警惕糖尿病找上門 飲食法則讓你過好年

警惕糖尿病找上門 飲食法則讓你過好年

現在得糖尿病的人越來越多,人們開始重視預防糖尿病。健康飲食專家提示預防糖尿病不妨從飲食入手,有一些簡單的糖尿病飲食,不僅可以治療糖尿病,更重要的是還能預防糖尿病發生。預防糖尿病的黃金飲食法則第一條:食物多樣,穀類......
2023-10-31
糖尿病人飲食原則

糖尿病人飲食原則

相信很多糖尿病患者爲了嚴格控制熱量,很多食物不敢吃,常常吃不飽。河南中醫學院一附院內分泌科主任醫師馬麗說,控制熱量並不意味着餓肚子,主食量要足夠。糖尿病人吃多少飯根據身高體重計算糖尿病患者飲食很重要的一點就是......
2023-11-12
預防糖尿病的飲食保健方法

預防糖尿病的飲食保健方法

近來由於人們的物質生活越來越好,因此人們患上糖尿病的風險也越來越高。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們從飲食方面預防糖尿病呢?下面給大家介紹預防糖尿病的飲食保健方法,供大家參考。1、每天吃奶類、大豆或其製品。......
2023-11-02
糖尿病的飲食法則

糖尿病的飲食法則

糖友在血糖恢復期間,一定要重視飲食,飲食是糖友一定要重視的,否則很可能會導致糖尿病的復發,那麼本站就來糖友介紹一下糖尿病飲食法則。糖尿病的飲食法則包括:1、食油以植物油爲好,禁食油膩食物。2、限制蛋白攝入。3、不食......
2023-11-09
糖尿病的食療及飲食預防

糖尿病的食療及飲食預防

糖尿病已成爲我國居民健康的主要疾病之一,造成我國糖尿病人快速增加的一個重要原因是不合理的膳食結構和飲食行爲。而在糖尿病人的治療中,飲食治療也是非常重要的一環。如何從飲食上做到預防糖尿病呢?一起來聽聽中國疾......
2023-11-06
預防糖尿病要節制飲食

預防糖尿病要節制飲食

據相關數據顯示,因糖尿病導致死亡的人數已經越來越多,現在已成爲僅此於癌症和心血管疾病的第三大死亡原因。所以,預防糖尿病已經是件刻不容緩的事情,那麼生活中該如何有效的預防此類疾病的發生呢?要做到糖尿病預防,在日常生......
2023-11-14
糖尿病病人的飲食原則

糖尿病病人的飲食原則

糖尿病病人的飲食是糖尿病治療過程中的一項重要的內容。有些病人以爲吃糖食血糖就會升高,不吃糖食就能控制糖尿病,這種認識是不正確的。糖食是必需的,糖尿病病人的飲食應該是有足夠熱量的均衡飲食,根據病人的標準體重和勞......
2023-11-01
怎麼飲食預防糖尿病腎病

怎麼飲食預防糖尿病腎病

食物蛋白按其不同來源可分爲植物蛋白和動物蛋白兩大類。植物蛋白主要來源於穀類、根莖類、乾果、堅果等,動物蛋白主要來源於魚蝦、禽肉、畜肉、蛋類及牛奶等。值得一提的是,植物蛋白中,非必需氨基酸的含量高,生物利用率小......
2023-11-12
糖尿病飲食的原則

糖尿病飲食的原則

1.糧食要嚴格按照規定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質)。2.由於每個人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些數據只是框架、參考,在實際應用中要固定主食,用副食調節體重,超......
2023-11-11
糖尿病腎病的飲食原則

糖尿病腎病的飲食原則

飲食對糖尿病腎病來說是很重要的,做好飲食可以有效控制血糖,把血糖調節在一定的範圍內,特別是那些糖尿病腎病的患者就更應該重視了。那麼糖尿病腎病怎麼規律飲食呢?1、注意蛋白的攝入近年來認爲長期採取高蛋白膳食,可能加......
2023-11-06
糖尿病腎病飲食原則

