覺得保養護膚的步驟很繁瑣，而且好像要花很多時間才能完成一整套的保養程序？NONONO，不要抱着這種心理。要知道，世上沒有醜女人，只有懶女人。其實只要掌握一點小技巧，就可以在極短的時間內達到最高的保養效果讓衰老晚點來。那......

1、不許他走後門走了後門，又走前門——這是絕對不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的兇手。2、做縮陰運動收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月......

導致我們皮膚粗糙的原因，通常是皮膚的水油平衡失調和新陳代謝的能力下降，在日常生活中受到了紫外線的強烈照射，乾燥的環境，生活壓力大，不良的生活習慣。如經常熬夜、喝酒吸菸、暴飲暴食等這些因素都會造成我們肌膚越來越粗......

冬季是進補的季節，我們爲以下五類男人挑選了進補食譜，學習一下吧！男人腎虛如何補？腎虛體徵：夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。補腎仍舊是男性冬補的重頭戲......

女人到了45歲，就已經步入了中年，在人們的印象中，與美麗青春已經沒有什麼關係了。但是，我們看到的45歲的女人，有的佈滿細紋，皮膚鬆弛，但是有很多女人，卻依然風韻猶存。這是什麼原因呢？因爲，女人雖然沒辦法讓自己停止衰老，但是卻可......

秋天正是保養皮膚的好時候。秋季，讓人感覺秋高氣爽，但陽光依然強烈，紫外線照射量仍多。氣溫高，溼度大，人體大量出汗，病原微生物侵擾，以及蚊蟲叮咬等，是皮膚病多發的原因。中醫認爲秋季屬肺，肺主皮毛，秋多燥，燥易傷肺陰，肺陰虛皮膚......

女性到了一定年齡，要注意的事項比較多，尤其是在對60歲左右的女性，更是要注意自身是否絕經，如果有絕經的現象，就需要對自身進行很好的保養，這樣使得能夠延緩衰老，那絕經後如何保養呢，在這點上也是很多女性不瞭解的，對絕經後女性......

首先要保持空氣流通冬季很多人習慣把窗戶關得緊緊的，以爲這樣就不會使風吹入人體了。事實上這樣做會造成空氣中的二氧化碳的濃度過高。再者冬季頻發一氧化碳中毒事件，因此從健康的角度上說日常無論是在臥室還是在其它人......

羊毛大衣要如何清洗？羊毛大衣最好的清洗方式一定是乾洗，但如果卷標有可以機洗的記號，便可手洗或機洗。手洗的話，放入水中用專用洗衣劑輕輕按壓清洗，不要大力揉搓。機洗的話，先放入洗衣袋，再用洗衣機的溫柔清洗功能處理。要留......

MM們工作了一天，到了晚上，總算可以放鬆的休息了。美美的睡上一覺，就可以把一天的疲勞清掃乾淨，重新投入新的一天緊張工作中。其實，除了MM需要休息，你的皮膚同樣也是在和化妝品、髒空氣、紫外線、輻射戰鬥了一整天，也是筋疲力......

地板革要如何保養？1、塑料地板革具有難燃、自熄的特點，但在高溫下，會分解出有害氣體，吸入過量，令人窒息，在廚房內最好不要使用。2、不要用丙酮、環乙酮、濃鹼水等有機溶劑擦洗，防止表面花色掉色、脫膠、開裂或翹曲，可用清潔劑......

夏天到了，女性們都會穿上各式各樣的涼鞋，這時足部保健就成爲了很重要的一個部分。到底應該怎樣做呢？足部皮膚有幾大特點：一是粗糙，足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，足部的角質也是身體最粗厚的地方，喜歡裸露足部的......

每個女性朋友都希望能擁有豐滿又有彈性的乳房，讓自己能擁有流暢、圓潤、優美的曲線美。在文藝復興時期歐洲的畫家在創作美麗女神的時候，都是突出完美乳房。作爲現代女性應該知道自身乳房的人生，懂得乳房的美和如何來維持......

慢性咽炎的保養慢性咽炎和平時我們自己的生活起居飲食是有關係，而由於慢性咽炎的發作慢，所以我們平時應該注意慢性咽炎的保養。下面我們簡單介紹一下慢性咽炎應怎樣保養。慢性咽炎並都爲細菌感染，所以不宜反覆用抗菌類藥......

很少有男人會注重自身的保養，他們中很多對待美容就像個小白。但是無論在工作還是生活中，良好的外貌形象還是很有必要的。那麼男人如何保養呢？保養的小竅門又有哪些？男人保養小竅門：1.溫水洗頭能減少掉髮頭髮變少是所有男人......

1、塗抹護手霜手部保養，首先想到的就是護手霜。護手霜能夠有效滋潤手部肌膚，改善肌膚的乾燥粗糙狀況;有些護手霜還有美白的功能，長期使用能讓手部變得更加白嫩。平時應該隨聲攜帶護手霜，出門前、洗手後、乾燥乾燥時要及時......

前列腺是男性最大的附屬性腺，當前列腺肥大或發炎時，不僅排尿和射精受阻，而且影響精液質量。中老年人前列腺疾病的患病率很高，歐美等發達國家的發病率高達80%以上，我國也超過50%。專家研究認爲，前列腺的發病與許多日常人爲因......

祕密1：陰道的天然防禦屏障外陰兩側的小陰脣經常合攏關閉，陰道前後壁又緊貼在一起，形成了天然的防禦屏障。祕密2：陰道也會掉皮陰道的上皮細胞在雌激素影響下，能夠發生週期性變化並脫落，是一種自然的新陳代謝。祕密3：陰道的酸......

1、皮膚——產後2周後產後通常能明顯感覺到皮膚變得鬆弛，這是因爲產婦的身體因爲生產讓處於一種非常疲憊的狀態。這種情況下，建議用較溫和的洗臉皁或是溫水洗臉，再敷上保溼霜或是用精油來達到營養補充的效果。......

防曬是重中之重一到夏天，紫外線就是肌膚的最大敵人了。所以夏天護膚最重要的工作就是防曬。不管是大太陽天還是陰天都應該防曬，因爲陰天也存在着大量的看不見的紫外線。防曬霜要選擇適合自己肌膚的：如果你是乾性肌膚，就應......