什麼時候休產假是最佳時間？這是一個仁者見仁智者見智的問題。究竟什麼時候開始休產假？可以分兩種情況。▎根據國家法律規定。《女職工勞動保護特別規定》第七條女職工生育享受98天產假，其中產前可以休假15天；難產的，增加產......

炎熱汗多，營養消耗大剛進入5月，天氣就熱得讓人有點無所適從，一些疾病隨之而來。由於夏季炎熱而出汗多，體內丟失的水分多，脾胃消化功能較差。同時，天氣炎熱又影響着人的食慾，除注意飲食清潔和清淡爲主外，還要注意補充一些營養......

好累，真想好好休息一下！越來越忙碌的國人常發出這樣的感嘆。可是，你真地會有效的休息嗎？有人下班忙於逛街、吃飯、會友、交際，一晚上下來，比上班還累；有人週末酣睡到正午，卻發現身體愈加疲憊，連起牀的力氣都沒有。《生命時報》......

無痛人流後要休息多久最好？無痛人流後要休息多久最好？專家介紹，現在大多采用無痛人流進行人工流產，孕婦由於使用了新型麻醉，手術後意識完全恢復，3分鐘輕鬆解決你的煩惱，病人在術後30分鐘即能自行離院，不影響學習和工作。雖然......

坐月子注意事項有哪些?以下的這7條一定要牢記!吃好睡好之餘，要保持適量的運動，幫助產婦儘快過渡產後虛弱的時期。此外，由於產婦比較虛弱，掌握身體恢復情況，安排產後檢查是非常有必要的。坐月子注意事項1.保證吃好、休息好......

冬季是口乎吸道感染的好發季節，新媽媽一定要注意休息，避免過多接觸外來人員。寶寶雖然在母體中獲得了免疫能力，但剛剛離開媽媽子宮保護的寶寶抵抗力是有限的，成人呼吸道中的微生物，可能成爲寶寶的致病菌，使寶寶患呼吸道感染......

衆所周知，當人長時間處於勞動強度較大，且伴有心理壓力時，可能會出現認知方面的障礙，如注意力不集中、短時記憶差、表達能力減弱、情緒波動、寒戰和夜間盜汗、呼吸變短、腸道激惹症狀（腹疼、腹瀉、便祕）、嘴脣和眼睛乾燥、食......

產後想好好休息正確睡姿要get女性在生產完後是非常的辛苦的，會消耗很多的體力，身體非常的虛弱，所以產婦在產後要多多注意休息，那麼產婦在產後睡姿有什麼講究呢？產婦睡姿有什麼講究產婦不管是進行剖腹產還是順產，產後睡姿很......

作爲都市上班一族，平時確實很難抽出更多的時間來進行體育鍛煉。那麼，你不妨趁着午休時間來做點運動。這樣既不會影響下班之後的社交活動，又可以整天充滿活力。在辦公桌旁鬆口氣。如果實在太忙走不開，脫掉鞋子，嘗試幾個瑜珈......

12月2日，由中國社會科學院人口與勞動經濟研究所及社會科學文獻出版社共同主辦的《人口與勞動綠皮書：中國人口與勞動問題報告No.16》發佈會在京舉行。其中建議，從2018年開始，女性退休年齡每3年延遲1歲，男性退休年齡每6年延......

從產房出來那一刻起，產婦就開始坐月子了，這個月子過得好不好，直接關係到產婦以後是否會留下後遺症。所以準媽媽們就得提前瞭解產後如何保養，尤其是產後第一天該做的六件事。1、爭取時間休息分娩過程耗盡了產婦的體力，第一......

午休，顧名思義，就是在中午的時候，給自己留有一定的休息時間。保健專家認爲，對於都市上班族來說，要想遠離疾病困擾，每天都應該進行午休。究竟，午休對於白領保健來說，是有多麼重要呢？下文做了具體介紹。午休的好處1、振奮情緒，趕......

利用午休時間在辦公安桌邊做幾式簡單易學的瑜伽術，不僅可以減輕頸椎、腰肌勞損症狀，還可輕鬆keep住健美身材。快和同事們跟着來吧！過年啦，放假啦，自由啦，吃、喝、玩、樂啦！結束啦，上班啦，忙碌啦，節後綜合徵又犯啦！春節長假一晃而......

午休對人體健康是有好處的，尤其是對於上班族來說，他們工作了一上午，精力和體力都消耗了不少。身心都感覺十分的疲憊，如果沒有午休，那麼疲憊的狀態會導致下午的工作效率降低，同時對身體健康有影響。適當午休，有助讓精力和體力......

臨牀醫學證明，除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都是熬出來的。過大的工作量、學習量，常常使人精神疲勞、肉體乏頓，再加上長期缺少睡眠，或者睡眠過少，長此以往，肝臟就慢慢出現病症。臨牀觀察發現，多數脂肪肝患者伴有失眠、......

1、享受睡眠時在睡前給乳房自由。8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房的最基本養護。週末時分的派對上，你需要無肩帶文胸的承託；辦公室裏，你需要一副收緊型文胸幫你塑造幹練的職業女子形象；......

適當午休的好處1、有助降血壓工作壓力太大，不及時釋放的話，很容易導致血壓升高。爲了身體健康着想，不妨午休片刻，有助降血壓，避免血壓過高。2、增強記憶力適當午休可以讓大腦休息一下，有助消除身體疲勞，提高人的精力，從而增強......

很多老人退休後突然間閒下來，都感到不適應。老人對喧鬧的都市毫無興趣，在燈紅酒綠的城市生活之中，那種浮躁、快節奏的狀態，更易使老人產生焦慮，而老人更喜歡鄉野、山村的淳樸生活。因此，老人退休後可以回到家鄉養老。不過老......

最好的休息，不是睡覺文/龍影部落我認識的網絡紅人A是一個激情四射的男人，感覺他每天都有用不完的時間：寫書、講課、看書、賺錢、參加各種節目，他把自己的時間分割成很多個小部分，今天這個部分幹什麼、那個部分幹什麼。這些......

電視劇《燕雲臺》中，耶律休哥能文能武。太平王耶律罨撒葛用武力威脅耶律休哥，氣勢洶洶和耶律休哥爭奪軍隊的控制權。耶律休哥半點不怯場，只用幾句話就將太平王鎮住。如果男女主角能贏得耶律休哥這個盟友，勝利的天平一定會......