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女性痛經吃什麼 不妨多吃水果
痛經吃什麼好呢?女性痛經應該多吃榴蓮,香蕉等有效緩解痛經疼痛的水果,下面再介紹幾種水果幫你減緩疼痛。1.香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素b6具有安定神經的作用,不僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助於改善睡......
2023-10-31
找工作就像在找戀人
每個人都想找一份工作輕鬆離家近,拿錢拿到手發酸,就像每個女孩子都想找個英俊多金又不花心的男朋友,也像每個男的都想找個漂亮溫柔又不作的女朋友。這種感覺都是類似的,而成功的概率也是類似的,越來越多的人告訴我,找工作就......
2023-11-27
冬天長凍瘡怎麼辦 不妨試試辣椒生薑水
凍瘡不是一般意義上的紅臉蛋,它是由於氣候寒冷引起的局部皮膚反覆紅斑、腫脹性損害,嚴重者可出現水皰、潰瘍,病程緩慢,氣候轉暖後自愈但易復發。除了臉部,凍瘡還容易發生在腳趾、手指或耳朵等部位。生了凍瘡怎麼辦?告訴大家......
2023-10-31
誰來給你清火氣
此時該怎麼辦?火氣大的人不妨喝點五汁飲。五汁飲出自清代吳鞠通《溫病條辨》,由梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁共同組成,有滋陰潤肺,消渴除煩的功能,祛火效果顯著。五汁飲的做法很簡單:首先將梨100克、荸薺50克、鮮......
2023-11-27
腎衰了 不妨試試燻蒸療法
40出頭的譚女士,患腎盂腎炎9年,前不久因噁心、嘔吐、浮腫、皮膚瘙癢等症狀到醫院治療,被確診爲尿毒症後住院。在口服中藥方劑香黃草合劑的同時,採用藥浴燻蒸治療,兩週後譚女士就逐漸消除了上述症狀,體力增加,血肌酐、尿素氮......
2023-11-25
秋季飲食 不妨多加點油
秋季因爲空氣乾燥,人體水分蒸發比平時多,肺部、腸道的津液就出現虧損。在肺部就表現爲乾咳,喉嚨乾燥。在腸胃,就會出現便祕的尷尬事。特別是平時有習慣性便祕的人,這個時候就更難熬。秋季飲食不能少油秋季乾燥,缺少油分的滋......
2023-10-29
鍛鍊後不妨喝點蜂蜜
得出此項結論的美國曼菲斯大學運動營養實驗室主任理查德·克雷德博士指出,適當飲些蜂蜜,能在訓練後兩小時內,幫助人體維持高標準的血糖水平。血糖是血液中所含的葡萄糖,它是人體主要的能量來源。血液中如果葡萄糖的......
2023-11-25
有空時不妨多抓抓頭皮
具體操作方法:手心向內,手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼,心神安定,身體放鬆。自前額上的頭髮抓起,由前向後,經頭頂至後髮際;再從後向前,循環往復。抓時主要用兩小指頭的螺紋面進行按摩,其他手指隨着小指的按摩用指甲抓頭皮,動作勻......
2021-05-06
癌痛 不妨試試鍼灸
1、鍼灸法的應用2600多年來,中國一直用鍼灸來麻醉,王彩虹說道。她指出該療法在中國有長久的歷史,且得到很好的驗證。噁心是由循環不暢引起的,鍼灸療法可以緩解這一症狀,她說道。2、癌痛鍼灸法的逐步運行王彩虹所在的醫生團......
2023-11-22
心情不好不妨洗個澡
洗澡除了能使機體得到水的沖刷、按摩,促進血液循環外,還有更多也許你意識不到的作用。首先,當你走進浴室時,面對潔白的牆壁、浴具,且只有自己處於一處、沒有任何干擾的空間時,你會有一種安全感。其次,當潔淨的清水從頭到腳、......
