十種水果讓你遠離衰老

十種水果讓你遠離衰老

1、草莓能增白和滋潤保溼草莓——增白和滋潤保溼草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保溼的功效。另外,草莓比較適合於油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將......
2023-11-17
研究發現草莓能降低血壓

研究發現草莓能降低血壓

【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》6月16日報道,近日,美國佛羅里達州立大學(FloridaStateUniversity)進行了一項實驗,發現草莓能夠降低血壓。參與本次實驗的共有60位絕經女性,因爲絕經後荷爾蒙改變、體重增加等因素,她......
2023-11-04
草莓可生津止渴 細數草莓的幾大健康益處

草莓可生津止渴 細數草莓的幾大健康益處

草莓,又稱洋莓、地莓等。適中非常受大衆喜歡的水果,特別是年輕人,由於草莓的外形近似心形所以很多情侶都喜歡互贈草莓以表達對對方的愛慕之情。而且草莓也是愛美女性保養的首選之一,在歐洲草莓更是享有水果皇后之稱,今天就......
2023-11-05
草莓的功效與作用

草莓的功效與作用

在浪漫之都法國,由於草莓的形狀酷似桃心,顏色又是鮮紅剔亮,所以被人稱做相思果。4到5月是草莓盛產的季節,它不僅果肉細嫩多汁、香甜爽口,營養價值非常的高,而且還有一般水果所沒有的宜人芳香,因此,草莓也被人們冠予了果中皇后......
2023-11-19
草莓可調理脾胃 盤點草莓的5大功效

草莓可調理脾胃 盤點草莓的5大功效

草莓作爲有色說過深受大家喜愛,不僅紅色容易勾起大家胃口,而且酸甜可口讓吃過的人都讚不絕口。還有很多商家通過大棚種植技術,開展反季節草莓採摘售賣活動,但是反季節水果還是少吃爲好。但是,正常季節的草莓對人體有奇特的......
2023-11-05
吃草莓可以降低血壓

吃草莓可以降低血壓

吃草莓可以降低血壓?在佛羅里達州立大學的一次試驗中,60名輕度至中度高血壓的絕經後女性,在八週內,每天攝入少量的凍乾草莓或安慰劑。研究人員在測試前後都會對她們的血壓各進行一次量測。研究中的婦女血壓超過130/85,但......
2023-11-04
吃草莓好嗎 草莓有什麼營養價值

吃草莓好嗎 草莓有什麼營養價值

介紹草莓是薔薇科植物草莓的果實。原產南美、歐洲等地,現在我國各地都有草莓栽培,也有野生的。每年6~7月間果實成熟時採摘,鮮用。草莓外觀呈漿果狀圓體或心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味濃郁,是水果中難得的色、香、味俱......
2023-11-13
草莓功效多 食療方法大全

草莓功效多 食療方法大全

1、治乾咳無痰、日久不愈配方:鮮草莓6克,冰糖30克。製法:將上兩味入鍋,一同隔水煮爛。服法:每天3次分服。2、治肺熱咳嗽配方:鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。製法:將上4味混合調勻。服法:分兩次服之。3、治食慾不振......
2023-11-03
吃草莓的好處 草莓的十大功效

吃草莓的好處 草莓的十大功效

紅色心形的草莓不但好吃,也富含人體必需的營養素,提供很多驚人的健康益處。儘管自羅馬時代以來林棲的草莓已享有名譽,第一個種植於花園的草莓卻生長在十八世紀末的法國。雖然草莓籽油裏含有少量的不飽和脂肪酸,草莓所含的......
2023-11-04
夏季吃草莓對女性身體的好處

夏季吃草莓對女性身體的好處

草莓富含氨基酸、胡蘿蔔素、維生素C、葉酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等,這些營養素能夠促進人體的生長髮育,對女性大有裨益。研究發現,草莓中的一些有效營養成分,可抑制癌細胞的擴散和生長。草莓中的維生素C能夠使腦細胞......
2023-11-01
常吃紅色果蔬的五大健康理由

