吃東西太快可能給你帶來體重增加的情況——專家表示當你以過快的速度吃飯時，可能會忽略身體發出的吃飽了的信號，從而繼續進食直到胃脹的感覺出現爲止。我們理想中的一餐可能是鋪好乾淨的桌布，擺上蠟燭並用溫和......

跑步是一項非常好的運動，可以動員全身各個器官的參與，達到強身健體的作用，慢跑可以讓心臟得到充分的鍛鍊，增加肺活量，改善身體的素質，但是跑步過快，也未必是好事情，研究發現跑步過快很容易導致猝死。這是哥本哈根的科學家研究......

有些女性朋友通常會出現月經不調的現象，這從一個方面反映了女性朋友的身體是不是健康。經過研究調查表明，如果一個人月經不調的話，可能是與身體肥胖有着很大的關係。肥胖可導致月經不調，同時月經不調也會讓身體越來越胖的......

吃飯是屬於我們每天都要做的事情，一日三餐是必備的。而每個人每天在吃飯的時候，其速度是不一樣的，有些人吃得快，有些人吃得慢。我有一個朋友就是在吃飯的時候吃得非常的快。平時一頓飯，他可以五分鐘搞定，那麼吃得快好嗎？有危......

脫髮禿頂，這是很多中老年男性人會遇到的問題。究竟爲何有些人會未老先禿，爲何有些人會中老年絕頂呢?芝麻吃太多加速禿頭早年禿髮是指在老年之前，於青壯年時期頭髮過早地逐漸脫落。常從前發緣向後脫落，或頭頂部頭髮稀薄直......

現在很多年輕人都不會做飯，同時很多年輕人也變懶了，每次吃飯都選擇外出店裏吃，或者說手機下單點外賣吃。雖然說這樣吃比較方便，省去了自己烹飪和清洗碗筷的麻煩。經常吃快餐可是很容易發胖的，如果你不想把自己吃成一個胖子......

吃米飯容易胖還是麪包容易胖？很多正在減肥的人都會爲此感到困惑，也許你會覺得米飯澱粉含量多因此吃麪包好，但是也有人認爲麪包脂肪含量多，也不能多吃，那麼這兩者到底哪種容易長胖呢？吃米飯容易胖還是麪包容易胖經常會有人問......

從古至今，男人就是陽剛的代表，就連吃飯他們也是速戰速決的，他們確實吃得很快，因此男人也成爲快餐的最佳代言人。然而，疾病卻慢慢地靠近他們。吃飯太快的危害1、消化不良吃到口中的食物需要經過咀嚼後纔會到達胃部，如果吃飯......

一項新的研究警告說，和超重或肥胖的朋友吃晚飯會讓人們的增加體重。美國科學家聘請了一位專業演員打扮成大塊頭參加他們的研究。女演員被要求爲自己的一部分食物在一羣研究參與者的前面。研究人員然後鼓勵參與者攝入一......

吃土豆容易發胖嗎很多人都把土豆當成容易發胖的食物，其實不然。土豆含有澱粉，但是它們的含水量高達70%以上，真正的澱粉含量不過20%，其中還含有能夠產生飽脹感的膳食纖維，所以用它來代替主食不但不容易發胖，還有減肥的效果呢......

許多消費者，特別是都市中的年輕人非常關心吃糖多會不會發胖的問題。吃糖導致肥胖似乎有道理，因吃糖是一種能量供應源，同脂肪、蛋白質一樣都是爲身體提供能量，能量過剩就會積聚，導致體重增加。不過儘量糖是人體總能量攝取的......

俗話說：一日之計在於晨。可很多人早晨寧願花時間賴會牀，或者精心梳洗打扮，也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐。近日，家庭醫生在線發起早餐營養狀況調查，共1733人蔘與。結果顯示，國人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不營......

15歲的鵬鵬(化名)從小到大一直是人見人愛的胖小子，他的父母也知道孩子有些胖，但沒有覺得有什麼不好，之所以來到醫院看病是因爲他的陰莖發育與身體發育不太成比例，陰莖發育得有些小，家長擔心影響結婚和生育而就診的。男孩子......

長胖的原理爲攝入的食物熱量大於消耗的熱量，多餘的能量積累起來變成脂肪存儲在身體裏。所以所有高脂肪高糖分的高熱量的食物吃多了都會胖。容易長胖的食物有各種油炸食品、含糖糕點、加工食品和飲料、酒精等。一般認爲......

了打造完美身材，日常生活中女性一定要注意飲食，有些食物吃了是減肥的，而有些事物是萬萬不能吃的，比如以下5種食物，女人吃了之後，一定會長胖。要注意!第一名：巧克力餅乾每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤每到午茶時間，您是不......

吃法一：回味早餐早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麪條等等受歡迎原因：不少家庭的媽媽都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作方便，內容豐富，基本與正餐無異，通常......

肥胖屬於生活方式病，與不良習慣互爲因果新年伊始，微胖界、肥胖界人士應打醒精神，重新出發：非但要拾掇好家居環境，更重要的是要高標準嚴要求地對自己狠一點，這樣才能活得更健康漂亮據報道，健康專家提出：屋子凌亂也會導致肥胖。......

一方水土養一方人，北方多平原，地勢平坦，適合種小麥，所以主食是麪食；南方多水和山，不適合種小麥，所以主食是米飯。針對這一現象，不少人會好奇：吃麪食和吃米飯哪個更容易胖？對此，就由小編爲大家解惑。吃麪食和吃米飯哪個更容易胖談......

早餐吃得不科學，不但會讓你越吃越胖，甚至會是健康的致命殺手！現在就來看看，哪些早餐是你致腹的原因吧。致腹早餐1：燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路......

近日，研究表明：女孩子過胖有不孕的危險，一個重要原因是因爲胖而罹患多囊卵巢綜合徵。有這種病的女孩子，除了胖還會經常長痘痘，身體上的毛髮也比別的女孩兒要重。如果這些情況都有，而且月經也不正常，那麼就算現在還不需要馬上......