玉米南瓜稀飯材料：稀飯40g，甜南瓜15g，玉米10g，食用油若少許1、將玉米碾碎。2、小南瓜去皮去籽，切成5mm大小的塊狀。3、在燒熱的鍋中加入食用油，將玉米、南瓜入鍋翻炒至熟，加入米飯攪拌。4、加入豌豆和牛奶煮成濃湯。三色蔬菜......

一、冬季添加輔食的飲食建議1、冬季寒冷，爲增強孩子的禦寒能力，需要多選用一些高蛋白、高熱量的食物，如肉、蛋類、奶、豆製品，還可多增加些湯菜和燴飯，既暖和又易消化。2、冬季飲食要有足夠熱量但不能有過多油脂，因爲有些腸......

秋季寶寶輔食食譜一：肉末茄泥原料：圓茄子1/3個，精肉末1勺，溼澱粉少許，蒜1/4瓣，鹽、麻油少許做法：蒜剁碎，加入精肉末中用溼澱粉和鹽攪拌均勻，醃20分鐘。圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內，將醃好的精肉末置於......

中期輔食食材推薦之粗米粗米中具有大米四倍以上的維生素B1和維生素E的營養成分。因此從孕七個月開始，媽媽們可以少量餵食。不過，有一點是需要媽媽們注意的是，粗米不容易被我們人體消化吸收，因此在給寶寶食用之前不防可以......

寶寶輔食圖省事不可取家長們是否曾經試過爲了製作方便，把食物放入鍋中煮爛燉酥，然後餵給寶寶吃？對於這樣的做法，我們建議還是越少越好。因爲燉煮後的食物，並不是寶寶最佳的營養輔食。寶寶通過進食輔食，獲取奶不足以提供的的......

隨着生活水平的提高，80後、90後媽媽們對寶寶輔食的食材新鮮度、烹飪方式多樣化有了更高的要求。近日記者瞭解到，不少年輕的媽媽都在家添置了烤箱，準備待寶寶可以添加輔食時，根據在網上學到的烘焙食譜，做一些小點心爲寶寶添......

爲什麼要添加輔食1、母乳寶寶在經過6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。2、6-12個月大的寶寶，正是發展咀嚼與吞嚥的關鍵期，對於寶寶來說，咀嚼與吞嚥......

什麼是輔食輔食是指主食之外的食物，對均衡寶寶營養的一些輔助食物。剛出生的小嬰兒主食當然是母乳了，但是隨着寶寶的成長，光靠奶汁提供的營養已經不能滿足生長髮育的需求，這時候，媽媽們應該給寶寶添加一些額外的食品了。一......

豌豆粥材料：泡脹的米15g，玉米15g，豌豆5g，水6杯）1、將米濾水晾乾，放入攪拌機中打成細粉，放入水煮粥。2、將豌豆去皮，玉米搗碎。3、將去皮後的豌豆和搗碎的玉米放入煮好的粥，再煮片刻即可。土豆菜豆粥材料：泡脹的米15g，土豆20g，菜豆......

香蕉胡蘿蔔稀粥材料：泡脹的米10g，香蕉15g，胡蘿蔔5g，水1/3杯1、在攪拌機中打碎米，加水煮成稀粥。2、胡蘿蔔去皮，放入攪拌機打碎。香蕉去皮後用勺子碾碎。3、把胡蘿蔔和香蕉放入煮好的稀粥中，稍微煮一下。蘋果胡蘿蔔稀粥材料：泡......

從種類講應按澱粉（穀物）——蔬菜——水果——動物的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素（如嬰兒含鐵營養素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥，最後開始添加......

寶寶輔食添加的信號隨着年齡的增加，媽媽們要給寶寶合理的添加一些輔食，以便寶寶健康的成長。但生活中有些媽媽還不是很清楚什麼時間給寶寶添加輔食，是不是到某個階段就一定開始呢？其實寶寶添加輔食的時候會有一些動作和反......

如何給寶寶添加輔食母乳是你給你的寶寶一生最好的開始。如你所知，母乳是寶寶頭四到六個月最完美的食物。有幾個很好的理由支持你等到至少半歲時纔給寶寶添加其他食物：1、既然母乳是最完美的，健康及足月的寶寶不需要在頭......

輔食添加原則少→多使得寶寶有一個適應的過程，比如給寶寶添加蛋黃的時候，宜從1/4開始，5-7天之後如果寶寶沒有任何不良反應出現的話，那麼就可以增加到1/3-1/2個，以後逐漸慢慢的增加到1個。稀→稠剛開始給寶寶添加輔......

南瓜南瓜富含有脂肪，糖類，蛋白質，而且熱量高，本身還具有香濃的甜味可以增加食慾。不過在輔食添加的初期最好還是需要煮熟或者是蒸熟之後在給寶寶食用。梨梨具有祛痰降溫，幫助排便的功能，幾乎很少的寶寶會對梨產生過敏反應，所......

母乳是嬰兒最好的食物，能滿足6個月內寶寶需要的全部營養素。6個月後，寶寶口腔的神經和肌肉發育趨向成熟，能較好地控制舌部運動，腸道消化酶分泌增加，消化能力較好，此時比較適宜開始添加輔食。當然，實際生活中，父母們還要根據孩......

到了給寶寶添加輔食的時間，很多媽媽仍然很迷糊，對輔食沒有概念，於是人云亦云隨性而爲或者完全照搬老一輩過來人的方式，其實借鑑經驗固然是好，但還真有些是不夠靠譜的。這些不靠譜的誤區，必須知道！1、輔食過早添加說添加輔食......

黑芝麻飯材料：稠飯40g，黑芝麻粉、香油各5g，水3大勺1、飯做好之後加入黑芝麻粉，攪拌均勻。2、滴入少許香油，攪拌均勻。※稠飯是指用1倍的米和2倍的水做成的稠粥一樣的飯。水果土豆飯材料：稠飯40g，土豆15g，胡蘿蔔、菠蘿各10g，衝......

一、寶寶輔食添加，媽咪可以選用這幾款粗糧1、蕎麥蕎麥麪麪糊可以從寶寶9個月時開始添加，1歲以後的寶寶可以適當吃一些蕎麥麪條等食物。2、小米小米湯從寶寶6個月就可以吃了，但是小米粥等顆粒狀的食物，要等寶寶能夠咀嚼了......

後期輔食食材之麪粉十個月大的寶寶就可以餵食麪粉做的疙瘩湯了。做法很簡單，只要將麪條剪成3裏面大小放在海帶湯裏就可以了。不過，對於過敏體質的寶寶來說，最好是要在一歲以後開始餵食。後期輔食食材之蝦蝦富含有蛋白質......