老年人吃人蔘好嗎？人蔘，味甘微苦而性溫，入脾、肺經。具補益強壯，補氣固脫，補肺健脾之功效。現代醫學認爲，人蔘能補五臟，有較強的抗疲勞、提高機體代謝與免疫功能之效，久服可輕身延年。人蔘是我國秋冬季節常用的傳統補品，尤其是......

市農業技術推廣服務中心高級農藝師顏偉忠根據市場上出現的一些情況，建議喜歡吃草莓的市民不買畸形莓、不輕信有機、洗莓不浸泡。不買畸形莓上海市場有本地產草莓，也有外地產草莓。正常生長的草莓外觀呈心形，有些外地產品......

經期能吃人蔘果嗎可以的。人蔘果是一種蔬菜類的水果，如果你生吃的話最好就不要吃了，女性月經期儘量不要吃生冷的食物，煮湯喝是不錯的選擇。茄瓜一人蔘果可食率達95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微......

吃魚需要注意什麼？吃魚需要注意什麼？1、分量個頭挑八分大的。魚的個頭決定其口感和安全性。太小，魚還沒有長大成熟，肉質不夠鮮嫩，魚刺也會顯得格外多。太大，意味着魚的年齡老，肉質粗糙，體內可能積聚了不少有害物質。因此，買魚......

蜂蜜是公認的營養健康食品，具有很多功效，如抗菌消炎、美容美顏、促進消化等等。但是日常吃蜂蜜時要注意，很多人吃蜂蜜的方法時錯誤的，而且蜂蜜也有很多搭配禁忌，那下面我們來看看日常吃蜂蜜要注意什麼。吃蜂蜜的注意事項1.......

獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有果中之王的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，特別受到女......

隨着健康觀念越來越攝入人心，老人早起健身已經成爲許多老人年保持身體健康的好習慣，但是老人在健身的同時要注意自身安全，根據自己的身體狀況做一些適合的健身運動，老人晨練需要做到以下幾點：1.方式不必太劇烈老年朋友要量......

孕婦能吃海鮮嗎？說到海鮮，不少吃貨媽媽都讚不絕口。海鮮的種類衆多包括魚類，貝類，蟹類等等，而其中的大多數都擁有高質量的黃金元素，包括蛋白質、VA、VB、鈣、碘等等，對於人體可謂益處多多。有學者指出，女性孕期經常吃魚，產下的......

現場急救需要注意點什麼呢？這是非常重要的一點，不然在救不了別人的同時還把自己也給搭進去。人員都需要進行適當的防護。這一點非常重要！特別是把患者從嚴重污染的場所救出時，救援人員必須加以預防，避免成爲新的受害者。1......

許多人都有裸睡的習慣，一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感；另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面，有利於血液循環和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助於放鬆心情、消除疲勞。此外，裸睡對失眠、頭痛、......

茶文化在中國歷史悠久，飲茶的益處也是數不勝數。因此，不少老人都養成了喝茶養生的習慣。然而，專家提醒，一切事物都有兩面性，喝茶也有禁忌和講究，特別是對於老人來說，如果沒有節制，反而可能有損健康。總的來說，老年人喝茶，宜淡不......

馬鈴薯又名土豆、洋芋，是人們冬天餐桌上的常客。其營養價值很高，被譽爲人類的第二麪包，並有地下蘋果之稱，是冬季食補食養佳蔬。然而，冬天食用時，人們要格外注意以下事項，謹防中毒等意外。忌連皮吃馬鈴薯含有一種叫龍葵鹼的有......

男人腎陽虛是一種中醫上的概念，指男性因腎虛導致身體陽氣不足，表現爲腰膝痠軟、精神疲乏、陽痿等症狀。針對這種情況，以下是一些食物可以幫助男性補充腎陽氣。1.狗肉：狗肉是中醫補腎陽的重要食材之一。狗肉具有溫補腎陽、......

人蔘服用禁忌人蔘是一種傳統的滋補藥材，不僅名貴，同時所含有的營養價值也是非常高的。中醫方面認爲，人蔘性溫，服用之後對於肺部/心臟以及腎臟等等具有很好的滋補作用，具有寧心益氣以及養血神經、保健脾肺的功效，特別是對於......

吃幹鍋需要注意什麼？吃幹鍋需要注意什麼？天氣寒冷，幹鍋很受大衆青睞。聽着嗞嗞聲響，看着油光紅亮的菜，幹鍋既迎合了舌尖對麻辣的依賴，又能長時間保持溫度，讓人胃口大開。幹鍋發源於四川德陽，流行於四川、湖南等吃辣地區。主菜......

如今越來越多的人注重健康的飲食，所以粗糧就成爲了必不可少的健康食物。但是，很多人都沒有掌握好吃粗糧的方法，往往不健康。那麼，如何正確地吃粗糧呢？吃粗糧時要注意什麼呢？一、粗糧的種類：每天至少吃4種以上每天吃夠20種食......

老年人是一個相對脆弱的人羣，他們的機體功能本來就比年輕人弱，再加上營養不良等問題，很可能會出現嚴重的健康問題。因此，在保證飲食的營養和口感的基礎上，老人在飲食方面也有一些需要注意的問題。1.控制熱量和脂肪的攝入量......

吃野菜需要注意什麼事項吃野菜的好處提到野菜，大多數人想到的是紅軍長征時期，拿野菜來當乾糧，並且也只有在那種艱苦的時刻纔會選擇吃野菜。可如今，吃野菜儼然已經成爲一種健康時尚！地裏長的薺菜、苦菜、灰灰菜、魚腥草，樹上......

秋季是海鮮最肥的時候，對於愛吃海鮮的人來說完全抵擋不住海鮮的誘惑。不過吃海鮮也是有講究的，因爲海鮮不能隨便吃，吃的時候需要注意的事項也是很多的。海鮮吃對了對人體很有好處，但要是吃不對的話危害可就大了。相信很多......

人工餵養以奶粉、牛奶、羊奶、豆漿、奶糕或其他代乳品餵養的稱爲人工餵養，其中以牛奶最通用。6個月以下的嬰兒，必須保證餵養一定數量的鮮牛奶，但隨着年齡增長，全部用鮮牛奶，往往不易做到，因此可加用奶粉衝調。給服奶量的計......