酣暢淋漓的性愛總是令人血脈賁張，一番雲雨之後，難免會出一身汗，感到口乾舌燥。此時，倚在牀頭來一杯冷水，或去浴室衝個涼水澡，就成了許多人的首選。但華中科技大學附屬同濟醫院泌尿外科副主任醫師陳忠指出，此時貪涼，容易埋下病......

中醫認爲，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說病從口入，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢？1、冷飲，請敬而遠之首先......

一忌：寒涼食物中醫認爲形寒飲冷則傷肺，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成......

預計今(11日)起三天，北京太陽重新露臉，白天氣溫回升，涼意減輕。不過本週早晚仍然較爲寒涼，最低氣溫多在10℃以下，今明兩天更是僅有6-7℃，早晚出行請注意添衣保暖。昨天北京氣溫繼續下挫，早上秋雨仍在持續，靈山、海坨山等部分......

血碧菜的禁忌血碧菜爲菊科千里光族菊三七屬植物。原爲華南地方野菜，紫背菜已經作爲新品種蔬菜在全國推廣。葉較大，通常狹長，邊緣有不規則的波狀齒或尖齒，上面綠色，下面紫紅色。民間認爲紫背菜有涼血、去虛火的功效，是一種有......

俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及......

坐月子對於新手媽咪來說非常重要，特別是飲食，對於新手媽咪的恢復很有幫助。那麼坐月子該怎麼吃呢？一起來了解一下吧。坐月子吃什麼？新媽媽在分娩後，就要進入坐月子的階段。這時候的媽媽由於體質尚虛，家裏人都會採用趕快進補......

小暑剛過，氣溫越來越高，市民暑熱難耐。大熱天，不少人習慣喝綠豆湯、酸梅湯，吃冰西瓜等清熱祛暑。但事實上，綠豆湯、冰西瓜、酸梅湯並非人人都適宜，在選用前最好先辨體質。寒涼體質、體質虛弱者不宜喝大量綠豆湯，體虛胃寒、消......

可能我們很多人對於寒涼類水果都情有獨鍾吧，很多人都喜歡吃涼食，寒涼類水果，梨卻是一個不錯的選擇，每天是吃水果還可以有效地補充我們體內缺乏的各種維生素以及微量元素，可以大大提高我們自身的免疫力和抵抗力，可以有效的避......

爲了美顏，一些寒涼的藥膳深得愛美的女性青睞。但女性本身陽氣就弱，體質大都偏寒，而長期呆在辦公室裏的OL更是如此，如果過量攝入寒涼之物，會讓你的寒涼加重，徹底變成冷女人！1、蘆薈熱門程度★★★★★從保溼防曬、祛斑除皺，到......

安宮牛黃丸藥性寒涼易傷脾胃安宮牛黃丸是涼性很大的藥物，其組方成分包括牛黃、鬱金、犀角、黃芩、黃連、雄黃、梔子、硃砂、冰片、麝香和珍珠等，其中的黃連、黃芩、梔子都是苦寒清熱的藥物，易傷脾胃。建議身體機能退化，特......

說到河蟹，味道鮮美，營養豐富這幾個詞就浮現腦海中。任何食物在吃方面都是有講究的，不是所有東西都可以混在一起吃的。那麼河蟹它不能和什麼食物同吃呢?如果混在一起吃會發生什麼呢?下面小編就帶着大家一起去看看吧。河蟹......

現在的女性工作比較繁忙，常常爲了工作而忽視了自己的健康，經常會熬夜加班，而且經常會吃各種零食來應付早餐，這些不良生活習慣會讓女性變得未老先衰。不僅皮膚上會出現很多的問題，而且身材也會走樣，所以女性朋友應該學會保養......

氣溫雖然略有下降，但秋老虎的餘威還是讓人喊受不了，空調照舊吹，西瓜繼續吃，但醫生提醒，經過一個長夏後，人體的消耗大，特別是老人和小孩，大多脾胃虛弱，所以，儘量告別寒冷飲料，寒涼的水果也最好別碰。養生：寒涼水果要少吃哪些是寒涼......

夏日消暑，綠豆湯成了家喻戶曉的食療方。但在飲用綠豆湯的過程中也需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。有些人其實並不適合飲用綠豆湯哦。我們一起來了解一下喝綠豆湯的禁忌吧。夏天綠豆湯的製作......

在每年的8月23日左右，是處暑節氣。處暑時節，秋燥也愈發明顯。處暑代表着暑天的結束。大部分地區的溫度，由炎熱向寒冷慢慢過渡，但是晴天的時候的炎熱並不比夏季的暑熱差，這就是人們常講的秋老虎，毒如虎。處暑世界的養生重點......

有許多人都喜歡吃奇異果，這種水果吃起來酸酸甜甜的，比較可口，有的人因爲喜歡奇異果的滋味，所以每次吃的時候一次吃好幾個，有人認爲奇異果屬於寒涼性的水果，不能吃得太多，這是真的嗎？奇異果是寒涼的嗎？奇異果都有什麼功效呢？一塊......

溼氣也叫溼邪。它是現代人健康的剋星，是很多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。中醫認爲自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣。認爲通過飲食、起居可以對溼氣進行調節。溼氣最怕5物，經常吃一點，排光......

這3種寒涼食物在秋季食用有好處薏仁薏仁能夠潤澤肌膚、美白補溼、行氣活血，被稱作漢方中的平民天后。但研究發現，薏仁會使身體冷虛，體質偏涼的人不適宜長期食用，孕婦和正值經期的女性更應避免食用。此外，薏仁所含的糖類黏......

過寒涼不利養生根據食物進入人體後對人體所產生的作用，可以將食物分爲許多不同的性質。溫性或熱性：食入後能夠產生溫煦機體功能，促進氣血循環，或刺激代謝作用的食物，歸爲溫性或熱性食物，例如姜、蔥、桃等。寒性或涼性：而食入......