2023-11-27
男人不妨來點“壞”
1、約她吃飯、喝咖啡、吃冰淇淋、泡吧不必附帶任何理由,就像普通朋友一樣。如果每五次裏有一次她會主動付帳,那就讓她付了。2、在辦公室裏主動爲她解決電腦問題,示意她不必站起來,彎下你的腰,一手扶着她的椅背,一手握鼠標,然......
2023-11-27
痔瘡,不妨臨睡前入廁
臨牀護理中嘗試多種方法處理疼痛:痔瘡患者,不妨養成臨睡前入廁習慣:1、得了痔瘡,可就很難斷根了。所以,平時多學一些妙招,防止病情發展很重要。專家教了一個很特別的辦法,就是把排便習慣定在晚上睡覺前,或者午覺前,特別是沒有......
2023-11-22
女性養生不妨喝喝茶
其實,喝茶不僅陶冶人的性情,還可以幫助你美容呢?不信,我們現在就來問問專家,茶有哪些美容的功效吧!女人如茶,茶亦能滋潤女人女人如茶,茶亦能滋潤女人。宋代大文學家,蘇東坡的一詩句道出了女人與茶之間的關係--從來佳茗似佳人。......
2023-11-27
降血糖不妨喝紅茶
錢先生:我一直是紅茶的愛好者,但最近聽朋友說,紅茶裏的營養在加工過程中都被破壞了,有些人甚至把紅茶和咖啡歸爲一類,勸告人們少喝這些含有咖啡因的飲料。這是真的嗎?綠茶加工程序少,加熱時間短,能夠很好地保留了多酚類物質和......
2023-11-12
抗癌不妨試試大蒜
德國抗癌協會的專門食物計劃中,排在首位就是大蒜,同樣美國政府支持的天然藥物開發計劃中,大蒜也位於天然抗癌藥物的第一位。這是因爲,經過大量研究證明,大蒜素可阻斷或減少致癌物——亞硝胺化合物合成;大蒜中的含......
2023-11-26
秋季不得不妨的常見疾病
秋季應預防的常見病和多發病。聲音嘶啞肺主聲:聲音的產生與肺的功能有關。肺氣充足人的聲音宏亮,肺氣虛弱的人聲音低微。風寒襲肺時,肺氣閉塞,可出現聲音嘶啞或失聲。鼻炎肺開竅於鼻:鼻是氣體出入之信道,與肺直接相連。肺氣......
2023-11-01
胃不好不妨多吃點生薑
消化不好的人,大都有過胃泛酸的經歷。室內外溫差大的冬季,是胃食管反流的高發季節。姜能刺激腸胃分泌消化液,進而中和酸性。因此,通過食用生薑或飲用薑茶,能有效緩解胃部不適。三餐中加入姜。將生薑切絲加入菜餚中,如生薑蔥......
2023-11-05
養胃不妨試試辣椒葉
辣椒葉含有豐富的鈣質、胡蘿蔔素,多種維生素和其他營養物質,其味甘甜鮮嫩,口感很好。既可單獨作菜,亦可與肉類同炒,還可煮湯。常食辣椒葉能起到驅寒暖胃、補肝明目、減肥美容的作用。另外,適量吃辣椒葉還能促進胃液分泌,增進......
2023-11-26
預防失眠不妨泡泡腳
大家都知道泡腳是晚上睡覺前的一個好習慣,能夠幫助體內血液循環,從而還能幫助人們提高睡眠質量,然而如果你晚上睡眠不好的話,泡腳這個習慣可千萬不能丟喲!一起跟小編了解一下晚上預防失眠不妨泡泡腳的相關資料吧!生活中泡腳......
2023-11-07
性功能不好不妨檢查腰椎
腰椎間盤突出算是骨科的常見病,各個年齡段都有可能發生,患者大多一般先出現腰痛,過一段時間出現腿痛,治療的時候,往往卻很少提及性功能障礙方面的問題。實際上,陽痿患者中約20%伴有神經功能障礙,而其中腰椎間盤突出就是病因......
2023-11-06
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