一、藥補不如食補從現代營養學的觀點看，下面就介紹從中醫理論角度挖掘出的讓乾枯秀髮驚天變的6種食補方案。1、大麥又名飯麥牟麥糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效爲清熱消渴......

隨着保健按摩日益成爲一種時尚，因按摩不當而致病的患者也越來越多，有的扭傷了腳，有的疼痛加重，有的甚至癱瘓。專家指出，如果是有疾病一定要先到醫院治病，而不要一味想着在按摩房放鬆。保健的推拿按摩適應亞健康人羣。疲勞了......

望：勿塗口紅勿刮舌面望診主要是醫生通過視覺獲得與診斷有關的信息，自覺或不自覺地掩蓋自己的表象會影響醫生的望診的結果，導致誤診。現在的化妝藝術很容易以假亂真，如一個萎黃的面色本來是脾虛證的表現，經過面部化妝後紅潤......

中藥治病，講究虛則補之，但是又有虛不受補的說法。那麼重要治療男性不育，到底該怎麼用藥呢？所謂虛是指在臨牀上，不少不育症患者，體質虛弱，睾丸功能低下，精子數量少，這是中醫的名詞。這些患者，適當服用具有大補功效的藥物，諸如枸杞......

人體本身就是一個完整的有機體，無論身體那個關鍵地方出了問題，都會對整體有所影響的，所以，這裏提示大家一定要對自己的身體負責任，如果身體沒有什麼疾病，就要做好防範的措施，人的一輩子不可能都是那麼順利的，多多少少都會有一......

所謂知己知彼百戰不殆，在做好一件事情之前，我們首先需要的就是了解他的優缺點，這樣才能夠做好萬全準備，纔不會出現嚴重後果。在想要做好拔罐工作，那麼首先就需要知道和了解拔罐的注意事項，這樣才能夠打好預防針，將來拔罐的時......

問診是醫生聆聽患者的訴說的診斷方法。要注意重點突出，不要籠統地用熱氣、消化不好、全身不舒服、覺得好虛來回答醫生的第一個提問。當醫生問你哪裏不舒服或需要什麼幫助時，應該用臨牀症狀（如頭痛、全身乏力等）或客觀體徵......

很多減肥中心推出的減肥茶，有的只是瀉藥的一種，讓人在保有塑身減重效果的背後，可能會造成腸胃的傷害。中醫減肥的注意事項---臺北榮總傳統醫學研究中心醫師吳大鵬指出，坊間減肥中心使用的多葉茶，是屬於豆科草本植物，主產於......

舌象直接關係到寒熱虛實的辨證，因此看中醫前您需要注意不要做下面這些可能會影響舌象的事：不宜喝牛奶、豆漿等乳白色食品，喝這些東西容易使舌苔變白膩。不宜吃橄欖、烏梅、楊梅等深顏色食品，這些食物容易使舌苔變黑。不宜......

鍼灸時7大注意事項1、過於疲勞、精神高度緊張、飢餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應儘量採取臥位，取宜穴少，手宜法輕。2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、崑崙、至陰等禁止鍼灸。......

刮痧可以讓我們的毛細血管得到充分的擴張，有利於體內的汗孔打開、新陳代謝加快，令我們身體扶正祛邪。刮痧低治療疾病有着很好的效果，日常生活中很多疾病都是可以通過刮痧來治療的，例如感冒、頭暈、腹脹等等。不同的疾病應......

一部分病友看中醫，往往不知道該着手準備些什麼，該注意些什麼，到了醫院纔想起忘了帶這帶那，這不僅不利於醫生全面瞭解病情，還有可能延誤對疾病的正確診治。那麼，看中醫究竟需要注意些什麼呢。上午空腹看病（但要預防低血糖），以免......

望：勿塗口紅勿刮舌面望診主要是醫生通過視覺獲得與診斷有關的信息，自覺或不自覺地掩蓋自己的表象會影響醫生的望診的結果，導致誤診。現在的化妝藝術很容易以假亂真，如一個萎黃的面色本來是脾虛證的表現，經過面部化妝後紅潤......

夏天，指陰曆4月至6月，即從立夏之日起，到立秋之日止。其間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣。《黃帝內經》在描述夏天的節氣特點時，這樣寫道：夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，意思是說，在夏天的三個月，天陽下......

很多人常常感覺頭暈頭疼、眼睛乾澀、疲倦乏力、胸悶氣短、心慌、少氣懶言、食慾不振、消化吸收不良等，但到醫院又檢查不出毛病來。這就是軀體的亞健康狀態，對於這種狀態，西醫體檢往往在指標上並無異常，這時就需要中醫的輔......

拔罐是我們的日常生活中比較常用的一種中醫治療方法。而拔罐對於許多不同的疾病都有很好的治療效果。那麼在使用中醫拔罐的時候有哪些需要注意的地方呢?下面給大家介紹中醫拔罐療法的注意事項，供大家參考。1、應注意保......

生活中有許多不同的減肥方法，而除了運動之外，通過中醫鍼灸也能幫助我們減肥。那麼鍼灸減肥需要注意什麼呢？下面給大家介紹中醫鍼灸減肥的注意事項，供大家參考。1、鍼灸減肥最合適的年齡是在20～40歲之間，但也存在個體差異。......

望診主要是醫生通過視覺獲得與診斷有關的信息，自覺或不自覺地掩蓋自己的表象會影響醫生的望診的結果，導致誤診。現在的化妝藝術很容易以假亂真，如一個萎黃的面色本來是脾虛證的表現，經過面部化妝後紅潤的面色可能會使醫生......

1．用過的罐子一定要用過氧乙酸溶液浸泡兩小時左右，然後清水洗淨，使用前要仔細檢查罐子，不符合要求、破損的不能用。2．拔罐的部位和穴位，一般以肌肉豐富、皮下組織充實及毛髮較少的部位爲宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前......

房事養生要注意什麼？中醫養生學注重維護身心健康的平衡，而房事作爲人體生理活動的重要部分，也需要適當的養生方式來保持健康。中醫房事養生強調調理氣血、陰陽平衡，重視節制和調理。以下是一些中醫房事養生的注意事項。中......