酷暑夏季，來杯爽口美味的冰淇淋，真的是件很享受的事情。但是外面的冰淇淋貴又沒營養怎麼辦？不妨自己動手試試吧。下面和大家分享一下做簡單的做冰淇淋的方法，在家就可以輕鬆操作，而且可以按自己的喜好搭配不同的水果。做成......

布丁，好吃又美味，不僅小孩愛吃，大人也愛吃。那麼，如何自制簡單又美味的布丁呢？下面小編教大家4款簡單易學的布丁，讓你清爽度過一夏。焦糖布丁：食材：布丁粉50g、牛奶200g、白糖60g、水120g、熱水80g做法：布丁粉，水，牛奶稱好，再將水......

衆所周知，春天是個麻煩的季節，我們會很容易鬱悶會很容易煩躁，總之會很容易不舒服。其實這些所有的不舒服都是由於春天特別的氣候原因所導致的。如果我們在製作甜品時能夠針對這些氣候特點來製作，想必出來的效果一定很不錯......

1、蜂蜜醃製檸檬。做法：準備一斤蜂蜜、三個檸檬；將檸檬洗淨切片，把檸檬片和蜂蜜放置封閉的容器中；密封放置冰箱中，五天後取出即可食用；食用時，只需取一片檸檬放置溫開水中即可，一杯自制的檸檬蜂蜜水就大功告成了。營養價值：蜂......

酵母油膜20克酵母粉溶入適量植物油中，然後塗於眼部，20分鐘後溫水擦去，再用涼水拍洗。每週1到2次。作用：清潔、除皺、防老化、防下垂。茶葉膜1、用兩個茶包(紅茶除外)浸於冷水中。閉眼放在眼上15分鐘。每週1次。作用：防黑眼......

如何用日常食物自制護膚品洗米水是潔面神器可能很多朋友都知道洗米水真的可以護膚，這是因爲洗米水裏具有水溶性營養成分，其中更含有維生素B3，有很好的美白功效。洗完米後留下第二次的洗米水，最好放一夜再用。使用時將洗米......

天氣開始炎熱起來，又到了各種飲料最熱銷的季節。大汗淋漓後，大家最想喝一杯既解渴又健康的飲品吧，可是外面的飲品現在大多不敢喝了，什麼香精、色素、現在又出了塑化劑。那麼，我們何不就此將外面那些飲料放下，換上一些既健康......

其實，初春時節好吃的水果甜食可不少，我們現在就來了解幾款最適合初春時節吃的養生小甜品吧。糖水黃桃黃桃當中含有很豐富的蛋白質和碳水化合物，除此之外，黃桃當中也富含有大量的人體所需要的膳食纖維和維生素等營養物質，在......

教你如何選購適合自己的乳製品教你如何選購適合自己的乳製品牛奶在營養學上屬於鹼性食物，經常食用可以補充蛋白質、鈣等，還能夠平衡身體的酸鹼度。然而，面對市場上琳琅滿目的各類乳製品，如何正確挑選成爲很多消費者最關心......

1、加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會爲區區小事而感情衝動產生不良行爲。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健......

紅豆是天然的五穀雜糧食材，平時的時候紅豆及適合小孩子食用，有時候很多產婦和孕婦食用，對於當做寶寶的食譜來說也是不錯的選擇，紅豆當中屬於五穀雜糧當中的一種，香甜紅豆粥的做法，既好喝營養價值豐富，雖說看起來非常簡單，可是......

隨着天氣溫度的升高，人們也容易變的沒有食慾，不妨試着品嚐美味的甜點。但是外面好吃的甜品一般都比較貴，那麼，有沒有哪些甜品適合夏天吃又能自己自制呢？下面教大家四款簡單的甜品自制方法。柳橙果皮凍材料：柳橙皮1個，水570克......

在炎熱似火的夏天，最幸福的應該就是躺在空調房裏吃着甜品冷飲。如果你也想爲你的男朋友送上一份自己親手製作的甜品，相信你的男朋友心都融化了。甜品自己要怎麼製作呢?椰奶凍椰奶凍做法：1.把吉利丁片放入冰水裏，浸泡15分......

夏天到了，女孩子們大都喜歡吃水果和蔬菜，這些營養豐富的果蔬吃進肚子裏當然是可以給肌膚補充到充足的營養，而同時，這些果蔬還可以製作成面膜，給肌膚以最滋潤的保護哦!比起市面上那些琳琅滿目的面膜，由水果、蔬菜自制而成的......

自制甜點並不難教你如何做香蕉派吃香蕉的好處1、增加免疫力，預防癌症：香蕉內含Lectin，Lectin是一種蛋白質，在免疫系統上，可以進一步刺激T細胞分化，增強人體的抗癌的免疫力。2、預防或治療高血壓：香蕉內含鉀，可使過多的鈉離子......

究竟如何自制酸梅湯會酸甜可口呢？其實自制一杯酸梅湯並不難，今日小編推薦自制酸梅湯的做法，如果感興趣的話，不妨跟着一起來了解下，很快你就可以喝上酸甜可口又有營養的酸梅湯！怎麼製作酸梅湯酸梅湯是一款非常具有營養價值的......

絕大多數的美眉們所使用的護膚品都是專櫃買來的護膚品，在選擇護膚品的時候，美眉們要了解此護膚品是否是適合自己膚質的，如果盲目選擇使用，不僅不能夠對皮膚產生保護和注入營養的功效，反而會傷害到原本脆弱的皮膚。美眉們不......

從飲食中獲取營養是最直接和最有效的方法，所以我們日常生活中一定要保證好飲食的質量，其中蔥油是我們很多人都常吃的一種，如果購買不好吃起來會非常的難吃，下面一起了解一下什麼樣的蔥油好。中餐的調味，由於味型較多，方法多......

酷暑夏季，來瓶飲料降降溫吧。但是有些人會擔心外面的飲料不衛生、添加防腐劑，怎麼辦？今天小編就教你自己動手製作飲品。1、糖水桃準備用料：桃子三個，冰糖適量，水適量。製作步驟：1。桃子去皮切塊放碗中，加半碗水，放入冰糖；2。將......

DIY自制漿果甜品DIY自制漿果甜品清爽桑葚煮水飲用小時候最喜歡吃桑葚，雖然每次吃完嘴和舌頭都是黑的，但那股清甜味卻讓人很滿足。這段時間水果店裏有賣桑葚的，自己就買了一些，一部分直接吃，另一部分用來煮水喝。將桑葚洗淨......