溼邪寒氣是生活中最爲危險的致病因素，人體稍不注意就會被這些溼邪寒氣入侵導致疾病的出現，因此在生活中對於溼邪以及寒氣的預防就要重視起來，溼邪的預防十分的簡單，但寒氣的預防並不是簡單的做一些事情就可以的，溼邪可以祛......

1、香蕉一般在產後的最早三個月左右，最晚一年左右，新媽媽都會來月經，而來月經的時候，香蕉是不能吃的。很多女性喜歡吃香蕉，香濃柔軟，而且具有非常好的潤腸通便作用，但在月經期間最好不要吃，尤其是產後來月經，更要避免。因爲香......

過寒涼不利養生根據食物進入人體後對人體所產生的作用，可以將食物分爲許多不同的性質。溫性或熱性：食入後能夠產生溫煦機體功能，促進氣血循環，或刺激代謝作用的食物，歸爲溫性或熱性食物，例如姜、蔥、桃等。寒性或涼性：而食入......

立冬節氣是進入冬季後的第一個節氣，是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，增加肌體的禦寒能......

過敏性鼻炎是一件讓很多人都頭痛的事情，經常會被朋友們誤認爲是感冒專業戶。爲了不再成爲噴嚏大王、鼻涕蟲，患有過敏性鼻炎的朋友們切記要在飲食上控制好，哪些該吃，哪些不該吃，可都要弄清楚嘍！下面就跟着小編一起來看看吧！食......

一，爲什麼秋季易患胃腸疾病？高發的原因？秋季易患胃腸疾病，簡言之，主要有二：其一保暖不到胃，秋凍有誤解;其二，飲食方式欠科學，把病吃到胃。春捂秋凍、不生雜病是一條常見的防病諺語。但是，秋凍要有一個度，應適可而止。遺憾的是，不......

1.溫熱水果補虛寒雖說夏天寒涼性水果比較多，但在衆多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬於溫熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言......

氣溫雖然略有下降，但秋老虎的餘威還是讓人喊受不了，空調照舊吹，西瓜繼續吃，但醫生提醒，經過一個長夏後，人體的消耗大，特別是老人和小孩，大多脾胃虛弱，所以，儘量告別寒冷飲料，寒涼的水果也最好別碰。養生：寒涼水果要少吃哪些是寒涼......

說到河蟹，味道鮮美，營養豐富這幾個詞就浮現腦海中。任何食物在吃方面都是有講究的，不是所有東西都可以混在一起吃的。那麼河蟹它不能和什麼食物同吃呢?如果混在一起吃會發生什麼呢?下面小編就帶着大家一起去看看吧。河蟹......

有許多人都喜歡吃奇異果，這種水果吃起來酸酸甜甜的，比較可口，有的人因爲喜歡奇異果的滋味，所以每次吃的時候一次吃好幾個，有人認爲奇異果屬於寒涼性的水果，不能吃得太多，這是真的嗎？奇異果是寒涼的嗎？奇異果都有什麼功效呢？一塊......

爲了美顏，一些寒涼的藥膳深得愛美的女性青睞。但女性本身陽氣就弱，體質大都偏寒，而長期呆在辦公室裏的OL更是如此，如果過量攝入寒涼之物，會讓你的寒涼加重，徹底變成冷女人！1、蘆薈熱門程度★★★★★從保溼防曬、祛斑除皺，到......

這3種寒涼食物在秋季食用有好處薏仁薏仁能夠潤澤肌膚、美白補溼、行氣活血，被稱作漢方中的平民天后。但研究發現，薏仁會使身體冷虛，體質偏涼的人不適宜長期食用，孕婦和正值經期的女性更應避免食用。此外，薏仁所含的糖類黏......

1、西瓜西瓜性寒，夏季食用可解熱祛暑。中醫上講食用可令脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數，小便量多。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又被稱爲是寒瓜，即使是正常人也不可過量食......

俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及......

坐月子對於新手媽咪來說非常重要，特別是飲食，對於新手媽咪的恢復很有幫助。那麼坐月子該怎麼吃呢？一起來了解一下吧。坐月子吃什麼？新媽媽在分娩後，就要進入坐月子的階段。這時候的媽媽由於體質尚虛，家裏人都會採用趕快進補......

爲什麼女人更容易變成寒涼體質1.節食有些女性爲了減肥，就會把水果當成主食來吃，在平時只吃青菜和水果，其實這樣的行爲是極其錯誤的，因爲青菜水果性寒涼的是比較多的，經常這樣吃，很容易導致寒涼體質。所以女性朋友在平時應該......

編輯推薦：性福夫妻必學的十種姿勢1、蘆薈熱門程度★★★★★從保溼防曬、祛斑除皺，到營養肌膚，保持皮膚柔潤光澤，甚至預防衰老、護髮，蘆薈幾乎是美容全能。蘆薈雖有治病、美容的作用，但也含有一定的毒素。有報道稱，食用9-15......

血碧菜的禁忌血碧菜爲菊科千里光族菊三七屬植物。原爲華南地方野菜，紫背菜已經作爲新品種蔬菜在全國推廣。葉較大，通常狹長，邊緣有不規則的波狀齒或尖齒，上面綠色，下面紫紅色。民間認爲紫背菜有涼血、去虛火的功效，是一種有......

腳是離我們心臟最遠的器官，血液要跑最遠的路程才能把養分和能量輸送到腳部，如果身體不好，血液到達腳部常常已經沒有足夠的能量，這也是爲什麼很多女性常常腳底冰涼的原因。而很多女性都有氣血虛弱的症狀，到了冬天，腳涼的症狀......

1、蘆薈熱門程度★★★★★從保溼防曬、祛斑除皺，到營養肌膚，保持皮膚柔潤光澤，甚至預防衰老、護髮，蘆薈幾乎是美容全能。蘆薈雖有治病、美容的作用，但也含有一定的毒素。有報道稱，食用9-15克蘆薈就可能發生中毒，引起噁心、......