第一，鍛鍊身體生命在於運動，運動不但能增強體質，還能預防感冒。爸爸媽媽們經常帶着寶寶到戶外進行適量的運動，可以增加機體免疫力。第二，洗臉泡腳在寶寶的日常生活中，爸爸媽媽們可以在寶寶晨起的時候，用冷水洗洗寶寶的小臉，晚......

近日有媒體報道，因爲北京的空氣質量持續不佳，導致罹患肺部疾病人員增多，各醫院的相關科室門診病人接診量比平日多一倍。其實，霧霾天氣對老少危害最明顯，上海和西安等地去年底霧霾嚴重，導致兒童醫院爆滿，家長帶着小孩看病要花......

春季到了，很多媽媽都在擔心各種傳染病找上門，這讓很多家長憂愁。怎麼才能進步孩子自身免疫力呢？1.免疫預防接種寶寶接種疫苗是爲了寶寶的健康着想。因此接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎（小兒麻痹症），接......

疣，俗稱瘊子，它包括人類乳頭狀病毒HPV1，2，4所致的尋常疣和HPV1，5，8，9所致的扁平疣，是發生在皮膚淺表的病毒性皮膚贅生物。單就疣體本身而言，並不給人造成痛苦，預後大多良好，但是，它多發於人體的暴露部位，又好發於青少年，有損容貌，常......

避免性生活產後6周內不宜有性生活，通常建議等產後複診後，由醫師診斷身體已復原，然後再恢復性生活比較適宜。切勿自行服藥或停藥只要是對症下藥，產褥熱很快就能得以解決，但是一定要遵照醫師指示按時用藥，不要任意停藥，或是自......

北京大學和賓夕法尼亞大學聯合發佈了《2016睡眠與職業安全白皮書》（以下簡稱白皮書）顯示，20.4%的中國成人患有阻塞性睡眠呼吸暫停。據新加坡《聯合早報》報道，白皮書中指出，阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）是引起日間嗜睡的一個常見......

與其他常見癌症一樣，腸癌是可治還是不可治，取決於發現的早晚。早期發現，及時藉助於手術刀將其消滅在萌芽狀態，常可獲得理想的效果。那麼，如何才能早期發現呢？專家指出，患者需要及時到醫院做檢查，醫生已有8種手段迫使腸癌現出......

有效進行壓力管理，是企業經營者必須直面的現實。面對複雜的人際關係，經理人的壓力無處不在。。1.制訂計劃表。當個人有一個完美的計劃表，而且正在逐步實施時，就不會產生無謂的壓力。因爲，一切盡在掌握之中。計劃表是一個很......

冬季很多人喜歡吃火鍋，火鍋雖然美味，但也讓很多身體偏胖和尿酸偏高的朋友懷有憂慮——聽說火鍋湯的嘌呤含量特別高？那麼怎麼吃火鍋更健康呢？食物中的嘌呤，從哪裏來？嘌呤是生物體遺傳物質核酸的成分，它們易溶於水，但......

過敏體質主要與免疫系統調節能力差有關。一般來說，如果父母是過敏體質，後代出現過敏體質機率比較大。近年來，隨着大氣污染、食品添加劑的廣泛應用，以及各種裝修、化工原料的廣泛使用，過敏症患者呈越來越多的趨勢。另外，還有......

教你八招輕鬆做好清蒸魚過年了，一定要吃魚的。特別是大年三十晚吃年夜飯，更是少不了魚。魚與餘同音，又象徵麒麟，如鯉魚，寓得利有餘；白鰱，寓累年有餘。這是我國千一百年來的情結。那麼，過年怎麼清蒸魚會更好吃？八招輕鬆做好清蒸......

一般來說，得了乳腺炎，如果症狀不是十分嚴重，可以繼續哺乳，但如果嚴重的話，就要終止哺乳了。治療乳腺炎，要從清潔乳房開始。注意清潔早期注射休息，暫停患者乳房哺乳，清潔乳頭、乳暈，促使乳汁排出（用吸乳器或吸吮），凡需切開引流者應......

男人抗衰老要練呼吸練習呼吸首先需要挑選空氣清新的地方，如街心花園、樹林、河邊等，有條件的話還可常到郊區的青山碧水之間鍛鍊。其次，有節奏的深呼吸纔有助增加肺活量，專家推薦給大家聞花式深呼吸法：像聞到花香一樣深呼吸......

一、每天至少要喝800ML水喝適量的水是爲了幫助面部消除浮腫，並且能夠帶走體內大量的廢物，還能讓你身體保持水潤，肌膚也不會變得乾燥，兩全其美哦！二、每天吃水果蔬菜瘦臉飲食方面也要注意，避免攝取過多熱量，可以多吃水果和蔬......

一用心理畫畫當壓力來臨，打開你的心扉，可以畫上自己喜歡的情景，勾勒自己喜歡的東西，或者那個愜意的下午茶畫面……二放飛你的靈魂大腦過於緊張容易崩潰。坐在自己喜歡的安靜角落，無所事事地呆一會吧。三冥想除......

夏季，天氣燥熱，冷飲、冰凍啤酒、涼菜頻繁出現在家家戶戶的飯桌上，吃得太多，吃得太涼，就會造成胃腸負擔，胃腸脹氣，從而食積不化、消化不良。這個季節正是胃腸病發作的高峯時期。因此小編就給大家介紹幾招趕走腸胃病。一、少吃......

這周是最冷的一週，寒潮開始往南走了，華南地區將出現零度天氣。寒冷的天氣很容易讓我們生病，下面教你如何正確禦寒。寒潮自北向南襲擊我國大部分地區，中央氣象臺21日連續發佈寒潮黃色預警、暴雪黃色預警和海上大風黃色預警......

四川檢驗檢疫局11月23日通報，11月21日，該局從成都雙流機場口岸入境旅客中發現一例登革熱病例。這是四川今年檢出的首例登革熱病例。據瞭解，今年以來，國際登革熱疫情已導致百餘人死亡。面對嚴峻疫情形勢，四川檢驗檢疫局部署......

11月27日，經過2個半小時的飛行、2個多小時的車程，在四川省公安廳刑偵局打拐處處長蔣曉玲、成都市雙流縣中心敬老院彭波以及志願者的陪同下，沈靜（化名）終於踏上了回家的鄉村小路。這條路，她整整走了11年。母親焦急地踮腳張望......

很多中年男人都挺着一個大肚子，看起來像是懷孕了好幾月。那麼大肚子的男人該怎麼減肥呢？男人肚子大又叫作啤酒肚，這不僅影響到個人形象，還會誘發各種健康疾病。這時候就需要了解下是什麼原因引起的纔好對症下藥!男人肚子......