夏季很多人常常會遇到這些問題，上火、口臭、牙痛、便祕、長痘痘等，那麼夏季喝什麼湯既清涼又能清火排毒祛溼呢？下面小編教大家五款靚湯，大家不妨可瞭解下。1、苦瓜湯苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能夠清熱去火、止渴消暑，在......

冬瓜祛溼湯的做法做法一材料：祛溼湯包，冬瓜，姬松茸。做法：1、把湯包裏的材料浸泡二個小時以上；2、冬瓜洗淨去皮切塊；3、姬松茸同樣洗淨；4、把祛溼湯包與冬瓜、姬松茸一起下鍋燉熟即可。做法二材料：冬瓜，茶樹菇，蝦皮，蔥花。做法：1......

春季是一個善變的季節。經常是白天萬里晴空，溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人，這就是通常所說的倒春寒。而倒春寒發生的時節也是春季溼氣最重的時節，那麼春季如何祛溼呢？春季祛溼如何飲食呢？對於春季如何清熱祛溼，本站主編推薦：蘿蔔......

在夏季的時候吃一些清補的火鍋是非常的適合的，在其中加入一些作料可以說是味道格外的鮮美，而且對夏季內火旺盛的症狀有一定的改善，那麼做法是什麼呢？清補涼火鍋的食材：主料：雞1只輔料：油適量鹽適量姜1塊沙蔘適量芡實數粒枸杞......

我們身體上火過後會導致多種多樣的症狀，比如有的人因爲火太旺盛，於是經常感覺到胃不舒服，吃了東西之後不消化，還有的人因爲身體火氣比較旺盛，常常大便乾燥，或者是有口臭的症狀。上火比較嚴重的患者甚至會咳嗽或者是咯血，而且......

春季養生要多喝湯，一來緩解春燥，二來還能補充營養。那麼春季養生喝什麼湯好？下面爲您介紹8款春季養生湯水幫你清熱祛溼，你可不能錯過！養生多喝湯養生湯食譜大全推薦1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜2個，皮蛋1只，鯽魚一斤。做法：苦瓜......

春季是一個善變的季節。經常是白天萬里晴空，溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人，這就是通常所說的倒春寒。而倒春寒發生的時節也是春季溼氣最重的時節，那我們應該怎麼清熱祛溼呢？小編教你七款春季清熱祛溼湯品，讓你這個春季像花兒一......

冬瓜骨頭湯的做法一食材：冬瓜400g，豬骨300g。做法：1.將豬骨剁塊，清洗乾淨，坐鍋，水燒開，將洗淨的豬骨放進鍋裏，加黃酒，焯水，瀝乾水份，備用。2.冬瓜洗淨去皮，將瓤與瓜肉分開。3.另坐鍋，加豬骨，蒜、醋，清水大火燒沸，轉中火燜。4.燜之快熟......

馬蹄水鴨湯荸薺（馬蹄）100克，水鴨1只，蔥20克，姜15克，料酒20克，鹽少許。做法：將鴨宰殺去毛及內臟；馬蹄去皮，一切成兩半；蔥切段，薑切片。把鴨放入鍋內，放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒，加水適量，置武火燒沸，改文火燉熬至鴨熟即成。此湯具有利......

到了春秋季節都是很乾燥的，而且很多人經常抽菸，再加上現在的空氣質量很不好，霧霾現象嚴重，平時我們就要保護好我們的肺了，要經常喝一些潤肺清補涼湯。一、潤肺清補涼湯材料配料：淮山8片、玉竹50克、黨蔘4條、紅棗8粒、枸杞2......

春季的天氣實在是特別的善變，很多時候白天豔陽高照，但是早上還有晚上卻非常的寒冷，這樣總是冷熱交替，就會產生很大的溼氣，有的人體質好沒有什麼感覺，但是體質差一些的就容易出現感冒，體內有溼氣的病症了，所以下面爲大家介紹幾......

在一些潮溼的季節，往往有的時候我們會感覺到身體中溼氣過重，所以在這些時候我們的身體就會出現一系列不適的反應，溼氣過重主要的原因是由於日常飲食和生活環境所引起的，有的人生活的地方過於潮溼難免會溼氣入身，所以這時我......

清熱祛溼湯在夏季能夠受到熱捧是有原因，它確實能夠讓你在夏天好過很多。常見的清熱祛溼的湯有這麼幾種選擇，竹蓀絲瓜湯、薺菜魚頭湯等等，那麼這些菜品都改怎麼做呢？跟着一起學習下吧！夏季清熱祛溼湯竹蓀絲瓜湯原料：竹蓀2~3......

祛溼湯是一種常見的中藥煲湯，被用於調理身體、祛除體內溼氣。以下是一個簡單的祛溼湯的做法：材料：乾貝：適量黃豆：適量蓮子：適量紅棗：適量生薑：適量（切片或拍碎）枸杞：適量鹽：適量做法：將乾貝用清水泡發，去除雜質。黃豆、蓮子和紅棗分......

祛溼湯，顧名思義就是針對祛溼的湯品，那麼想要祛溼真正要喝的湯有哪些呢？這些祛溼湯又該怎麼去煲呢？今日小編帶大家一一的瞭解下，相信對大家祛溼是會有幫助的，一起來看下吧！祛溼湯做法一，祛溼茯苓紅豆蓮子湯材料：豬展肉150g、白......

不知道大家有沒有喝過三子祛溼湯，三子祛溼湯是一種非常美味的湯，多喝一些三子祛溼湯可以有效的幫助我們擺脫自身的溼熱體質，可以大大降低自身出現風寒感冒的機率，同時我們日常一定要增加一些適當的體育鍛煉，熟悉一下三子祛......

我們的身體是特別的複雜的，特別是有的時候不注意調養就會出現有溼氣或是有痰的情況，而且時間越長後情況就會越嚴重，不及時的進行治療的話就會身體出現毛病，有了這樣的情況我們就需要祛溼化痰，一般主要是通過飲食調理比較的......

三仁湯配方：杏仁、半夏各15g，飛滑石、生薏苡仁各18g，白通草、白蔻仁、竹葉、厚朴各6g。服用三仁湯禁忌甜杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與......

冬季寒冷，很多人都很注意防寒，卻不大在意除溼，其實冬季除溼比防寒還要重要！溼邪對人體的傷害，比寒邪還要大。所以冬季人也易生病，很多高危病症都易在冬季爆發。想要不生百病，冬季就要及時除溼。冬季祛溼方法拔罐拔罐是傳統中......

夏天烈日炎炎，如果不做好避暑和防曬工作很容易就中暑，清熱祛暑茶對於預防中暑也是很有幫助的，今天就和小編一起來看看清熱祛暑茶的做法吧。1、苦瓜蜜茶苦瓜乾15克，蜂蜜1大匙。苦瓜乾放入杯中，衝入300毫升開水，加蓋悶泡約12......