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關於防病的時尚推薦
神奇!寶寶吃這5種早餐能防病!
水果、蔬菜、肉類中含有大量的營養,寶寶多吃健康的瓜果蔬菜,可以增強抵抗力,減少疾病的發生。接下來將爲媽媽們提供5種寶寶健康早餐,讓寶寶從此和疾病說拜拜。寶寶遠離疾病,可以吃這些:防病食材一:蘑菇蘑菇中的維生素不僅種......
2023-10-30
淋巴瘤患者運動可防病
金燦燦的秋天一步步來到我們的身邊,那麼淋巴瘤患者在這個秋季裏要如何保養自己的身體呢?這些小細節千萬不可忽視。運動幫助解秋乏剛剛過去的盛夏,人的皮膚溼度和體溫升高,大量出汗使水鹽代謝失調,胃腸功能減弱,心血管系統的......
2023-11-12
想不到家居植物竟可防病
家養植物品名:常青藤、鐵樹、菊花、金橘、石榴、紫茉莉、半支蓮、月季花、山茶、石榴、米蘭、雛菊、臘梅、萬壽菊要的理由:它們在抵抗二氧化硫、氟、氯、乙醚、乙烯、汞蒸氣、鉛蒸氣、一氧化碳、過氧化氮等有害氣體上,各......
2023-11-26
老年人如何寒冷季節的防病保健
常喝白開水氣候變得乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少,但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。每日飲水量應不少於2000~3000......
2023-11-04
中年男性喝這5種酒強身防病
枸杞生地酒:取枸杞子100克,生地黃100克,白酒1000毫升,浸泡半個月即可飲用。每次早晚加熱後空腹服用10~15毫升。具有養肝明目、補精益腎之功效。適用中老年視物模糊、勃起功能障礙、遺精、尿頻、腰膝痠軟、煩熱頭痛等。人蔘......
2023-11-02
四種老祖宗長壽菜 多吃養生還防病
山珍海味雖然可口,卻不一定健康。如今人們吃東西,營養健康往往擺在首位,越來越多人意識到,吃的貴並不代表着吃的好。在中國本土的菜中就有四種,看似不起眼,卻被老祖宗稱爲長壽菜。1、海帶降血脂海帶的確是一種營養價值很高......
2023-10-28
孕早期如何預防病毒感染
孕早期如何預防病毒感染孕早期是胎兒的器官分化與成形期,所以安全度過孕早期對胎兒的各器官的發育是非常重要的,很多常見的病毒都能通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒生長髮育,導致畸形或者胎兒死亡。所以,在孕早期一定要預防......
2023-10-28
經期補血很重要 經期吃它們補血又防病
經期對於女性來說是極其重要的,一個健康的經期能有效的及時排出體內的污血,利於女性的養生保健,所以說對於每一個女性來說,在經期中做好相關的保健事項是養生防病的關鍵。每一次經期相當於身體白白流失了一些血液,這對女性......
2023-10-28
5個不要等防病 不要等渴了再喝水
1、不要等餓了再吃,防胃病。現在,年輕的老胃病患者越來越多,大多與長時間不按時就餐有關。天津醫科大學總醫院消化內科主任王邦茂教授告訴《生命時報》記者,食物在胃內停留的時間大約爲4~5個小時,食糜對胃黏膜有一定的保護......
2023-11-06
睡覺也能大補 注意5點最能防病
一、睡得晚危害大專家提醒,夜裏睡得晚易傷膽,還會患抑鬱症由於人的細胞100天左右更新一次,故古代養生家講:睡覺爲養生之首,一夜不睡,百日補不回來。另外,經常夜裏睡得過晚會傷膽氣,嚴重者會患抑鬱症。《皇帝內經》雲:氣以壯膽......
2023-11-12
夏季宜吃冬瓜 常吃冬瓜能防病
夏季常吃冬瓜能預防疾病1、預防心血管病冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸,能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量,對防治心血管病有一定效果。烹飪冬瓜時,可以把籽摳出來,晾乾後炒着吃。另外,還可以連皮帶籽將其打成汁喝掉。2......
2023-10-30
幫助女人防病抗病的十大食物
貧血——補充高鐵食物因爲週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食......
2023-11-12
消暑還能防病的3款美味湯品
酷暑難耐的夏季,人們置身於純天然的桑拿房中,盡情享受着大汗淋淋的暢快,隨着汗液的流出,不僅會使人們感到不舒服的症狀,同時體內的一些營養素也會隨之流出體外,實則是不利於身心健康的。然而不少人都會選擇喝很多冷飲來進行......
2023-10-29
吃粗糧可防病 7類人羣卻不宜常吃
現代生活的精細化和精緻化,成爲諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。粗糧,是相對加工比較正規和精細的糧食而言的,主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥......
2023-11-11
體弱過冬的五大防病養生要點
秉天地之氣而生,四時之法而成,春生夏長,秋收冬藏。故冬季養生應順應自然氣候。冬天是生機潛伏、萬物蟄藏的時令。不要輕易擾動陽氣,妄事操勞。要使神志深藏於內,安靜自若;要躲避寒冷,求取溫暖,不要使皮膚開泄而令陽氣不斷地......
2023-11-26
經典養生防病食療順口溜
萬物蔬菜養生寶,飲食多樣經您調。白菜利尿解毒素,黃瓜減肥有成效。蘿蔔消食開脾胃,蘑菇抑制癌細胞。清熱解毒馬齒草,鹽醋防毒消炎好。韭菜溫中開胃口,又能補腎暖膝腰。夏吃絲瓜通脈絡,芹菜能降血壓高。甘瓜良藥降血糖,蔥姜熱......
2023-11-18
食醋作用大 盤點各種醋的防病功效
食醋的功效和作用1、殺菌防腐。殺菌防腐是醋的拿手本領,我國古代曾有疫病流行之時,燒石澆醋,其蒸氣薰居室,善能驅逐傳染之疫氣的記載。從前的人還以醋淹漬魚肉和蔬菜,以保藏食品,這是古人聰明之處,在沒有防腐劑的時代,醋與鹽......
2023-11-05
夏季喝果汁養生 保健又防病
1、梨汁梨肉香甜多汁,有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。2、柑橘汁柑橘性涼味甘酸,有......
2023-11-02
上海6月傳染病疫情報告以及7月防病重點提示
2013年6月1日至6月30日,本市共報告法定管理的甲乙丙類傳染病9839例,死亡8人。其中:甲類傳染病無病例報告。乙類傳染病共報告13種2678例,死亡8人;無人感染高致病性禽流感(H5N1)、傳染性非典型肺炎、脊髓灰質炎病例報告;報告發......
2023-11-07
中醫4種“擦法”幫你防病健體
擦法是什麼擦法是推拿按摩手法的一種,用手掌緊貼皮膚,稍用力下壓並作上下或左右直線往返摩擦,使之產生一定的熱量,稱爲擦法。擦法適用於全身各部位,具有行氣活血,祛瘀止痛,溫通經絡,祛風散寒,理氣寬中及健脾和胃的作用。擦法的......
2023-10-30
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