1、保養子宮和卵巢人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮（子宮和卵巢）。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交......

一、學會給自己減壓30歲的女人，多上有老，下有少，生活工作的壓力都很大，此時更要學會給自己減壓。日常生活中多養成良好的生活習慣，保持開朗的心態，最重要的就是要學會照顧自己，要學會把生活，工作的壓力慢慢的轉移掉。二、學會......

睡前5分鐘保養懶MM肌膚照樣水嫩睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分爲油性和乾燥性兩種，教你兩種保持皮膚水潤的快速護理方法。乾燥性膚質不用使用洗面奶，只需在臉上塗上油溶性或者是水溶性的潔面膏，然後......

養胃小知識：1、多吃麪條最養胃的；米中含酸多，所以少吃米飯。2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小......

女星揭祕獨門養生護膚祕訣哦，一起來看看林志玲、李玟她們是怎麼保養的吧。推薦：40歲楊鈺瑩復出肌膚水嫩保養有方一、林志玲溫浴養生經泡澡對我來說，就是每天的一個儀式——她這麼解釋泡澡對於保養的重要性。臨......

更多精彩閱讀：專家解說女人性冷淡的原因子宮——女人身體裏的梨形器官，我們在這世界上第一個溫暖的家。不管現在的你是二十幾歲，還是五十幾歲;也不管你是男人，還是女人，都要細心呵護，以下就是讓子宮保鮮的五個小......

精蟲保養有祕訣嗎?壯陽補腎的偏方有用嗎?A:有些壯陽藥方里,添加了大量男性荷爾蒙,服用後腦下垂體誤以爲身體已經得到足夠荷爾蒙,就停止製造精子的指令,造成短期內精子數量銳減的現象熱衷爲另一半進補的太太們應當明瞭......

皮衣是秋冬季節裏，衣櫥內必不可少的一款，相比其他服飾看起來高貴許多，所以皮衣保養這就很重要了。而當季節交替時，皮衣往往是未經正確的保養就被束之高閣，進入衣櫥一睡就是一個冬季或夏季，待來年再穿時，放置久了皮衣皺了，還受......

要想宮頸健康，科學養護是關鍵，而且要從胎兒期做起，以下是醫學專家的建議：1、胎兒期宮頸從無到有，並逐步健全，如果在胚胎的演化過程中，受到了某些病理因素的干擾造成發育出錯，就有宮頸管發育不良，宮頸延長，雙宮頸等畸形宮頸出現......

男人眼部的皮膚很脆弱，所以眼部保養很重要，以下就是男人眼部保養的小祕訣。現在這個時代，男士們的壓力很大，因此眼部肌膚更容易出現問題，所以所有的男士都應該轉變以前的保養態度，將眼部護理納爲保養的重點來進行。哪些可能......

看《婚姻保衛戰》，學7招養生祕訣。由馬伊琍、袁立等明星出演的《婚姻保衛戰》成爲近期的熱播電視劇，而女主角馬伊琍作爲一位媽媽，皮膚竟能保養得如此之好，袁立的皮膚更是吹彈可破，晶瑩剔透，有絲綢肌膚之稱，她們都是怎麼保養......

熬夜後的眼睛要怎麼保養：1．材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒2．做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用3．如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服4．沖服時，注入開水後不要......

國色天香法用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。返老還童法用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天......

一、產後保養子宮有4大招1、補充營養經常吃豆製品、喝綠茶，可以補充植物性雌激素，還能將患子宮內膜癌的危險率降低到46%。合理安排好三餐的營養，多進食富含蛋白質、碳水化合物、維生素與礦物質元素的食品，減少高脂食物。......

陰道內的溫度，平時大約爲37.3℃~37.8℃，當身體興奮時，陰道內的血管急速充血，溫度可瞬間升高到38.5℃。而讓陰道自如控制溫度的良方，莫過於擁有一個活潑的血液循環系統了。那怎麼樣才能改善血液循環呢？女人私處的保健方法陰......

眼部保養品千百種，乳霜、精華液、凝膠、眼膜等等，究竟該如何選擇，以及該怎樣抹，才能阻緩第二道眼紋刻下烙印？眼周肌膚的確很脆弱，但是過多的保養品只會造成負擔而非幫助。我們首先要了解皮膚的機制，以及認識自己眼周的困擾，挑......

一、門板的保養：常清洗、多擦拭，經常保持門板的乾爽。亮面門板需使用質地較細的清潔布擦拭;實木門板如橡木、櫸木、核桃木等材質，可使用傢俱水臘來清潔，可保原木的色澤美麗長久;水晶門板可利用絨布類來清潔擦拭，或以乾布輕......

林志玲完美祕方：豬蹄最近有媒體找來集合演藝圈知名經紀人、製片和導演等娛樂圈專業工作者，票選出2009年的臺灣10美，林志玲和桂綸鎂並列后冠。今年已35歲的林志玲帶着大眼袋都能摘取后冠，一定有她獨門的過人之處。我們來一......

中國著名的孔雀公主——楊麗萍，一個五十歲的女人，但是居然能如此美麗，實在是令人震驚！那麼她是如何保持美麗容顏的呢？看看下面的這幅圖片，你敢相信這是一位五十歲的女人嗎？可能打死你都不會相信，但事實的確如此，她就......

陰毛到底有什麼用？人體的身上有許多部位都長有毛髮，而許多人也常花時間與金錢在整理這些毛髮上，例如染髮、護髮、換髮型、剪腋毛、修腿毛等等，但是長在生殖器周圍的陰毛卻是容易被大家所忽略。女性陰毛衛生忽視不得！女性陰......