在經歷了大半輩子的辛苦奔波之後，老人理應過一個舒服、快樂、幸福的晚年，這是作爲子女都希望的事情。然而當今的生活水平以及方式發生了巨大的變化，許多老年人並不像表面那樣感覺過得幸福。那麼該如何提高老年人的的幸福......

一項最近發佈在《Mindfulness》期刊上的研究表明，洗盤子可能緩解過度緊張的狀態。研究發現，把注意力聚焦在肥皂的氣味、盤子的形狀等細節，認真地洗盤子的對象與對照組相比緊張程度有顯著下降，精神激勵水平有明顯增加。認......

老年是人生的一個重要階段，隨着歲月的流逝，老人們更需要關注自己的身體和心理健康。老年人養生不僅涉及到身體的保健，還包括心態的調適和積極的社交活動。只有綜合考慮多個方面，老年人才能擁有健康長壽，迎接晚年的幸福。以......

老人快樂健康，方能延年益壽。印度老年病學專家朱奈德·塔希爾表示，幸福感是長壽的一大關鍵。老人幸福感一方面來自其本身，另一方面與子女的一些行爲表現也密切相關。印度Funzug快樂網最新載文，總結出有助於提升父母......

人們通常用暮氣沉沉描述老人，但美國《科學》網站近日刊文指出，隨着年齡增長，大腦對負面情緒刺激的反應越來越慢，老人其實更樂於接受積極事物且避免消極情緒，因而更爲樂觀。心理學家認爲，人天生有一種負面偏向，即人們更傾向於......

一羣老友。老人最怕寂寞，所以，老友必不可少。可以是學友，是工友，是文友，也可以是棋友，是舞友，是釣友，相識幾十載，交往半輩子。大家知根知底，情投意合，聊天可天南海北，古今中外，活動可老當益壯，酣暢淋漓。能互訴衷曲，可彼此安慰，一天不......

艾滋病侵襲老年人羣問題逐漸凸顯。相關專家表示，應警惕艾滋病侵襲老年人羣，加強防治知識宣傳，給予老年人更多關注。記者從雲南省疾控中心獲悉，截至2010年底，雲南省累計報告艾滋病病毒感染者和病人約8．39萬例。2010年報告的......

舞蹈是一種身心與運動相結合的活動，跳舞不但可以擴大自己的交際圈，還能提神骨骼的柔韌度。下面去了解一下跳舞會帶來什麼好處。跳舞的九大好處1.血液舞蹈中的一些動作能夠促進血液循環，使胸廓擴張，肺活量增加。在緊張的勞......

校園數字設備的流行，使大學生在數字時代不可避免依賴這一媒介來與同伴交流。由於信息交流的簡便性使得學生將手機頻繁的用在非教學用途上，比如發短信、刷微博或發送電子郵件。根據最近的一項研究，過度使用手機會導致學生......

50歲以後，大多數人會經歷更年期症狀：沒性慾、易疲倦、記憶力下降、注意力不集中、陣發性潮熱、愛出汗……男性更年期出現的種種問題，主要是由於身體分泌雄性激素的機能衰退，特別是睾酮的分泌減少，進而導致一系......

研究表明已婚夫婦上班方向一致，會增加婚姻的幸福感買房子，買在哪兒？這是很多夫妻結婚時要考慮的頭等大事，有些人會選在雙方工作單位的中間，感覺這樣對彼此都公平，但也許這是個錯誤的選擇。因爲一項研究表明，夫妻雙方上班方向......

最近《加拿大醫學協會期刊》上發佈的一項新研究指出，能夠享受生活的人在老了以後可以更好的保持身體機能，這些人比起不太享受生活的人來說，能夠更好的進行日常活動，行走速度也更快。一項針對英國60歲以上男女的研究持續進......

老年人雖然年齡已經大了，但依然可以保持幸福的生活狀態。以下是一些老年人可以採取的做法，幫助他們保持幸福的生活。1、保持積極心態：積極的心態可以幫助老年人保持精神狀態的平衡，避免心理問題的出現。老年人可以通過閱......

幸福的老人不僅需要壽命長，更要擁有健康的體魄和高質量的生活，到底怎樣才能做到?中老年保健首先要養心。養心，需要看得開，事事想的開，自然心情舒暢，身體自然就好。兒孫自有兒孫福，當放手時須放手。其次，老年人消化能力比較弱，......

很多人恐老，害怕晚年的到來，心理上十分抗拒年齡變老，加之身體不如以往健康幸福感缺失嚴重。那麼，晚年怎麼才能夠增強幸福感呢?下面就和小編一起來看看吧。1、環境舒適陽光多研究發現，生活在陽光充足和依山傍水的環境，有益身......

關於陰莖增大的問題，然國內外都有一些廣告，宣稱通過其產品或方法可以令陰莖隨心所欲地達到立竿見影的增長增大效果，甚至還能從互聯網絡上檢索到一個以陰莖增大爲內容的網站。但是，專業人士迄今仍認爲，沒有一項藥品、方法是......

著名心理學家提出如下提高幸福感的方法：1、享受瞬間要生活在這樣一種狀態下：把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友們中得到滿意感，與好書裏的人物共歡樂。2、控制你的時間幸福的人確定大的目標，然後落實在每天的行動中。一天寫......

導語：幸福感作爲人類的一種情感，主要是基於滿足感和安全感所產生的情緒，幸福感高的人往往會更有自信。那麼你們知道如何獲得幸福感嗎?幸福感到底是什麼嗎?今天呢就爲小編爲大家揭祕人生十大幸福感來源，感興趣的不妨一起往......

在經歷了大半輩子的辛苦奔波之後，老人理應過一個舒服、快樂、幸福的晚年。怎樣才能幫助老年人提高幸福感呢?著名心理學家提出如下提高幸福感的方法。1、享受瞬間要生活在這樣一種狀態下：把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友......

人一旦到了一定的年齡後各個方面的機能都會出現衰退的現象，舌的辨味功能就降低，也因此老人經常會有食慾不佳的現象。那麼，對於老人這麼一種現象的出現可有什麼辦法得到改善呢?老年人怎樣才能吃得香呢?1、要增加微量元素......