夏日必備防曬霜夏季，悶熱，在無風的時候空氣簡直像停頓了一般的燥熱。MM在這個時刻出門做好防曬保護很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SP......

1、防曬指數就是越高越好不要對防曬指數有任何疑問，覺得平時有必要這麼防護麼，有，而且是必須的。因爲絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來說，1/2的塗抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只......

1、堅果對皮膚來說，吃進的油脂可能是天使，也可能是惡魔，關鍵看你吃的是哪種油。堅果中的植物油多半富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平時都吃白米飯、白麪包，建議捨棄它們，改吃全穀類吧！因爲吃得越粗、皮膚......

雖說並不很嚴重，但發紅、刺痛等已夠讓愛美的女孩心急火燎了。記住，曬後修護大忌--急！一切都要慢慢來哦。當你從陽光猛烈的室外回來，先坐下來喘一口氣，喝一杯水，臉上熱騰騰的潮紅便會慢慢褪去，這個時候千萬不要貪圖涼爽敷上冰......

愛美是女人的天性，而炎炎夏季，最需要做好的就是防曬措施了，那麼夏季要如何科學防曬呢？購買防曬霜的常識夏季無論多忙都要爲自己準備一款適合自己的防曬霜，比如干性肌膚的MM可以選擇霜狀的防曬用品；油性皮膚的MM則建議選擇滲......

1.遮陽傘：選擇有銀膠在內的給寶寶挑選遮陽傘，要選擇面料織物緊密的，緞紋織物的最好，接着是斜紋和平紋的；面料的顏色也是越深越好。還有傘面最好大一點，不要太過小了。在挑選遮陽傘的時候，可以撐開傘看一下地面的影子，影子顏色......

夏天裏防曬對於每個人都是至關重要的，尤其是對於愛美的女生來講，防曬就更加關鍵了。那麼夏天裏防曬需要準備哪些裝備呢？夏日防曬裝備有哪些1、塗防曬霜：出門前半個小時在臉頸部及身體上抹上防曬霜，要保證你所塗的防曬霜適......

夏季轉眼來臨了，寶寶們不可能一直都呆在家裏而不外出，所以這就涉及了一個問題，寶寶出門要做什麼準備呢？對！炎炎夏日下寶寶出門在外，不論是在平地，還是在水中，都需要特別的防曬保護。皮膚有一種與生俱來的天然防曬能力，但隨着時......

冬天時，我們都會感覺皮膚比其他季節更白淨，然而到了春天，很多人的皮膚就迅速發黃變黑了!很多人覺得春天陽光柔和，天氣不炎熱，因此不需要防曬，忽略了防曬工作。其實，春季也是需要防曬的，今天就來跟大家聊一聊春季防曬的重要性......

火辣辣的太陽熱情地向我們張開懷抱，氣溫也在噌噌噌地往上升，外出防曬成了女性朋友最頭疼的問題之一。尤其是對於孕媽這個特殊的羣體來說，如何做好孕期防曬工作更是成爲最糾結的問題，那麼夏天孕媽媽該如何防曬呢？鐺鐺鐺~~~......

一、防曬要專心仔細大家通常會認爲，夏季防曬是最主要的，剩下的春秋冬，可以少點防曬，沒必要太過認真。其實，要想擁有健康白皙的皮膚，防曬就如家常飯，天天要有，而且一定要專心仔細。我們防曬並不是防毒烈的太陽光，而是防看不見的......

1、夏天寶貝外出活動的時間應選擇在上午10點之前和下午4點之後儘量避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶貝外出活動。此時紫外線最爲強烈，寶貝的皮膚尚未發育完，非常薄，約爲成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶貝皮膚黑色素......

防蚊：最好選用蚊帳驅蚊應該首選蚊帳，儘量少用花露水、驅蚊液，花露水裏面含有酒精，可能對孩子皮膚造成刺激，路主任說，媽媽們還要注意室內衛生，減少蚊蟲滋生。另外，蚊子叮咬後，通常有不適，這時，除了給寶寶止癢外，還要清潔、修剪寶寶......

經常讓寶貝曬曬太陽，可以獲取更多的維生素D，有利於寶貝的健康成長。但炎炎夏日，驕陽似火，寶貝嬌嫩的肌膚，就更需要採取及時有效的防曬方法加以保護。爲了讓寶貝的皮膚免受烈日的侵擾，以下10項措施爲你提供寶貝防曬得解決之......

1、橙子橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內含有一種特定......

在夏季由於天氣炎熱，紫外線也強，很多人都會很在意防曬，特別是女性走到哪都會打着傘，生怕自己被曬黑了，其實在做好一些防護的同時，還可以在自己平時的飲食上進行改善，下面將介紹6款食物，可以起到防曬的效果！夏季防曬必備的六款......

中醫指出，塗防曬品時別忘了這幾個部位。1.臉與脖子連接處、耳朵前後。多數人會塗抹臉、脖子，卻忽略連接它們的邊緣線。洗臉時這些部位同樣易被忽略，睡前一定要將防曬霜洗掉。2.髮際線。髮際線周圍的皮膚容易被曬到，卻經常......

夏天來了，天氣越來越熱了，大家再出門時一定要做好防曬的措施。那麼，你瞭解防曬科學的方法嗎？你知道防曬到底是防什麼嗎？在防曬霜的食用上面我們要注意哪些事項呢？接下來小編來給大家解決這些疑問。如何防曬1.重複塗抹防曬霜......

盛夏時節，烈日炎炎，強烈的紫外線也許會對人體造成一定傷害，此時，防曬工作就顯得尤爲重要。同時，爲了保持皮膚白皙，愛美女性也早已拿出了十八般武藝來防曬。但是，如果方法不對，再完備的防曬措施也可能無濟於事。其中特別要注意......

夏季的陽光，紫外線是最有殺傷力的，一不小心皮膚就有可能被曬傷，變得有黑又紅，因此夏季防曬是護膚的關鍵，那麼夏季吃什麼防曬呢?黑巧克力黑巧克力有很強的抗氧化作用，適當吃一些，能有效延緩肌膚衰老速度，對身體健康也很有好處......