謊言1、在冬天鍛鍊會消耗更多的卡路里真相：的確，在開始的幾分鐘裏你會冷得哆嗦，身體也會多消耗一些熱量，可隨着運動的進行，身體在幾分鐘後就會逐漸適應氣溫，變得暖和起來，這時你就享受不到低氣溫帶來的福利了。謊言2、身體習......

乳腺癌是非常可怕的乳房疾病之一，其發病因除了遺傳因素外，暫未找出導致乳腺癌的其他病因，所以重點在於預防工作，建議女性朋友要定期到醫院進行乳房檢查，千萬不要輕視乳房檢查的重要性。謊言1：我年年查體，不需參加專業篩查臨......

要減肥的MM天天對着體重器上的數字發愁，每天很嚴謹的按照瘦身方法減肥就是沒有效，其實這個時候你已經陷入了7大瘦身謊言，今天小編總結了MM們常犯的7大瘦身謊言，一起來看看吧，要瘦身就要選擇正確的減肥方法！謊言1：只要晚上7點......

謊言1：我年年查體，不需參加專業篩查臨牀上經常遇到這樣的情況，有些女性每年都參加健康查體，有的甚至每年兩次，但直到乳癌的中晚期纔到醫院專門科室就診，很多人因此錯過了治療時機而失去寶貴的生命。謊言2：我家人沒有得乳腺癌......

運動減肥一直以來都是人們最常用的減肥方式，而有氧運動也是女性們的減肥首選，那麼選擇有氧運動減肥時，易存在哪些誤區你知道嗎？1.氣力練習不能進步柔韌性你可以同時進步肌肉的氣力和韌帶的柔韌性。像箭步蹲、深蹲、引體向......

謊言1.性是最好的運動Truth：一次充滿激情的牀上運動所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因爲你採取的姿勢不是躺着就是坐着，幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。要是想將健身效果最大化，最佳的辦法是採用站姿，多多地使用你的腿和......

感情深一口悶！喝酒紅臉的人不易醉？喝多了摳嗓子眼兒可以吐出來，達到解酒作用？這些耳熟能詳的言論不知在多少人心目中根深蒂固，但專家指出，很多其實都是謬論和誤區，一定不要盲從別人的觀點。謊言1：酒兌飲料很時尚酒兌飲料很時......

爲了健康，你恪守着關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言！現在，是還你一個清晰的真相的時候了。一提到糖、鹽和脂肪，人們就不約而同地說道：應對之忌口，因爲它們對人體......

減少脂肪、局部瘦身的特效注射法，在日本正流行！現在正在蔓延的脂肪溶解注射法，在東京、京都、大阪等大城市都相當盛行。使用能連續注射的注射槍，將能減少脂肪的藥物注射到想減的部位，就能達到局部瘦的目的。拿下腹部來說，大......

謊言1：背部不好的話儘量少做運動事實：就像機器不活動就會生鏽一樣，做些像快步走之類的運動對腰背的恢復很有好處，這些運動強度不大但卻能讓背部的許多肌肉得到鍛鍊，並能減輕脊柱的壓力，讓脆弱的背部儘快恢復起來。謊言2：普拉......

新壞男人的壞不如傳統壞男人的壞那樣昭然若揭、一目瞭然，他們塗着一層玫瑰、巧克力等豔麗和芳香的物質，他們常常以新好男人的形象示人，很容易迷惑住一部分女人的眼睛甚至心靈，認清他們，需要的不僅僅是智慧的心、敏銳的眼，還......

美容大王大S（徐熙媛）的美容招式，傳說招招都是狠招，但是事實真的如此嗎？小編的觀點是，要相信美容大王確實有些好招，可是，在明星這個光環下，有太多太多華而不實的美麗謊言，所以在追逐美麗的過程中，大家一定要理智對待！今天就讓我們......

現在什麼都講求效率，連減肥也是。衆多MM爲了快速得到最好的身材，都成一定境界了，各種方法和謠言層出不窮。來看看最經典的幾個關於減肥的超級大謊話。謊言1.性是最好的運動Truth：一次充滿激情的牀上運動所消耗的熱量大致......

謊言1、性是最好的運動truth：一次充滿激情的牀上運動所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因爲你採取的姿勢不是躺着就是坐着，幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。要是想將健身效果最大化，最佳的辦法是採用站姿，多多地使用你的腿和......

現在的壞男人的壞不如傳統壞男人的壞那樣昭然若揭、一目瞭然，他們塗着一層玫瑰、巧克力等豔麗和芳香的物質，他們常常以新好男人的形象示人，很容易迷惑住一部分女人的眼睛甚至心靈，認清他們，需要的不僅僅是智慧的心、敏銳的......

其實我們單靠吃水果，是不能滿足人體多種基本營養所需求的碳水化合物、礦物質、蛋白質等。從健康減肥中心瞭解到：長期靠水果化生存，對人體的內分泌系統、消化系統等都會產生不利影響。水果尿反應專家指出：以消化系統爲例，對......

謠言1：檸檬汁可以消除雀斑！不正確！一位美國醫生PATRICIAWEXLER說道，檸檬汁的確具有去角質，淡化膚色的作用，但要完全消除雀斑單靠檸檬汁可不容易。要真正去除臉上的雀斑，除了平常儘可能不直接曬到陽光外，有以下幾法：1、找正規皮......

謊言1、性是最好的運動Truth：一次充滿激情的牀上運動所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因爲你採取的姿勢不是躺着就是坐着，幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。要是想將健身效果最大化，最佳的辦法是採用站姿，多多地使用你的腿和......

T女士結婚3年了，本擁有讓人羨慕的、體面的工作和幸福的家庭。可今年年初，他的先生檢查出乙肝大三陽，由於聽說這種病不能太勞累，爲避免疾病加重人也寡性了很多。近一年只和妻子同房了兩次。而T女士也擔心被傳染，一直儘量避......

謊言1、性是最好的運動truth：一次充滿激情的牀上運動所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因爲你採取的姿勢不是躺着就是坐着，幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。要是想將健身效果最大化，最佳的辦法是採用站姿，多多地使用你的腿和......