運動不僅可以養生，還能夠防止疾病，但是運動方法來治療疾病是有一定的範圍。對於一些疾病，如果採用運動方法有較好的治療效果;對於另外一些疾病來說，運動方法則只能起到一般的保健作用或是輔助治療的作用。一般來說，運動方......

(一)體育運動的好處1.堅持體育鍛煉，可以增強體質，增加抵抗力，促進全身的新陳代謝，改善內臟功能。2.由於肥胖促使了糖尿病的發生、發展，並且肥胖者，周圍組織對胰島的敏感性下降，故運動可以減輕肥胖，改善周圍組織對胰島素的敏感......

頸椎病的自我運動治療方法都有什麼呢？相信很多人都有此疑問吧，現在很多都市白領都受着頸椎病的困擾，尤其長時間的伏案工作給頸椎帶來了很大的影響。1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖......

我今年65歲，上個月剛榮升祖母，小孫子可愛逗人，我整天抱着他都捨不得放下。但一個月下來，頸部總是有種刺痛感，有時還引起頭痛、頭暈，這是爲什麼呢?又有什麼解決方法?時常抱或背小孫兒，老人容易因過於勞累而導致頸椎長骨刺。平......

血糖跟血壓血脂同樣重要運動能加快肌糖原和血液中葡萄糖額利用，抑制餐後血糖值升高，還可以減少糖代謝時胰島素的消耗量。不僅如此，運動可以改善高血脂狀態，使肌肉更多地利用脂肪酸，使血漿甘油三酯水平降低，研究發現，運動還可......

強健的體魄是任何疾病包括冠心病的治療中患者最需要的。由於冠心病發病部位的特殊性，對運動的要求也是格外的嚴格，不注意常常反而對冠心病的治療產生不利的影響，這裏主要指以下幾點。體育鍛煉是冠心病的治療重要組成部分......

病情控制不佳，血糖很高的病人（血糖》16.7mmol/l），或血糖波動明顯的病人。尤其是嚴重的1型病人。有急性併發症的病人，如急性感染、酮症酸、高滲性昏迷等。有慢性併發症的病人，如心、肝、腎功能衰竭，嚴重視網膜病變，嚴重的下肢......

根據調查，全球現在共有6.5億的殘疾人，佔世界總人口的12%。成立殘疾人日之後，國際社會不斷努力，在保障殘疾人權利方面取得了一定的進展，但是殘疾人邊緣化的環境法律障礙仍然存在，在社會上殘疾人在就業和教育方面都受到不同程......

１.游泳運動量的掌握游泳鍛鍊，與人們從事的其他體育鍛煉項目一樣，只有科學地掌握運動量，才能使每次鍛鍊既達到鍛鍊的目的，又不致發生過度的疲勞和使身體產生不良反應。游泳鍛鍊時，應如何科學地掌握運動量呢？掌握游泳鍛鍊的運......

現代社會緊張的工作、不規律的飲食，是造成很多上班族胃病主要因素。胃病需要養，除了保證規律的飲食，適當的運動也有助於胃的調理。運動改善消化系統運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分......

檢查：1．肌電圖檢查可見自發電位，神經傳導速度正常。2．腦脊液檢查基本正常。3．頭、頸MRI可正常。4．肌肉活檢可見神經源性肌萎縮。治療：尚無特效治療。臨牀以對症治療爲主。鍼灸、中藥均可運用，有一定療效。一、吞嚥困難者，以鼻......

運動不僅對正常人的健康有益，而且也是治療糖尿病的主要方法。（1）適當的體育鍛煉，使人心情舒暢，有益於身心健康。長期運動可促進新陳代謝，增強體質，改善肌糖元的氧化代謝及心血管功能，使最大攝氧量增加，減少糖尿病的心血管併發......

在日常生活中，我們都會通過運動的方式來進行健康養生，不管是患有疾病的還是健康人，都會進行適當的運動，所以運動治療糖尿病是有一定的優點的，而且只要適度的運動，就不會對糖尿病患者身體產生一些副作用。那麼，經常做些運動隊......

人吃五穀雜糧，難免會遭遇腸胃不適。從運動生理學的角度來看，合理的鍛鍊對改善消化功能效果良好。日前，某網站就爲我們提供了一些對症下藥的運動。一、胃口差：深呼吸。身體坐直，利用腹部上方肌肉的力量進行緩慢的深呼吸練習......

心臟病的運動治療一、進行腹式呼吸。在我們日常自然呼吸中，吸氣時腹部內收，呼氣時腹部鼓脹。腹式呼吸與此不同，具體做法是保持端坐姿勢或是平躺在牀上，在鼻子迅速吸氣的同時，下腹部用力將氣運到腹部，使其鼓脹，然後再一邊緩緩......

運動療法是治療中的一項重要措施，適度而有規律的運動有利於糖尿病患者病情的控制並改善患者的全身狀態，預防慢性併發症的發生和發展。（1）增強體質：適當的、有規律的、持久的運動可增強機體的運動能力及體力，增強身體對內、......

心血管病已成爲危害人類健康的第一殺手，美國國家健康統計中心公佈的資料表明，心臟病佔總死因的35%，其中冠心病死亡佔24.1%，居前10位死因之首。而在北京地區，從50年代到現在，心血管病的死亡增長了近4倍，其中僅心血管病死亡數......

運動神經元病（motorneurondisease，MND）是病因不明，選擇性地損害脊髓前角、橋、延腦神經運動核和錐體束爲主的一組慢性進行性變性疾病，致殘率極高，發病率約（1～6）/10萬。該病起病隱匿，進展緩慢，誤診率可達40%。本文就國內外MND的治......

在我國有無數的糖尿病人，而且每年還在增加。如果病人得上了糖尿病應該怎麼辦呢？很多病人關心的是糖尿病的治療，主要是通過藥物等來進行治療，其實糖尿病的治療中還包含運動治療，而且運動治療的效果不錯，需要堅持。糖尿病的運......

１.跑步健身法健身跑應該嚴格掌握運動量。決定運動量的因素有距離速度、間歇時間、每天練習次數、每週練習天數等。開始練習跑步的體弱者可以進行短距離慢跑，從50米開始，逐漸增至100米、150米、200米。速度一般爲100米／30......