提醒：重口味吃法或導致骨質疏鬆大量研究證據證實，吃鹽過量可導致高血壓，而近來在微博上廣爲流傳的健康建議稱：過量食鹽消耗骨骼中的鈣導致骨質疏鬆食鹽過量是骨質疏鬆的罪魁禍首。這種觀點得到不少經過認證的營養專家、機......

原發性骨質疏鬆症是老年人的常見病症。不過，雖然骨質疏鬆這個詞廣爲人知，但對於骨質疏鬆症的相關知識，許多患者及家屬卻知之甚少。爲了加強人們對骨質疏鬆症的認識，下面就來講講骨質疏鬆的一些常識：骨質疏鬆是怎麼來的學過......

之前，李小姐發現自己肚子上的贅肉多了，於是她下決心要減肥。每天李小姐都以水果爲主食，確實瘦下來了。然而，瘋狂的節食和運動不僅使她體力不支，還出現了摔跤等情況。開始，她並未察覺身體出現了什麼問題，直到上個星期摔成骨折......

發生骨質疏鬆後，除了進行正規的藥物治療，合理的膳食營養也會幫助患者改善症狀，下面是幾個骨質疏鬆食療方，供參考：◇［方一］黃豆豬骨湯：鮮豬骨250克、黃豆100克。製法：黃豆提前用水泡6-8小時；將鮮豬骨洗淨，切斷，置水中燒開，去除血污；......

骨質疏鬆雖然高發於老年人，尤其是老年女性，但是其他年齡層的發病危險也很高。有調查顯示，有近六成的人有骨質疏鬆的高發風險。骨質疏鬆症是老年人中的常見病，多發病。有資料統計，45歲以上的婦女，近三分之一患有輕重不同的骨......

VD缺乏引發骨質疏鬆骨質疏鬆症是一種退化性疾病，以骨量丟失和骨質變化爲主要病因。發生骨質疏鬆的老年人常同時伴有下肢肌力減弱，協調性下降而容易跌倒，所以較年輕人更易發生骨折。維生素D缺乏是禍首。無論是骨質疏鬆症......

做文祕的俊青突然發現，不知從何時開始，自己開始駝背了;而且年紀輕輕就常覺得腰痠背痛、膝蓋發麻;更可怕的是，一次打完噴嚏後，她居然骨折了。其實，無論是駝背還是腰痠，都已在發出警示———骨質疏鬆了。10月2......

骨質疏鬆症是指骨骼中的骨質細胞逐漸減少而導致骨質密度減少的病症，因此當發生骨質疏鬆症的骨頭無法承擔外力時，便容易導致骨折的現象。骨質疏鬆症的起因：低鈣飲食、缺乏運動、吸菸、飲酒、服用類固醇、老化。運動是治療......

有些迫切希望自己減肥成功的女性，有時會利用一些不正當的減肥途徑。但是這對於女性的身體來說大有不利，調查顯示，一些女性過度減肥後，有骨質疏鬆的後果，這要引起女性的重視！根據醫院的統計，現在因爲骨折來醫院的年輕女性不在......

Ÿ人的各個年齡階段都應當注重骨質疏鬆的預防，嬰幼兒和年輕人的生活方式都與骨質疏鬆的發生有密切聯繫。Ÿ人體骨骼中的礦物含量在30多歲達到最高，醫學上稱之爲峯值骨量。峯值骨量越高，就相當於人體中的骨礦銀行......

骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少爲特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致，那麼如何防治骨質疏鬆？如何預防骨質......

有的老年人摔跤是輕微扭傷，休息下就會好，有的老年人摔跤卻成了骨折，不得不長期臥牀。爲什麼存在這麼大區別？原因就在於骨質疏鬆。廣東省人民醫院內分泌科主任醫師吳文表示，60歲以上的女性60%有骨質疏鬆，由於骨鬆發病率高、......

王奶奶62歲了，患糖尿病已有8年時間。剛開始知道自己患病時，王奶奶非常重視，除了按醫囑服藥，還合理膳食，堅持鍛鍊，定期到醫院監測血糖，病情控制得很好。隨着時間的推移，王奶奶鬆懈了。一天，她乘公交車外出，遇到急剎車，前胸輕輕撞......

今年１９歲的珠珠乳名叫胖胖，因爲她從小就是那種有點胖的女孩子。在上幼兒園時，她圓圓的像蘋果似的臉蛋白裏透紅，大大的眼睛像紫葡萄，笑起來兩側臉頰有酒窩，手臂和腿胖乎乎的像藕節，特別招人喜歡，誰見了都忍不住要抱一抱，親一親。......

骨質疏鬆（osteoporosis）是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少爲特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。發病多緩慢個別較快......

20日是世界骨質疏鬆日，省醫院內分泌科主任醫師張學軍介紹，2003—2006年國家進行過一次全國性的骨質疏鬆普查，結果顯示50歲以上的人，20.7%的女性和14.4%的男性患骨質疏鬆症。骨質疏鬆是可以預防的，市民可到醫院做骨密......

爲什麼老人吃肉太多易得骨質疏鬆？哈佛大學營養學系教授沃爾特·威廉研究證實：動物性蛋白質的攝取量越多，鈣質排出體外的機會就相對增加。而現代人的日常飲食中，蛋白質的攝取量已經太多了。含動物性蛋白的食物主要是......

1.脊椎骨：當骨質疏鬆的程度使脊椎骨無法承擔全身的重量時，脊椎骨就會像海綿一樣被壓扁，一般稱之爲壓迫性骨折。患者的身高會變矮。很多人以爲年紀大了身高變矮是正常的現象，其實是骨質疏鬆已經找上門了。2.股骨（大腿骨）頭部......

提醒：重口味吃法或導致骨質疏鬆大量研究證據證實，吃鹽過量可導致高血壓，而近來在微博上廣爲流傳的健康建議稱：過量食鹽消耗骨骼中的鈣導致骨質疏鬆食鹽過量是骨質疏鬆的罪魁禍首。這種觀點得到不少經過認證的營養專家、機......

爲什麼女性更容易骨質疏鬆呢，這可能與女性的生理結構有關係。下面就來具體看看。1、內分泌因素隨着年齡增加，女性的內分泌功能開始減退，體內激素水平下降的幅度遠遠大於男性，這就會使骨骼合成代謝刺激減少，導致骨密度降低，......