1.核桃核桃具有補腎助陽、潤腸的功效。可加入湯品或菜餚，建議與寒性、涼性食物一起入菜，如核桃燴百合，湯品或菜餚做成後再放入核桃。但易口爛的燥熱體質者，勿單獨食用核桃。2.黃芪黃芪具有強心、提升陽氣，可預防感冒、增強......

生薑是餐桌上不可或缺的養生食材，除了能調味、溫中，還有着極好的殺菌、消炎、解暑、解毒效果。所謂月滿則虧，凡事過度都會適得其反，食用生薑過度，或者吃法不對皆會影響身體健康，甚至會毒如砒霜、致癌。下面就給大家介紹幾種......

藥食相剋的三個小知識一：性能作用相反如大家熟知的薄荷與甲魚（鱉肉），因薄荷辛涼，其氣清香，功在疏散風熱，而甲魚肉性味鹹寒，功在滋陰潛陽，二者性能相反；赤小豆與羊肉，因赤小豆性味酸、甘、平，功在除溼利水，羊肉爲鹹溫之品，功在溫補脾......

中秋佳節將至，少不了月餅的陪伴。秋季螃蟹正是食用的好時機，肉質鮮美好吃。菊花和蟹黃搭配可以藥食哦。你想嘗試一下嗎？一起來看看。俗話說秋風起，蟹腳癢;菊花開，聞蟹來。九月雌蟹卯滿，黃膏豐腴，十月雄蟹性腺發育最好、最美，......

中醫養生已經慢慢被大家所熟知，但是大家知道嗎？中醫美容也非常有其獨特的效果，對於美容美白，美容護膚都是由內而外的調理人體各項技能而達到美容的效果，而非靠化學制劑的效果。白果仁，讓肌膚更嬌美白果仁性味甘、苦、澀、幹......

木槿花的營養價值極高，含有蛋白質、脂肪、粗纖維，以及還原糖、維生素C、氨基酸、鐵、鈣、鋅等，並含有黃酮類活性化合物。吃木槿花早在《詩經》中就有記載。木槿花蕾，食之口感清脆，完全綻放的木槿花，食之滑爽。福建汀州人用......

衆所周知腎虛是現在人的通病，腎虛對人體的危害其實是很大的，對於男人們來說腎虛是影響性功能能力的最主要的因素之一，而對於女性朋友來說腎虛就會引起月經不調，內分泌失調，同時腎虛的人還會有腰痠背病，易疲勞，食慾不振的症狀......

如今，生活水平不斷提高，家長對於孩子發育愈加重視，都希望每一個孩子都能健康成長，擁有一個良好體魄。因此，在孩子成長過程中，無論是吃的還是用的，家長都想要給孩子好的。爲了給孩子的成長加油助力，天津市樂高高生物科技有限公......

乳腺癌患者在住院治療後，可以根據自己的病情辨證論治，開一些藥食調補方和外用薰洗方，或許能收到意想不到的效果。如見有乳腫塊，不痛不癢，皮色不變，質地堅硬，並見胸脅脹痛、串痛、情緒激動、月經常提前時，可選用：鮮橘兩隻（約150......

藥膳的主要原料之一是中藥。目前臨牀應用的5，000多種常用中藥中，有五百餘種可作爲藥膳原料。如冬蟲夏草、人蔘、當歸、天麻、杜仲、枸杞子等。這些藥物在與食物配伍、炮製和應用時都需要遵循中醫理論，使它們之間的作用互......

食療的含義我國自古就有寓醫於食、醫食同源之說，食療故名思義，即食物療法或飲食療法。根據各人不同的體質或不同的病情，選取具有一定保健作用或治療作用的食物，通過合理的烹調加工，成爲具有一定的色、香、味、形的美味食品......

黃精，對於它，我還不是有多大的印象的，只是知道在小的時候，去外婆家的時候，看到外公用她它泡酒的，那時候外公就和我說它是一種補藥，至今也只是知道它是一種補藥來着，沒有什麼副作用，是滋補佳品，那它到底有什麼作用和功效呢？黃精的......

有些中藥可以作爲食材日常使用，但是這些中藥零食也並不是人人都適合吃的。即使是藥食兩用的中藥，也需要對症食用，這樣才能在滿足口感的同時起到調理身體的作用；但如果是沒有症狀的人吃多了，反而會對健康產生不良影響。你知......

有些中藥可以作爲食材日常使用，但是這些中藥零食也並不是人人都適合吃的。即使是藥食兩用的中藥，也需要對症食用，這樣才能在滿足口感的同時起到調理身體的作用；但如果是沒有症狀的人吃多了，反而會對健康產生不良影響。你知......

膀胱癌除了手術切除等治療手段外，還可根據一些食療方法來相對治療，保證膀胱癌患者恢復自身健康。膀胱癌爲常見的惡性腫瘤之一。其主要症狀是尿血，常反覆出現無痛性、間歇性的血尿，嚴重時帶有血塊，或有腰痛、腰痠、尿頻、尿......

一般常見的有：服用四環素類藥物時，不要同時飲用牛奶及奶製品，因牛奶中的鈣質可影響四環素的吸收而降低療效。服用甲狀腺製劑時，要限制食用黃豆、油菜、蘿蔔、洋白菜等食物。這些食物可抑制甲狀腺激素，不利於疾病的治療。服......

中醫治療卵巢早衰的原理中醫治療卵巢早衰的原理是補肝腎，益精血，壯元陽，調脾胃，並且使氣血充盈，這樣卵巢可以得到滋養，使早衰的卵巢重振生機。藥食同療在卵巢早衰漫長的治療中，要結合補腎益精，健脾養血的血肉有情之品的有關食......

菠菜：保護前列腺。菠菜的養生功能不勝枚舉，比如保護視力、預防前列腺癌、結腸癌和乳腺癌預防心臟病、中風和癡呆;降血壓、抗感染、促進骨骼健康等。新鮮菠菜應該成爲餐桌上的常客。胡蘿蔔：有效對抗肺癌。富含類胡蘿蔔素......

大人常喝的湯水並不一定適合小寶寶飲用。適合小寶寶的煲湯料有沙蔘、百合、玉竹、麥冬、扁豆、淮山、茯苓、黨蔘或太子參等中藥材，從中選擇幾樣搭配，也可選用白蘿蔔、粉葛、雪梨、木瓜等清潤的新鮮瓜果。天氣轉冷後，根據......

​藥食同源的祕密低碳飲食背後的科學與健康實踐祖國醫學講：中藥與食物來源相同，且都具有防病治病的作用，藥物治病效果好，但會產生副作的機率較大，食物相對溫和一點。食物來源於自然界的動植物與礦物質藥物（中藥）同樣來......