要避免高脂血症的危害。主要有以下三大防治原則。一是建立良好的生活習慣。戒菸。戒酒。加強體育鍛煉。選擇適合於本人的輕中度體育活動。勞逸結合。解除各種思想顧慮。心情舒暢。以靜養生。二是運用飲食療法。要限制......

每年的春季都是各單位職工體檢的高峯期。某市疾控中心昨天發佈健康提示，提醒公衆體檢中一旦發現血脂異常要及時採取措施，儘早控制，預防由此引發的心腦血管等嚴重疾病。市疾控中心慢性病防治所所長馬新顏說，血脂異常主要包......

高血脂的危害很大，因此要積極的預防和治療。下面就跟着小編一起來具體的瞭解一下高血脂的一些預防措施，希望能幫助到你。高血脂要如何預防1、控制體重許多流行病學資料顯示，肥胖人羣的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著......

如何預防高血脂調節飲食，控制血脂現在天氣還是非常的寒冷，戶外活動明顯減少，加上春節進補，很容易導致血脂增高。建議應多吃穀類、豆類、蔬菜、水果，少吃含動物脂肪和膽固醇多的食物。進補要嚴格控制。選好時間，有氧鍛鍊專家......

◆血脂是人體內富含能量的物質，通過攝入的食物中吸收，也可由機體內合成。高血脂患者血脂升高與進食過多油脂相關，也與機體代謝紊亂有關。◆血液中有兩種主要的血脂：甘油三酯和膽固醇。膽固醇又以低密度脂蛋白和高密度脂蛋......

我國血脂異常患病人數已高達1.6億，35歲以上的人羣中有2500萬人同時患有高血壓和高脂血症。雖然血脂異常沒有明顯的症狀，可一旦發病卻可能造成傷殘或死亡的後果。化驗單結果正常不等於沒有危機很多人到醫院拿到血液檢查......

冬季，寒冷而又可愛，爲什麼這麼說呢，因爲只有到了冬季我們纔可以有正當的理由來多吃些滋補的東西了，所以很多吃貨朋友們都喜歡冬天。那麼冬季滋補養生真的可以肆無忌憚了嗎？小編告訴您當然是不，因爲滋補類的東西脂肪含量都比......

當血漿中脂質濃度超過正常高限時稱高脂血症。高脂血症按其病因可分成原發性高脂血症和繼發性高脂血症，原發性高脂血症是由於遺傳缺陷所造成的血脂升高，繼發性高脂血症常發於末控制的糧尿病，甲狀腺功能減退，腎病綜合症肝外......

【高脂血的危害】雖然血脂過高對發生腦血管病的危急性還不一定，但由於血脂過高導致動脈內膜脂質沉着，可加速形成動脈粥樣硬化這一事實，可以認爲血脂過高與中風的發生是有關的。血脂過高就是指血液中一種或多種脂質成分的......

人到四十後容易引起高血脂症，那麼怎麼調理血脂呢?高脂血症的患者在飲食上也可以得到調整。肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精......

高血脂是很常見的疾病，對人體健康的損害非常大。那麼高血脂都有哪些危害，怎麼做才能預防高血脂呢？下面小編就爲大家介紹。血脂高的原因？1、身體有疾病，可以誘發高血脂的出現。能夠引起高血脂的病因有高血壓、冠心病及糖尿......

網友問：高血脂怎麼預防？有好的方法嗎？醫生答疑：在現代醫療條件下，高血脂是可以防治的，主要的有效方法有以下幾點：1、合理飲食：合理的飲食是治療高脂血症的基礎，任何高脂血症患者在進行藥物治療之前，都應先行飲食治療，只有在飲食......

高血脂是指血液中的膽固醇和三酸甘油脂等脂質物質過多，對人體健康造成了一定的威脅。高血脂會增加心腦血管疾病的風險，因此預防高血脂至關重要。以下是一些預防高血脂的方法。控制飲食高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物是......

高血脂是指血液中脂質含量異常偏高，特別是膽固醇和三酸甘油酯的濃度超過正常範圍。高血脂是心血管疾病的主要風險因素之一，而心血管疾病又是導致心臟病和中風的主要原因。因此，預防高血脂非常重要。在本文中，我們將介紹一......

中醫預防高血脂是怎樣的呢？想了解一下中醫預防高血脂。高血脂症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等證的範疇。以眩暈、胸悶、空腹時血漿脂質（甘油三酯和膽固醇）升高（有的病例在臨牀上無任何症狀）等爲臨牀特徵。那中醫預防高......

到底怎樣纔算是高血脂？關鍵看四個指標在我們拿到的血脂測定報告單上，通常會顯示四項指標：總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）以及上文提到的高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）。以上任何一個指標超過了正常值，都屬於......

第一，就是要了解自己的血壓，儘量將血壓控制在140/9OmmHg以內，合併靶器官損害或糖尿病，要控制在130/80mmHg以內;合併腎功能不全，同樣也要控制在130/80mmHg以內。當然，如果你是120/8OmmHg左右的理想血壓那就更好了。第二，就是......

孕期高血壓的防治1、在妊娠早期進行定期檢查，主要是測血壓、查尿蛋白和測體重。尤其是在20-32周測血壓和觀察有無浮腫，早期輕度的孕期高血壓經過積極有效的治療是可以治癒或控制病情發展的。2、孕婦及哺乳期婦女應用降......

怎麼有效預防高血脂？很多網友這樣諮詢。我們總聽說三高，大家都知道是哪三高，即：高血脂，高血壓以及高血糖，很多人覺得這幾種病只會發生在中老年身上，其實不然，高血脂現在已經漸漸困擾了很多年輕人，因此一定要積極地預防。怎麼有......

如果想要預防高血脂的話，大家應該怎麼做好呢？大家要先了解下高血脂的原因，這樣才能選擇好正確的預防高血脂的方法，希望大家瞭解下，期待大家都有健康好身體。預防血脂高的方法1、飲食要平衡、多樣化，除米麪雜糧均衡食用外，要......