遺傳因素一些人可能是生來就是胖子，這主要與遺傳有關。根據統計，父母單方面肥胖，子女發胖的機率是40%，是一般人的4倍；如果父母都胖，則機率高達80%，是一般人的8倍。生理因素生理因素是發胖的原因之一，當人們走到了30～35歲的極端......

在談論中年發胖問題之前，我們需要了解我們胖的原因：就是沒有病理狀態下，能量的消耗小於能量的攝入，引起了能量過剩。一、生理現象的因素：1、基礎代謝下降：基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。可以簡......

肥胖的人整天要吃，好像總也吃不飽。爲什麼肥胖的人羣容易餓？是真的沒吃飽嗎？原來人的飢餓感和飽腹感是由人腦調節控制的。在人的下丘腦中，有控制食慾的神經中樞，分爲飽腹中樞和攝食中樞兩部分。葡萄糖和遊離脂肪酸是刺激這......

肥胖是指人體脂肪組織的過多積累，超過了正常健康的水平。肥胖是一種常見的健康問題，不僅會影響外貌，還會對健康造成嚴重的影響。肥胖不僅會導致疾病的風險增加，還會加劇已有疾病的症狀，因此，肥胖人士需要積極採取減肥措施，降......

人的肥胖會隨着季節的變化而有所改變。有關專家指出，秋季是容易發胖的季節，肥胖者更應注意減肥。人們不難發現，每年夏天，人體的體重都有所減輕，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由於天氣炎熱，人們活動量增加，出汗多，能量的消耗較......

正常人的進食和機體能量的消耗是長期保持平衡的，一旦平衡失調，人就會變得過胖或過瘦。40歲以後的人常易發胖，在日常生活中是屢見不鮮的。從生理方面，男性到中年，女性絕經後，內分泌功能減退，各組織代謝水平開始下降；而此時若食......

食物熱量入超，使人長胖；身體代謝率變慢，使人長胖；人越老，代謝率越慢，會越胖。故減肥是一輩子的事，必須成爲生活習慣的一部分，不能間斷，這是減肥難的最根本原因。許多人都是前半生苗條，到了後半生才長胖的。這是因爲年輕時新陳謝......

正常人的進食和機體能量的消耗是長期保持平衡的，一旦平衡失調，人就會變得過胖或過瘦。40歲以後的人常易發胖，在日常生活中是屢見不鮮的。從生理方面，男性到中年，女性絕經後，內分泌功能減退，各組織代謝水平開始下降;而此時若......

常常有很多女人感嘆，爲何自己總是特別容易下半身發胖，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因爲女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟......

一般來說，女性更年期多在45~55歲絕經期前後，這是中年向老年過渡的時期，也是人最容易發胖的時期。那麼，在更年期如何預防發胖呢？有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進......

一個國際研究團隊最近在英國《自然·醫學》雜誌上發表論文說，這可能與脂肪組織中的脂質週轉（儲存和去除脂質的能力）有關。隨着年齡增長，即便不多吃、不減少運動量，人的體重也更易增加。據瑞典卡羅琳醫學院官網近日報......

有一天，一位經常來看婦科門診的病人對醫生說，她發現患陰道炎的病人似乎肥胖者較多，於是問醫生陰道炎是否與肥胖有關？應該說陰道炎的發生與不注意局部衛生有直接的關係，與肥胖似乎沒有直接的因果關係。然而，在臨牀上確有不少......

如果你的體重並沒有增加，而腰圍卻在不斷變大，那麼，小心！抑鬱情緒也許正在對你的身體造成嚴重傷害。近期一項研究成果稱，具有抑鬱症狀的成年人更容易囤積腹部脂肪，而不是發展爲全身性的肥胖。在這項長達五年的研究中，荷蘭阿姆......

如果你的體重並沒有增加，而腰圍卻在不斷變大，那麼，小心！抑鬱情緒也許正在對你的身體造成嚴重傷害。近期一項研究成果稱，具有抑鬱症狀的成年人更容易囤積腹部脂肪，而不是發展爲全身性的肥胖。在這項長達五年的研究中，荷蘭阿姆......

人到中年特別容易發福，尤其是中年男性，多吃少動，就很容易胖起來。那麼該怎麼減肥呢？發福的現象的出現可並不是一件好事哦，它是存在着一定的危害性，對了身體的健康存在着很大的影響。人到中年一個大的特徵就是身體發福，特別是......

1980年第三屆國際肥胖症會議談到肥胖與高血壓的關係中指出，肥胖常有高胰島素血癥，鈉的蓄積成爲高血壓的一個原因。還有進食過多、交感神經系統的活動增加，去甲腎上腺素的活性增強，交感神經活動加快，導致血壓升高。肥胖人的......

進入秋季，沒有酷暑的煎熬，人們的食慾大振，飲食會不知不覺地過量，使熱量的攝入大大增加。再加上氣候宜人，使睡眠充足，汗液減少。另外，爲迎接冬季的到來，人體內還會積極地儲存禦寒的脂肪。因此，身體攝取的熱量多於散發的熱量。在......

美國研究人員在最新一期《中風》雜誌上發表最新調查說，BMI指數越高，體重超重幅度越大的人，中風的風險也越高。美國明尼蘇達大學研究人員對大約１．３５萬名美國中年人進行了長達１９年的跟蹤調查。他們測量了這些人的身高體重指數（ＢＭＩ）、......

爲何到了某個年齡層就特容易發胖呢？主要是有五方面原因：一、心理。這指的是安逸的生活心情。女人生完小孩或者結婚後，生活環境改變了，心情也隨之改變了。她們多數生活幸福，心情放鬆，心態安逸，久而久之容易精神懈怠，放鬆婚前對......

美國研究人員最近研究發現，肥胖的人並不快樂，肥胖與抑鬱症和其它情緒性失調症都有着密切的關係。是肥胖導致這些症狀的產生，還是因爲這些症狀造成了肥胖，研究人員對此還不清楚，但這兩個論點卻都有理論依據。西雅圖羣體保健......