相信不少人都知道，0-3歲是孩子成長的重要階段，因爲0-3歲是寶寶成長最迅速的黃金期，身高增長最快，對營養補充需求多而優。很多家長們在孩子的這個時間段都會選擇給孩子補鈣，但是卻不知道補鈣也是有誤區的。兒童補鈣誤區：補鈣......

含鈣豐富的食物是乳類，可用牛奶蒸雞蛋羹，用牛奶蒸米飯，吃酸奶，用牛奶和麪做點心等方法補充。鮮蝦、蝦皮、豆類等都含鈣較多，這類食物在烹調過程中應儘量避免和草酸多的食物搭配混合製作。孩子補鈣的同時需要補充其他的維生......

3歲寶寶從鈣源考慮，小寶寶脾胃消化功能差，服用有機鈣源如葡萄糖酸鈣和乳酸鈣更合適，碳酸鈣含鈣最高，但吸收要消耗更多胃酸，容易引起寶寶消化不良，碳酸鈣更適合成人給三歲的寶寶補充鈣最好是用食物補充，平時飲食多吃些含鈣豐......

對於寶寶來說，補鈣是非常重要的事情，因爲寶寶在發育的階段，是非常需要鈣的，因爲鈣質足夠的話，才能保證寶寶能夠健康的發育。而對於寶寶補鈣的問題，很多家長都非常的重視，但是卻總是會陷入到一些誤區，今天我們就一起跟大家講解......

1、以爲吃牛肉有利於骨骼不少人認爲歐美人骨骼強壯是因爲愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因爲牛肉本身含鈣量極低——所有的肉都是這樣。同時，肉裏面含有大量的成酸性元素，......

寶寶馬上三歲了，可半夜總是愛醒來，哭鬧不止。抱到醫院做了一番檢查，可具體什麼毛病也沒有查出來，幸好遇見了一位老專家，他提醒我們說寶寶可能是缺鈣，可回想想日常生活中，我們在給寶寶補鈣方面也下了不少功夫，牛肉、骨頭湯從來......

寶寶補鈣越多越好嗎寶寶補鈣越多越好其實是認識上的一種誤區，嬰幼兒時期補鈣是爲了預防佝僂病，年紀大了補鈣是爲了預防骨質疏鬆症，如果過分補鈣，超過人體的正常值，可能導致一些健康隱患。專家提醒，一般情況下對於4個月以內......

看着寶貝慢慢長大，很多新媽們都在思考一件事情，是不是隻有吃鈣片才能給孩子補鈣呢？其實不然，專家表示，最好的鈣來自天然的食物，所以媽咪們給孩子補鈣可別這麼死心眼哦，學會製作香噴噴的補鈣菜更能讓寶寶輕鬆補鈣。蛋花豆腐羹......

現在，很多家長都很重視補鈣。不過，其認知和行爲卻又往往存在一定的偏誤。下面我們看看給寶寶補鈣有哪些誤區？寶寶補鈣有哪些誤區錯誤一：每天喝骨頭湯，能預防缺鈣。以形補形，熬骨湯補鈣，至今仍有許多人樂此不疲。殊不知，即使是......

補鈣，一直是父母最關注的寶寶營養話題。遺憾的是，大部分父母一直在錯信不靠譜的補鈣常識，搞不清楚應該在什麼情況下給寶寶補鈣、如何科學有效地爲寶寶補鈣。尤其是以下9個最大的補鈣誤區，爸媽們可得小心莫入了！誤區1：枕禿、......

兒科專家指出，寶寶補鈣一定要適量，最好不要輕易給孩子專門補鈣。維生素D不是營養品有些父母知道維生素D可以幫助鈣的吸收，因此經常給孩子補充維生素D。事實上，維生素D並不是營養品，過量服用後，長期積聚在兒童體內，會引起食慾......

寶寶半夜總是愛醒來，哭鬧不止。抱到醫院做了一番檢查，可具體什麼毛病也沒有查出來。那麼寶寶可能是缺鈣，可回想想日常生活中，父母們在給寶寶補鈣方面也下了不少功夫，牛肉、骨頭湯從來沒少過，可爲什麼寶寶還會缺鈣呢？嬰幼兒補......

豬血含鐵豐富，是兒童補鐵的很好食物來源，它具有含鐵豐富、易吸收，價廉物美等優點。蝦皮含有大量的鈣、磷，是兒童的補鈣食品。原料：豬血、豆腐各一小塊，青菜、蝦皮調料：鹽、香油做法：1、豬血與豆腐切成小塊，青菜洗淨切碎。2、水......

一、冬季，寶寶補鈣需求更迫切一方面，隨着氣溫下降，機體對鈣的吸收和利用率都在提高，此時補鈣可謂事半功倍。另一方面，秋冬日照時間較夏季明顯縮短，孩子戶外活動的時間大幅減少。曬太陽少了，易引起維生素D缺乏，影響骨骼生長。......

現如今有許多爸媽給自家寶寶補鈣時總是不得其法，總以爲補的越多越好。殊不知，鈣本身屬於吸收率較低的礦物元素，補鈣過量且方法不得當，很容易引起寶寶便祕，及其併發的厭食、噁心、消化不良等。下面小編就來告訴各種爸媽們夏......

現在，很多家長都很重視補鈣。不過，其認知和行爲卻又往往存在一定的偏誤。錯誤一：每天喝骨頭湯，能預防缺鈣。以形補形，熬骨湯補鈣，至今仍有許多人樂此不疲。殊不知，即使是歷經四五個小時熬出的老火湯，含鈣量也甚微，且人體吸收率......

相信所有的家長都是希望自己的孩子長大以後能夠擁有高挑的身材，所以在孩子還小的時候就會開始給孩子補鈣。但是一味盲目的補鈣只會害了孩子，曾經就有一個一歲多的孩子，因爲父母長期大量的盲目的給孩子補充維生素D和鈣而......

誤區之一：廣告鋪天蓋地，宣揚全民缺鈣，人們補鈣跟着廣告走。我國營養學會公佈的每日鈣攝入推薦量爲800毫克，青少年及孕婦鈣攝入推薦量爲1200—1500毫克。我國居民攝鈣量地區間的差異很大，牧業區人羣以及豆製品攝入量較......

誤區一：吃牛肉有利於骨骼健康不少人認爲歐美人骨骼強壯是因爲愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏比較嚴重的人。這是因爲牛肉本身含鈣量極低——所有的肉都是這樣。同時，肉裏面含有大量的成酸性元......

含鈣豐富的食物是乳類，可用牛奶蒸雞蛋羹，用牛奶蒸米飯，吃酸奶，用牛奶和麪做點心等方法補充。鮮蝦、蝦皮、豆類等都含鈣較多，這類食物在烹調過程中應儘量避免和草酸多的食物搭配混合製作。孩子補鈣的同時需要補充其他的維生......