海帶決明子湯的做法材料：海帶（鮮）60克，決明子10克。做法：1、將海帶泡發洗淨，切絲備用；2、決明子洗淨；3、將海帶、決明子一同放入砂鍋，加適量清水燉至海帶熟即可。海帶決明子湯的功效決明子，能利五臟，除肝熱，有清肝、明目、利水、......

夏天高溫溼熱，孩子容易出痱子。孩子抓撓後易造成感染。常喝點綠豆海帶湯，能防止小兒生痱子。綠豆、海帶都是涼性食物，清涼解暑，還適合瘡癤癰腫、皮膚感染、高血壓及各種中毒病人食用。海帶的營養很豐富，是一種低脂而富含碘......

怎樣做決明子茶決明子茶原料：決明子。做法：清水燒開，把決明子放於杯中，衝開即可。決明子茶的做法還有哪些做法一材料：決明子15公克，紅棗5粒，知母8公克，甜菊3片，水700cc，冰糖適量。做法：1、紅棗用刀子割3刀，和其餘藥材以冷水沖洗去......

［原料］海帶20克，草決明10克。［製作］海帶用溫水浸軟泡發，洗淨後切絲，與草決明一起煮成湯。［食法］早上空腹飲湯食海帶。［功效］清肝明目。［飲食原則］食物宜清淡。......

決明子海帶減肥湯材料：海帶，決明子，瘦肉，姜，鹽，雞精適量做法：1、海帶洗淨，切段，打結;決明子，薑片洗淨;瘦肉洗淨，切塊;2、鍋內燒水，水開後放瘦肉汆一下撈出洗淨;3、將海帶，決明子，瘦肉，生薑一起放入煲內（加入少滴白醋），加入適量清水，大火......

決明子茶的泡法決明子茶原料：決明子。做法：清水燒開，把決明子放於杯中，衝開即可。決明子綠茶原料：決明子、綠茶各5g。做法：1、將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼；2、將炒好的決明子、綠茶同放杯中，加入沸水；3、浸泡3～5分鐘......

海帶不容易煮爛，有個小竅門，只要在煮的時候加幾滴醋就能很快煮軟了。不過，海帶雖好，但容易受到污染致其含砷量偏高。因此，烹飪前應先用清水浸泡2～3小時，中間換1～2次水。孕、產婦吃海帶也要適量，每日最多不能超過20克，因海帶中的......

美味海帶食譜：綠豆海帶湯的做法吃海帶的好處1、降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；2、防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；3、抑制腫瘤。熱水提取物對於體外的人體K......

決明子具有潤腸通便、明目養肝、降血壓、降血脂等功效，它的功效如此之多受到很多人的喜愛，人們喜歡把決明子用來泡水喝，決明子泡水的方法有很多，下面就爲大家介紹決明子泡水喝的一些方法。1、決明子茶：做法：將單味炒決明子......

材料：黑豆80克，海帶結80克，小排骨300克，鹽2小匙，生薑3片，做法：1.黑豆淘淨，以清水浸泡2小時，瀝乾。2.排骨氽燙去浮沫，洗淨，與浸泡後的黑豆一道放進燉鍋中，加薑片，加5-6碗水，先以大火滾開後改小火慢燉。3.紅燉40分鐘，待排骨肉熟，豆子成......

一、海帶鴨肉湯材料：水發海帶100克，鴨肉300克調味料：胡椒粉，味精，蛋清，水澱粉，鹽做法：1、海帶、鴨肉洗淨後切片，鴨肉放進碗裏，加水澱粉、蛋清攪拌均勻，沸水焯一下，撈出備用。2、清水倒入砂鍋裏，加入海帶，小火燉30分鐘，然後倒入鴨肉片......

決明子別名：馬蹄決明、鈍葉決明、假綠豆、草決明。性味：味甘、苦，性寒，微鹹。歸經：歸肝、大腸經。入藥部位：植物的乾燥成熟種子。決明子的用法用量用法：煎服，9-15g；用於潤腸通便，不宜久煎。炮製：決明子：除去雜質，洗淨，乾燥。炒決明......

鴨子海帶湯的滋補功效和價值是比較高的，可以幫助我們養胃補腎，而且還可以除痰健肺，所以這一道食物不僅可以給你享受到的是美味，同時也是對身體健康的保障，以下就是具體的做法介紹。做法一、鴨肉是祛寒除溼溫補之物，尤適合體......

海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等礦物質。碘對身體熱量消耗和新陳代謝有很大幫助，能達到減輕體重控制體型的目的。而海帶中富含的鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝消除水腫改善浮肉......

決明海帶減肥茶材料：海帶10克，草決明15克。做法：水煎，濾除藥。吃海帶飲湯。功效：祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。海帶減肥功效：海帶是一種很常見的海產品，海帶可以減肥，大家知道嗎，爲什麼海帶能減肥呢，因爲它具......

原料豬排骨400克，海帶150克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。製法1、將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4釐米的段，入沸水鍋中煮一下，......

材料：黑豆80克，海帶結80克，小排骨300克，鹽2小匙，生薑3片，1.黑豆淘淨，以清水浸泡2小時，瀝乾。2.排骨氽燙去浮沫，洗淨，與浸泡後的黑豆一道放進燉鍋中，加薑片，加5-6碗水，先以大火滾開後改小火慢燉。3.紅燉40分鐘，待排骨肉熟，豆子成糜爛......

決明子能減肥嗎決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功能。除了含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽......

菜名：綠豆苡仁海帶湯主料：綠豆20克，苡米30克，海帶20克。做法：水煎，加紅糖適量服，每日1-2次。藥用價值：主要治療眼睛流淚腫脹功效：明目補肝，順氣活血，美容養眼，止咳補腎。......

當歸決明子魚片湯的做法主料：當歸480克，草魚160克；輔料：決明子40克；調料：姜5克，鹽4克。做法：1、當歸菜取葉，當歸梗捆成一紮，用水洗淨。2、決明子用水淘洗，盛於紗布。3、草魚去鱗片，用水洗淨，抹乾，連皮切雙飛。4、生薑用水洗淨，去皮，切......