常吃紅色果蔬的五大健康理由

草莓、櫻桃、西瓜、紅皮桃子……眼下正是各種紅色蔬果紛紛上市的時節,不僅紅豔豔的顏色讓人食慾大開,在中醫養生專家眼裏,它們可是養顏、抗衰老、排毒、養心、防感冒的果蔬之寶呢。面如桃色、脣如櫻桃,人們通......
2023-11-26
草莓可預防眼病 盤點草莓的8種好處

草莓可預防眼病 盤點草莓的8種好處

人人都知道草莓好吃,可是你知道草莓的營養究竟有多豐富嗎?下面來看一下吃草莓的8種好處。富含膳食纖維一杯草莓只含有43卡路里熱量,卻可幫助補充13%的每日飲食所需纖維。草莓中所含的膳食纖維可幫助消化、降血壓以及控制......
2023-11-05
滋陰降火 草莓的功效與作用

滋陰降火 草莓的功效與作用

《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣,對老人、孩子和體虛者而言,是滋補的佳品。草莓的營養配比很合理,其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍,此外草莓中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果......
2023-11-25
草莓易吸收 多吃也不會上火

草莓易吸收 多吃也不會上火

從現在起,在衆多時尚MM心目中,草莓不再只是一般意義上的水果,而成了姐妹們春天裏的甜美瘦身寶貝。隨着天氣轉暖,可愛的草莓身着豔裝,新鮮上市了!在這個甜美的草莓夏日,姐妹們,讓我們拉開瘦身的序幕吧!草莓又叫紅莓、楊莓、地......
2023-11-21
吃了不淨草莓 易導致腹瀉

吃了不淨草莓 易導致腹瀉

從中醫的角度看,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯後吃,因爲其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕,預防痔瘡、腸癌的發生。但是,清......
2023-11-21
草莓六大功效 清熱養血護膚

草莓六大功效 清熱養血護膚

草莓是水果之王,它含有豐富的維生素C,一般是在每年的冬春交際之時採摘食用,下面我們來看看草莓的功效。1、醒酒功能酒後頭昏不適時,可食用鮮草莓100克,有助於醒酒。2、滋陰養血草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、易......
2023-11-05
吃草莓有什麼功效?

吃草莓有什麼功效?

草莓的食療方例1、治乾咳無痰、日久不愈[配方]鮮草莓6克,冰糖30克。[製法]將上兩味入鍋,一同隔水煮爛。[服法]每天3次分服。2、治肺熱咳嗽[配方]鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。[製法]將上4味混合調勻。[服法......
2023-11-22
草莓的營養價值與功效

草莓的營養價值與功效

一、草莓的營養價值草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胡蘿蔔素、氨基酸以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等礦物質。此外,它還含有有豐富的維生素B1、B2、C、PP,尤其是維生素C含量非常豐富。果肉......
2023-11-03
吃草莓的十大好處 滋陰養血調和脾胃

吃草莓的十大好處 滋陰養血調和脾胃

草莓入藥亦堪稱上品,中醫認爲,草莓性味甘、涼,入脾、胃、肺經,有潤肺生津,健脾和胃,利尿消腫,解熱祛暑之功,適用於肺熱咳嗽,食慾不振,小便短少,暑熱煩渴等。草莓中豐富的維生素C除了可以預防壞血病以外,對動脈硬化、冠心病、心絞......
2023-11-03
菠菜和草莓可預防黃斑變性

菠菜和草莓可預防黃斑變性

抗氧化劑維生素C、維生素E可防禦機體細胞膜遭遇氧化破壞並可清除體內氧自由基等代謝垃圾廢物。在3.5盎司(1盎司等於28.3克)的草莓漿液中含有1270毫克的維生素C及1800國際單位的維生素E。草莓及菠菜富含葉酸,可防治營養性......
2023-11-17