是精子生成不可缺少的元素鋅對於精子生成、......

被人們冠以生命之花、智力之源、婚姻和諧素美稱的鋅元素，其重要性已經被越來越多的媒體報道，也被消費者廣泛的瞭解，接納，在備孕人羣、嬰幼兒及兒童市場中廣受歡迎，各類補鋅保健品也進入了人們的視線，下面小編就給各位爸媽們......

研究人員認爲產後應儘早開奶，儘量讓孩子吃4～6個月的母乳，因爲母乳餵養的孩子鋅缺乏症的發病率較低。牛奶含鋅量雖然也不少，但它主要和大分子的蛋白質結合，影響腸道吸收，其中僅40%的鋅被人體利用(而人乳中的鋅有60%可以被利......

鋅是人體很重要的一個元素，現在很多人都會說給兒童補鋅，但是鋅可以亂補嗎?兒童缺鋅對健康有哪些影響呢?缺鋅對孩子的成長是有影響的，缺鋅可能會導致學習障礙，發育慢、長不高等問題，所以父母要重視孩子缺鋅的問題，那麼缺鋅好......

美麗的女人，需要擁有一個健康豐滿的胸部。然而，並不是每個女人都能夠擁有一對與生俱來的美胸。扁平、下垂、鬆弛等胸部問題，成爲了女性魅力的攔路虎。那麼女孩怎樣豐胸掃除女性的魅力障礙，擁有屬於自己的完美曲線？以下幾個......

鋅，是人體必不可少的微量元素，對於人體健康的作用，就像專家們所說的：鋅是生命和智慧的火花，沒有鋅，就沒有生長髮育。因爲，鋅是酶的活化劑，參與體內80多種酶的活動和代謝，它與核酸、蛋白質的合成，與糖類、維生素的代謝，與胰腺、性......

孕婦補鋅既有利於分娩，也能加快產後恢復。蘿蔔煲紅蟹能降氣、化痰、行滯，並含有豐富的蛋白質及鋅。此菜是妊娠期補充鋅的食療佳品。孕婦補鋅食譜—蘿蔔煲紅蟹材料：紅蟹200克，蘿蔔300克，薑片、蔥段各5克、柱侯醬10克，黃......

衆多周知，補鋅可以解決兒童厭食問題，但鋅的功能可不止這些。美國醫學期刊《科克倫圖書館》上的一項最新研究發現，補鋅具有預防感冒的作用，連續補5個月以上的兒童，很少得感冒，這對中國家長來說，意義非凡。進入春季，孩子生長髮......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？一、氣溫高，兒童出汗多，體內鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失。二、天氣炎熱，兒童食慾較差，以致鋅攝入減少。三、夏季兒童易患消化道疾患，最爲多見的是腹瀉，也會造成體內鋅丟失。據統計資料，在夏季就......

一、寶寶缺鋅有哪些表現1.味覺變弱當孩子對於飲食沒有什麼興趣，孩子吃東西的時候，也不會對於食物的味道有一些感覺，那麼這就是孩子缺鋅的表現。孩子的味覺變弱，情況比較嚴重的話，還是可能出現了寶寶厭食的情況，最終會影響到......

怎樣提高精子質量，對於男性朋友而言是十分關心的話題。專家建議，多吃富含鋅元素的食物，尤其是瓜子類食物，可有助於增加精子數量和提高精子質量。精子質量差會導致男性不育，怎樣才能提高精子質量呢?首先就要積極尋求正規的......

中國的孩子是在爸爸媽媽爺爺奶奶兩代人的呵護下長大的。而中國兒童普遍存在缺鋅問題，一個孩子缺鋅，牽動兩代人的心，家長們應當瞭解科學育兒、科學補鋅的重要性。中國兒童缺鋅比例高家長堪憂據全國婦聯兒童工作部發布的《......

寶寶因爲身體還在發育中，所以經常會出現一些問題，當出現這些問題的時候，大家都是怎麼解決的呢？寶寶缺鋅吃什麼食物好呢？寶寶缺鋅的危害有哪些呢？寶寶缺鋅的症狀又有什麼呢？感興趣的朋友就請看下文吧。寶寶缺鋅吃什麼食物豬肝......

哪些兒童需要補鋅根據國內外兒科醫學研究的結果，有幾類孩子屬於容易缺鋅的高危人羣，應列爲補鋅的重點對象：1、母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子：孕婦的血鋅水平維持在89.4毫克/分升左右。如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食......

牛肉中富含鋅，每100克牛肉含鋅量爲8.5毫克。鋅不但有益於寶寶神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，還有助於保持寶寶皮膚、骨骼和毛髮的健康。缺鋅時，寶寶免疫力下降，容易生病，神經發育也容易受到不利影響。營養分析牛肉富......

隨着醫學知識宣傳的普及，人們對形成座瘡的原因有了初步的認識。痤瘡與雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌有關;與潔膚不當，痤瘡棒狀桿菌等細菌感染有關，但是，痤瘡反覆發作的重要成因之一缺鋅卻鮮人爲知。如果判斷是否缺鋅現......

老人味覺差怎麼辦？要補鋅。鋅是人體及許多動物的必需微量元素之一。人體內鋅的含量是有一定比例的。一般來說，成人體內含鋅量約爲2.3克，爲含鐵量的一半，老年人缺鋅會使身體功能出現諸多障礙，表現最明顯的就是常常感到味覺......