第一種：天生型黃臉婆特徵：臉色暗黃不均勻。我們東方人臉色容易黃，因爲我們是黃種人。一黃就使皮膚看起來暗啞，但是大部分的人雖然黃，還是會有一些其他色素去中和的。可有的人就比較不幸——她的黃色素比較多，那就......

5種食物富含雄性激素營養學家研究發現，經常食用富含雄性激素的食物可遏制雄性激素缺乏綜合徵。1、動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟......

美國多項研究發現，果蔬盒是冰箱中最髒的區域。冰箱冷藏的長葉萵苣每克帶菌多達200萬個。吃果蔬前，徹底清洗可去除絕大部分細菌。下面小編總結出的4類果蔬的清洗方法。四類果蔬的清洗方法1、皮可食用類果蔬：蘋果、桃子、......

蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在着許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有着重的作用。以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研......

一、前列腺增生：人到中年後，前列腺的分泌功能不斷下降，引起前列腺的增生，壓迫後尿道，造成夜尿頻多、尿道癢、尿滴瀝不盡等一系列問題。前列腺增生患者出現排尿問題是因尿道梗阻或膀胱收縮無力引起的，對健康危害極大。二、腎......

老人晚年生活健康是關鍵，健康是指人體各器官系統發育良好，體質健壯，功能正常，精力充沛，並具有良好勞動效能的狀態，通常用人體測量、體格檢查和各種生理指標來衡量。而生活中選對食物，也是有助身體健康的。對此有人問老人夏季......

1、青少年：處於生長髮育期，同時對鈣的需求量高，如果在膳食中不注意補充鈣，就容易出現缺鈣現象。但是因爲青少年年紀小，所以對鈣的吸收率很高，針對青少年進行補鈣是最容易的，也是積蓄骨礦銀行的最佳時期。2、女性孕期：孕期女性......

四大需要特別預防艾滋病的人1、流動人口（包括旅遊者、打工者、海員、出國勞務人員、卡車司機和廠礦工人）家庭安危教育，個人染上艾滋病病毒將使整個家庭陷入不幸;正確使用避孕套教育;對海員和出國勞務人員進行性健康教育......

1、不宜吃松花蛋松花蛋(皮蛋)吃起來味道不鹹，但它的鈉含量並不低，需低鹽飲食的腎炎患者，偶爾吃一點還無大礙。如較長時間食用，則會增加體內鈉的含量，失去低鹽飲食的作用，不利於身體康復。因此，腎炎患者不宜吃松花蛋。2、不宜......

以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷，長期......

專業角度去理解前列腺炎，它是是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。關鍵是如何做好前列腺炎的治療和預防呢？一旦得了前列腺炎，哪些食物選擇是必須的呢？小編一一爲大家解讀。前列腺炎吃......

四類症狀需排查前列腺炎1、局部症狀：會陰或恥骨上區重壓感，久坐或排便時加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等處放散。2、全身症狀：乏力、虛弱、厭食、噁心、嘔吐、高熱、寒戰、虛脫或敗血症表現。突然發病時全身症狀可掩蓋......

中國人最缺的四類食物1、粗糧近20~30年，我國城鄉居民糧食吃得越來越少，特別是粗糧減少的明顯，這導致國人維生素B1攝入量從每天2.5毫克降到了1.0毫克。粗糧含有豐富的B族維生素、礦物質、膳食纖維。研究顯示，粗糧的消費量......

>>更多推薦：必不可少的孕前體檢項目1、父母有心肌梗死、心絞痛、周圍血管或者腦血管疾病史，或者55歲之前突然死亡的，孩子應要接受篩查。2、父母或者祖父母在55歲前，進行過冠脈搭橋手術或者氣囊血管成形術，孩子要接受篩查。......

女人的駐顏王牌—蘑菇蘑菇裏含有女人的"駐顏王牌"：硒。硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，在預防皺紋方面效果更值得期待。最古老的蘑菇琥珀已經有1億年曆史，從恐龍時代流傳下來的蘑菇有着極佳的抗老功效，能使女性雌激......

一、豆類湯豆類湯幫助體內多種毒物排泄，促進機體內新陳代謝。此外黃豆中含有植物雌激素，能清除體內致畸物質，對女性美容養顏都有很好功效。二、生食蔬菜水果蔬菜水果所含豐富酵素，是最天然解毒劑。如胡蘿蔔可與重金屬汞結......

藿香等香味較大的藥材：怕熱。揮發油是許多中藥材中發揮治療作用的有效成分，一般有芳香，從名字上就能知道它容易揮發，表現在藥材上就是能聞到明顯的香味。如果這些藥材的味道變淡，藥效也會減小。加熱、煎煮會加速揮發油的散......

便祕是人們日常生活中經常會遇到的事，便祕雖然不是多麼嚴重的問題，卻很容易對我們的身心健康造成一些影響。小病不治療，大病就會隨之而來，所以小病也是不可以忽視的，下面小編爲大家介紹四種有效預防便祕的食物，請大家認真閱......

毫無疑問，魅力十足的女人除了自身善於保養外，更需要科學的健康飲食來調節身體機能，尤其在飲食質量的選擇上，如果能養成善吃美容飲食的習慣，對於氣色的保養和精神的打造是很有好處的，那麼，女人吃什麼更滋補呢？美麗女人不容錯過......

鋅是人體很重要的一個元素，現在很多人都會說給兒童補鋅，但是鋅可以亂補嗎?兒童缺鋅對健康有哪些影響呢?缺鋅對孩子的成長是有影響的，缺鋅可能會導致學習障礙，發育慢、長不高等問題，所以父母要重視孩子缺鋅的問題，那麼缺鋅好......