夏天到了，肌膚問題也隨之而來了，尤其是被太陽曬黑，變成了灰姑娘，讓愛美的女性們十分的困擾。因此，女性們需要了解一些變白小技巧，讓肌膚恢復白嫩。接下來爲大家推薦11個食物美白方法，供大家參考。女性變白小技巧推薦11種食物......

一：太極拳讓更年期(更年期食品)早早現身女性一般在50歲左右出現更年期，而腎虛女性(女性食品)則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。所以平時休息非常重要，當然還應該多運動。最好就是平緩的、夾帶......

愛美是每個女人的天性，美麗也是女人所夢想的天堂。擁有一雙漂亮的大眼睛，對於愛美的女性是很重要的，但是並不是每個人都天生擁有漂亮的雙眼皮，有人會用雙眼皮膠或雙眼皮貼，但我們很常看到，有些女生眼皮上貼着歪七扭八的膠布......

睡前徹底清潔肌膚——彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇原因：化妝後的殘留物以及肌膚在空氣中接觸的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺、瘙癢，時間長了，還會引起色素沉澱，形式斑點，加速皮膚衰老。因此徹底清除肌膚上的污垢，是晚間保......

首先你需要知道的是：爲了將不正常的分泌物同正常的分泌物區分開來，應該知道隨着月經週期的變化，會有正常的分泌物出現。1、注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗後要放在日光下曬；睡前用溫清......

1.多喝冷開水冷開水比熱開水能起到更好的保溼效果，每天最少要喝6杯冷開水，能夠幫助流失的水分一直保持在最佳的水平，起到很好基礎護膚作用，只有肌膚補充夠水，水油平衡了肌膚纔會變得更加白皙。2.洗臉次數不宜多每天洗臉的......

其實較長的臉型，在上鏡部分已經加了很多分，但是MM們都是追求完美的人，還是希望自己的長臉型能夠變得更小些、再小些。今天就爲你推薦2個小竅門，讓長臉變小。長臉變小其實並不像很多MM想象的那麼困難，學會我們今天的2個小妙......

教你幾種臉型小臉的化妝重點。1、標準鵝蛋提亮T字區、下巴、外眼角到鼻翼的小三角區。#p#副標題#e#2、長臉型橫向提亮T字區、外眼角到鼻翼的小三角區，但是鼻樑的位置不要過長，提亮鼻根就可以了。#p#副標題#e#3、圓臉型......

追女孩的時候稍微注意一點自己的言行舉止之類的讓自己比平時更加的放鬆這樣才能展現最完美的自己也會在女孩子的心目中留下深刻的印象畢竟想要追求女孩子還是要有一定的印象的基礎，所以關於追求女孩的方法之類的本站早......

巧心思之早餐時間：愛吃煎餅果子?那就少放一點醬不要加油條!或者是每天早上讓陽光喚醒自己，爲自己準備一份低卡路里早餐，如一份嫩滑炒雞蛋，或將雞蛋和牛奶拌炒，搭配兩片面包、兩片西紅柿。即能滿足一上午的營養需求，攝取熱量......

化妝品可以保持女性的光鮮亮麗，但是化妝品用久了會有依賴性。女人養生最主要的還是靠食物比較好，沒有副作用。下面就由我們的小編爲大家介紹6個排毒養生的小技巧。女性排毒養生小技巧1、多喝水每天保證兩公升的水，就可以......

3月，我們都渴望披上春裝，展現無瑕瓷白美肌;3月，我們都期待肌膚煥發破繭而出的驚豔。究竟如何才能讓沉睡了整個冬季的肌膚亮起來？究竟如何才能把握好如此珍貴的初春保養？最權威皮膚科醫生、一線美容達人、不美白毋寧死的美......

不想去美容院開刀動手術也能挺出傲人豐胸，何樂而不爲呢？只需要在胸部動下手腳，悄悄地僞裝一下就可以了哦。東西都準備好了吧?那就來開始我們的豐胸僞裝五步曲吧!第一步：用膠帶包紮沿着一個乳房的底部拐角開始,將一條醫用......

護膚前菜潔面：很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費金錢之餘又未能真正護膚。其實潔面纔是護膚的基石，細心挑選適合自己膚質的潔面和卸妝產品，才能爲肌膚作好護理的準備。清潔皮......

美白正逢時先講講美白保養正確觀，讓各位美人兒參考看看，可別再垮着一張臉了，更別當黑麪神噢！白雪公主——說的就是你啦！美白保養基本功如果你天生的膚色就是黑，卻喜歡白皙的肌膚，就必須打好美白基本功。好的保養習......

今天是女性表白日。女性表白日源自蘇格蘭，婦女可以在2月29日這一天向心儀的男性表白。如今，這個節日漂洋過海傳到了中國。2012年2月，滬上知名交友公益組織滅剩團在網上發帖，倡議單身女性在2月29日這天大膽表白。在女性表......

方法一：生活美白小技巧一、淘米水洗臉每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因爲用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，。注意，用淘......

化妝是女人必須學會的技巧，不過我們發現一些人可以把化妝掌握的如火純情的，但是有的人卻不怎麼會化妝的。在你學會化妝的同時，你必須要學會不傷害肌膚的化妝技巧。一、想要化妝不傷害皮膚，首先要學會卸妝如果你使用了防曬......

女生對於美麗，總是能狠得下心來得。瘦臉化妝技巧需要你多試多練。技巧1、粉底刷使用技巧利用刷具上粉底的時候，採用由內往外，由上往下的手法，達到臉部被提拉的瘦臉效果。技巧2、使用高光轉移視線改用打高光作爲主要修容步......

1.婦科檢查（每年做一次）作宮頸塗片檢查，防止由人乳頭瘤病毒（HPV）引起的宮頸癌。其次是盆腔檢查、乳房檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋巴結檢查。2.乳房的自我檢查（每月做一次）養成良好的自查習慣，熟悉你自己乳房的正常形態及觸......