秀髮毛躁是很多女生的困擾，這主要源於不健康的生活方式和頻繁燙染。事後修護頭髮就變得異常重要了，那麼，如何讓秀髮變得柔順呢？一起來瞧瞧吧。日常護理頭髮變柔順1、選用合適的洗髮水和護髮用品。洗髮水日常必備，要針對發......

何首烏粥：何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許，何首烏加水煎湯，去渣留汁，與粳米、大棗、冰糖同煮粥喝，每日1次。枸杞子酒：枸杞子100克，白酒400毫升浸酒2周即可。每次10～15毫升。生髮黑豆：黑豆500克，水1000毫升。將黑豆洗......

據資料統計，近年來老年肝病患者以及肝功檢查某些指標不正常者增多，但在西藥治療及保肝過程中，藥物選擇餘地不大，故不少人選擇中醫治療。現介紹幾種保肝食療方，供患者選用。脾虛氣弱者選芪苓粥：脾虛氣弱者有面色蒼白無華，動則......

白髮的原因有哪些生白髮是由於頭髮髓質和皮質裏黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，爲毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障......

洗頭髮，是最基本的護髮之道，但很多朋友不之道，洗頭髮裏的門道有不少。美容護膚專家提示，我們在洗頭髮的時候，最容易犯七種錯誤，這些錯誤會影響你秀髮健康。洗髮七大禁忌1、不梳頭直接洗皮之不存毛將焉附，頭皮對於頭髮來說非......

臘八節在我國有着很悠久的傳統和歷史，在這一天喝臘八粥（又稱八寶粥）、做臘八粥是全國各地老百姓最傳統、也是最講究的習俗。這老祖宗流傳下來的習俗還挺符合養生之道的，臘八時節正值天寒地凍，喝碗熱騰騰的臘八粥，既暖身又驅......

頭髮乃是人們保持年輕的重要寶庫，頭髮的好壞決定着一個人的年齡問題。所以在日常生活中，我們應該要做好潤髮護髮的工作。那麼我們應該要如何潤髮護髮呢？下面小編爲大家介紹三種潤髮護髮的食療方法，希望對大家有所幫助。潤......

1、雞肝粟米粥雞肝二個洗淨切碎，糯粟米（小米）60克。共煮粥，可加調味。作早點或點心，對視力不佳或視力減退者常服有益。2、枸杞葉蛋湯枸杞菜葉150克洗淨切碎，加水煮沸，快熟時倒入打碎雞蛋二枚，煮待蛋凝即成，加調味當湯喝，佐餐，可......

一頭秀髮是女性魅力的重要標誌，但不少女性因頭髮乾枯甚至紛紛飄落而苦惱。飲食不當、月經不調、情緒不佳、護髮不當是導致女性頭髮乾枯甚至脫落的主要原因。護髮的三個食療方生髮黑豆黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量......

頭髮具有很強的生命力，頭髮的生長、柔順、烏黑亮澤。需要大量的營養供應，飲食與頭髮的秀美有直接的關係，各種營養素供應全面才能保持頭髮的活力和健美。推薦一：何首烏煲雞蛋材料：何首烏60g，雞蛋2個做法：將以上材料加水同煮。......

推薦四種明目食療：1，銀杞明目湯選料：銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，豆粉，料酒，薑汁，食鹽適量。製法：1、將雞肝洗淨，切成薄片，放入碗內，加豆粉，料酒，薑汁，食鹽拌勻待用。2、銀耳洗淨，撕成小片，用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂，洗......

頭髮的生長速度和密度隨年齡而變化，年齡增加，成長期頭髮逐漸減少，休止期頭髮增加。頭髮也是新陳代謝的，平均每天有60~100根頭髮脫落，醫學上稱爲生理性脫髮。如果由於各種原因干擾破壞了頭髮的正常生長期，那麼休止期的頭髮比......

（一）家常視寶湯材料鴨肝150克、芹菜50克、木耳（水發）20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。製作方法：1.芹菜切小段，蘑菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。2.油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑菇、木耳......

眼睛是一個美麗的器官，它幫助我們認清世界，豐富我們的日常生活。倘若損害瞭如此重要的器官，那我們生命中的樂趣會大大的減少。中醫認爲，近視屬於能近袪遠症的論述範疇，致病塬因爲心陽衰弱，神光不得發越於遠處;或肝腎兩虛，精......

完美的秀髮，可以幫你打造更完美的形象和氣質。關於護髮養髮的妙招有很多，其中，利用健康飲食來養髮，不僅方法簡單，美髮效果還十分完美。下面，就具體介紹了一些護髮食療。如果你感興趣，就趕緊試一試吧。一、首烏核桃豬腦飲食材......

在中醫的角度，肝開竅於目。通常補益肝脾的食物也是可以養眼的，所以在食療裏，清肝明目常常被放到一起來說。下面，我們就來看一下，明目食療方的對對碰會碰出什麼樣的火花來！一、護眼食療—茶篇水分是人每天必須補充的成......

頭髮的粗細、多少、彎直、顏色等性狀，有很大程度的遺傳性。不過，如果和平常相比，頭髮的狀態突然發生了明顯的不正常變化，頭髮的脫落量比日常平均值明顯增加，那通常是健康狀態下降的表現。那麼你知道如何通過中醫的方法來保......

1、大麥又名飯麥牟麥糯麥等，性味甘，微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效爲清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養顏烏髮等。其營養豐富，易於消化，常食能使人體健美，還可烏髮美髮。《食療本草》載：大麥久食......

據資料統計，近年來老年肝病患者以及肝功檢查某些指標不正常者增多，但在西藥治療及保肝過程中，藥物選擇餘地不大，故不少人選擇中醫治療。現介紹幾種保肝食療方，供患者選用。脾虛氣弱者選芪苓粥：脾虛氣弱者有面色蒼白無華，動則......

下面就爲大家介紹幾個秋季護脣的食療偏方。1.桑椹膏鮮桑椹適量。取鮮桑椹適量，微研至碎，絞汁，文火熬至原量一半時，酌加蜂蜜，再熬爲膏，瓶貯。每日2次塗口脣，並飲服20毫升，用溫開水或黃酒送下。用於肝陰、腎陰不足。本品有滋陰......