糖尿病腎病飲食原則

1、適量熱量低脂飲食糖尿病飲食是低脂飲食,要控制總熱量,而糖尿病腎病熱量補充應適當。熱量供應不足,可使腎功能指標血肌酐、尿素等升高。熱量攝入太高,又不利於血糖控制。脂肪可提供的熱量較多,要求低脂飲食。2、優質低蛋......
2023-10-31
10條飲食法則遠離糖尿病

10條飲食法則遠離糖尿病

第一條:食物多樣、穀類爲主。每天最少要吃夠20種食物,最好吃到30種。早上可以用蘋果、橘子、香蕉等做個水果蔬菜汁,晚上再用七八種材料煮粥,一天吃夠20種食物並不難。得糖尿病後,擔心主食升血糖太快,在此建議糖友多吃全穀物......
2023-11-05
糖尿病預防高血糖的飲食方法

糖尿病預防高血糖的飲食方法

我們都知道糖尿病最主要的症狀就是高血糖,但是患有高血糖卻不一定會患有糖尿病,那麼大家知道生活中該如何預防高血糖出現嗎?下面的文章就來爲大家介紹,高血糖的六大預防措施。(1)下頓飯少吃點兒,去掉一次零食或改吃血糖生成......
2023-11-02
糖尿病預防要飲食均衡

糖尿病預防要飲食均衡

糖尿病的發病及治療均與飲食有密切關係,過量的飲食使得能量攝入和消耗失衡,導致人體能量蓄積並最終導致肥胖,從而具有發生糖尿病的傾向。在糖尿病患者中,不合理的飲食可以讓患者的血糖居高不下或者大起大落,所以合理的控制......
2023-11-01
預防糖尿病的幾種飲食方法

預防糖尿病的幾種飲食方法

我們都知道糖尿病患者需要嚴格的控制自身的飲食避免血糖過高,這無疑導致我們很多東西都不能再吃了,這對於喜愛飲食的人而言是很大的傷害。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防糖尿病呢?下面給大家介紹預防糖尿病的幾......
2023-11-02
調整飲食可預防糖尿病

調整飲食可預防糖尿病

紐約,2月4日據美國學者報道,偏重精瘦肉、高脂食品和甜食的習慣會大大增加發生2型的危險。而以各種穀物、水果、蔬菜、魚類和家禽爲主的飲食結構可預防2型糖尿病的發生。哈佛大學和荷蘭公共衛生與環境國立研究院的研究人......
2023-11-12
預防糖尿病需健康飲食

預防糖尿病需健康飲食

糖尿病屬於一種內分泌疾病,隨着病情的發展很容易引發一系列併發症的產生,而且糖尿病現在逐漸呈現年輕化的趨勢,不少青年人都由於各種原因而患上糖尿病,所以對糖尿病的預防顯得比較重要了,爲了更好的預防糖尿病的產生,患者可......
2023-11-14
糖尿病飲食“手掌法則”

糖尿病飲食“手掌法則”

糖尿病治療五駕馬車是飲食、運動、藥物、血糖自我監測和糖尿病健康教育。這五項當中最基礎的就是飲食、運動。糖尿病飲食控制中有一套手掌法則,既能更好地調控患者的血糖,同時可以攝取豐富的營養,又不會餓肚子。1)主食:一......
2023-10-28
預防糖尿病的方法及飲食控制方法

預防糖尿病的方法及飲食控制方法

一是在尚無糖尿病時,預防糖尿病的發生,可用改善生活方式來預防,也可以用藥物預防。二是在已經有糖尿病時,預防各種糖尿病併發症的發生。嚴格控制血糖,還要控制血壓及血脂。第三才是有了併發症以後如何減輕或治療。這也是控......
2023-11-15
多喝咖啡可以預防糖尿病 糖尿病飲食

多喝咖啡可以預防糖尿病 糖尿病飲食

胰島素是一種能幫助機體從食物中儲存能量的物質,而糖份是人體儲存能量的主要方式。正常使用胰島素的過程中能夠分解糖分,以維持血糖在一個正常水平。然而,2型糖尿病可以干擾人體從食物中攝取和儲存能量的能力,患者可以合......
2023-10-20