花膠排骨湯，花膠是魚鰾，因爲膠質多，故名爲花膠，與排骨一起燉湯，是秋燥時女人最好的潤燥養顏湯品。花膠浸泡一般需要隔夜，中途可換水2-3次，然後再焯一下水，那麼，具體是怎樣的呢？1.花膠泡發2-4小時，根據花膠的厚薄硬度適當調整時間......

養胃準則一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃;......

分手了，挽回女友這件事你要做好充分的心理準備。既然分手了，肯定你們之間是有問題的，不然也沒有那麼多矛盾。挽回女友一定要掌握一定的方法和技巧，今天小編就爲您分享本站挽回女友的方法和技巧。一挽回女友第一步：道歉1、......

1分鐘被扣30分，堪稱"教科書"式扣分三步走濟聊高速扣30分事件始末。近日，大家都被濟聊高速30分事件刷爆了！特別是開車的朋友，看到這起事件，內心真是感慨萬千啊！因爲作爲一個司機，常常覺得“駕駛證的12分”實在太不夠用了！也正......

人流前——人流前應確定妊娠確定自己是否懷孕是非常重要的，不能盲目的瞎猜，這就需要女性朋友對懷孕的症狀有所瞭解了，一般懷孕後會有停經史，早孕反應，和尿頻等，如果有性生活的女性，而又有這些症狀或疑有妊娠者需要......

斷奶後胸部爲什麼會縮水產婦從懷孕開始，乳房就開始儲存奶源，所以乳房一直處於增大狀態，尤其是產後，由於開始哺乳，乳房往往更加豐滿。乳房變小的根本原因是由於媽咪本身的生理變化引起的，由於媽咪們分娩後卵巢收到損傷，恢復速......

現代的生活節奏太快了，各種壓力無處不在，搞得大家都特別的疲憊。特別是處在奮鬥時期的年輕人，身體狀態比老頭老太太還要糟糕。那問題來了，在這快節奏的生活下，年輕人該如何養生呢？今天我們就來聊聊這個話題。年輕人養生：養生......

夏令養肺方法1、飲食省苦增辛補益肺氣中醫認爲，夏時心火當令，心火過旺克伐肺金，燥熱傷肺，有的人這時會多吃些苦味食物來清熱瀉火，卻有可能心氣過旺而制阻肺氣，中醫建議適量即可。由於心火能克肺金，而辛味歸肺經，所以夏季可適......

發生燙傷後，匆忙中用牙膏、紫藥水或紅汞塗抹，用毛巾包紮，都是不恰當的。正確的處理方法應該分三步走：第一步，如果燙傷處皮膚未破，先要用冷水沖洗，其目的是止痛、減少滲出和腫脹，以避免或減少水皰形成。沖洗時間應在半小時以上......

新婚燕爾新婚燕兒時期發生陽痿的原因是什麼呢？這個階段，性知識較爲缺乏，易在緊張、焦慮的情緒狀態下進行性活動，使初期的性體驗發生障礙，如勃起不充分、射精過快等。這樣，潛意識可能會埋下隱患，如對性活動失敗的畏懼，總擔心不......

水果表面有很多抗藥性細菌，如果洗得不乾淨，會影響健康！下面就來教你簡單步驟就可將水果清洗乾淨！水果是我們每日必須攝入的健康飲食之一，水果對於我們身體健康的重要性想必也是家喻戶曉。那麼，我們日常在把水果買回家後，怎樣......

長期待在辦公室，會給人帶來很大的疲憊感。特別是上班一族，因爲工作離不開電腦，疲勞感更強。那麼怎麼緩解上班族的疲勞症呢？一起來看看吧。上班族怎麼緩解疲勞？張大嘴打哈欠：當一個人疲勞時，其大腦就會處於缺氧的狀態。這時，大......

夏秋季人們喜歡野外遊玩，茂密的林子中比較涼快，所以這可能是更多人的選擇去處。野外不少地方是毒蜂出沒較多的地方，一不小心被毒蜂蟄傷後，傷口會立刻紅腫，且感到火辣辣的痛。被毒蜂蟄傷後怎麼處理1、被毒蜂蜇傷後，先找到被......

若是想要治療兒童咳嗽，首先就要分清寶寶是因何咳嗽的，小兒咳嗽主要分三種類型。一是風寒咳嗽，風寒咳嗽的表現特徵有嗽咳青白色痰、鼻塞、流清涕還有惡寒發熱、流汗等。第二種就是風熱咳嗽，這類咳嗽以黃、粘稠爲主，而且鼻涕......

吃膠囊時很難嚥下，吞進喉嚨卻總覺得卡在食管裏，不少人吃藥時一看到是膠囊就會怵頭。其實，只要在服藥時喝對三口水就能讓膠囊順利到達胃部。膠囊劑有很多優點，它能掩蓋藥物的苦味和臭味、生物利用度較片劑高、藥物穩定性好......

第一步：觀其大略從外表看，新鮮荔枝的顏色一般不會很鮮豔，那種色澤極爲豔麗不見一點雜色的荔枝，很可能是不良商販人爲處理過的。第二步：投石問路挑選時可以先在手裏輕捏，好荔枝的手感應該發緊而且有彈性，如果手感發軟或感覺荔......

乾燥寒冷的天氣，各種肌膚問題都出現了，冬季皮膚乾燥，皮膚在新陳代謝的過程中一定會產生老化角質，所以老化角質層其實是無可避免的問題，而當老化角質積聚時，膚色就會明顯地暗啞、粗澀和厚重。可是應該怎麼去角質呢？去角質，你應......

青光眼屬於眼科疾病的一大巨頭，全世界有4000-6000萬的青光眼患者，而我國佔到了將近一半，青光眼是一組與病理性眼壓升高密切相關的疾病，以視神經萎縮和視野缺損爲特徵。它的目的就在於想方設法、悄無聲息地切斷眼球和大腦......

第一階段，平地卷腹。平躺，雙膝彎曲，腳平放在地面上。雙手交叉置於胸前，腹部發力上身擡起。每天長跑後，做4組，一組20個，組間休息30秒。一開始的動作最簡單，但是貴在堅持。第二階段，擡腿卷腹。身體平躺，雙腿彎曲擡起懸空，小腿與地......

近年隨着人口老齡化進程的加快和高血壓、冠心病等心血管病發病率的上升，心力衰竭的發病率逐年增高。預防慢性心力衰竭三步走預防慢性心力衰竭主要有以下三方面：①積極防治各種器質性心臟病。②避免各種心力衰竭的誘發因......