對於男人來說，放棄平日繁忙的工作，此時終於有時間可以坐下了休息一會。但是幾類男人要多多注意身體健康問題，過年了，不要把身體健康過壞。1、工作族男人，警惕生殖感染。此類男性憑藉年輕，大多對健康不太上心。但他們經常加......

青春期少女身體保健要點1、注意陰部衛生。應注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙巾，內褲要在日光下照曬，藉以紫外線消毒。2、防止罹患時裝性陰道炎。要少穿或不穿體形褲，合理着裝，儘量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝......

1.技巧吃燒烤、炸及長時間烹調，容易產生破壞基因的自由基，應儘量吃食物原本的樣子。現代營養學也證實，急速加熱會使蛋白質變性，並製造攻擊毀損DNA鏈接的酵素AGEs，癱瘓正常基因運作，因此烹調時間愈短愈好。2.慎選油類最好的......

1、認識堅果堅果是植物果實的一類，通常用來泛指果皮堅硬的乾果類。依植物學學理的定義，堅果是指由堅硬的果皮和種子組成的果實，它在果實成熟時果皮不會開裂；但在民衆生活中，通常有堅硬外殼的油性果仁就稱爲堅果。堅果基本......

春節即將來臨，保健食品開始進入消費高峯時期，一些消費者盲目選購保健食品，帶來安全隱患。保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質爲目的的食品。適宜於特定人羣食用，具有調節機體功能，不以治療疾病爲目......

老年婦女對於老年婦女來說，出外旅遊對身心健康是十分有益的，但是在衛生保健上必須注意以下幾點：防止意外：由於老年婦女身體機能漸衰，動作遲緩，因此外出遊覽時行動宜小心謹慎。坐車、乘船、登機、爬山均需精心安排，最好有家人......

節日保健要點據各地醫院急診統計資料，每年春節前後(農曆臘月二十三至正月十六)，急診室收治的各種急症病人比平時均有所增多。特別值得注意的是，在這些節日出事兒的病人中，老年人所佔的比重最大，其中尤以心腦血管和肝、膽、......

春節7天長假，不少人的生活時鐘都會被打亂，暴飲暴食、熬夜玩耍、睡眠不足等等因素，都會影響人們的身體健康，那要想輕鬆愉快的過個健康年怎麼辦呢？彆着急，今天小編就爲大家蒐集整理了養生保健的四部曲，剛好派上用場了，趕緊來看......

春節過年，除了去旅遊和串門拜年以外，基本男人們都是聚在家裏上網、玩遊戲、看電視、打麻將。這樣長期久坐容易造成頸椎病或肥胖症，特別對於男士久坐來說還會引起各種男科疾病。應該合理安排作息時間，適當的做一些運動，做好......

1、低衝擊力舞步一種雙腳不會同時離地的有氧運動課程，換而言之，就是沒有跳躍動作，這種有氧操通常使用一些組合動作和方向變化使肌肉羣得到鍛鍊，是一種安全有效的運動課程。一種在踏板上做低衝擊力舞步的課程，強度大並能有......

本站訊據浙江省食品藥品監督管理局網站消息，春節將臨，保健食品銷售旺季，爲切實保障廣大消費人羣的健康權益，餘姚局從四方面着手做好保健食品監管工作。一是做好監管人員業務培訓。組織執法人員進行有的放矢的業務學習，重點......

春節的腳步已經很近了。這個春節您打算怎麼過？是閤家團圓，齊聚一堂；是攜家老少，出遊遠足；還是與友人相聚，觥籌交錯？過節的方式多種多樣，但不論怎樣，您可別放鬆了對自己健康的關注。合理的飲食、保健，才能保證您在春節假期裏有一......

現代社會由於生活條件優越，很多人的體重也不向以前那麼苗條，體重在直線上升。這可是苦惱了很多的朋友們，今天小編就爲你介紹8中性格影響人們的體重下面就跟隨小編一起來看看吧。標準體重計算公式0-12歲標準體重計算公式......

在闔家團圓，吃喝歡樂之際，老人們還要特別注意以下幾方面。1．作息別擾亂平時，不少老年人都喜歡晨練，有的喜歡唱唱歌、跳跳舞。過年這幾天，一下子忙了起來，不少老人便耽擱了鍛鍊。節日裏慶賀一下是應該的，但是一定要掌握好度，切......

身心保健是女性更年期保健的基本原則。女性更年期保健之身體保健。1、要定期進行婦科檢查，注意外陰部清潔，經常進行體育鍛煉，以增強體質。2、服用鈣片或食用含鈣豐富的食物。如：奶製品、魚類、肉類、豆類、蔬菜、水果類等......

年復一年，今年的春節又快來到了，親戚、朋友難免聚在一起喝杯酒，這時候千萬不要貪杯，另外還需謹記下面的要素，方能健健康康的過春節。切忌暴飲暴食。春節是中國人最隆重、最喜慶的節日，這幾天全家人歡聚在一起，高高興興過大年......

本站訊據浙江省食品藥品監督管理局網站消息，爲保障春節期間保健食品市場消費安全，台州市局將保健食品作爲重點品種，在全市上下部署開展保健食品安全專項執法檢查工作。一是加強領導，迅速部署。台州市局專題討論研究元旦春......

花棉襖，放鞭炮，歡歡喜喜迎春到。這句帶着很強傳統味道的民間俗諺正隨着時代的變遷而悄悄地消失。過年這種傳統的生活方式，也漸漸和時尚連在了一起，這一切在人們的服裝上都有了很明顯的體現。厚實的棉襖不見了，即使寒冷依舊......

春節已經一天一天臨近了，這個時候我們也是有各種飯局的，往往這個時候我們都是會忽視我們的腸胃的，所以我們很多人在春節過後腸胃都是會出現問題的，那麼我們春節的飯局上如何保護腸胃呢？1、不要打亂生活規律有三高隱患的人......

1.技巧吃燒烤、炸及長時間烹調，容易產生破壞基因的自由基，應儘量吃食物原本的樣子。現代營養學也證實，急速加熱會使蛋白質變性，並製造攻擊毀損DNA鏈接的酵素AGEs，癱瘓正常基因運作，因此烹調時間愈短愈好。2.慎選油類最好的......