相信好多的朋友都愛吃玉米吧？尤其是新鮮的玉米，美味鮮甜真的是讓小編欲罷不能啊！我們都知道鮮玉米比老玉米的營養價值更高，鮮玉米含有豐富的纖維素，它可以促進胃消化，增加腸胃蠕動，可以有效的緩解消化不良。那它到底含有哪些......

衆所周知，維生素維繫着人們的健康。實際上，它們中的ABCE還有抗衰老的作用。想永葆青春，不必購買昂貴的保養品，依靠天然食物就能實現。能保持皮膚的毛髮健康。缺少維生素A，皮膚就會幹燥，沒有血色；嚴重時甚至出現皮膚損傷、脫......

近來，維生素已成爲有爭議的補充劑，醫學專家和外行人都在爭論維生素藥片實際上是否有益的，還是說它們只是在浪費我們的錢。雖然兩個最近的研究指出，維生素補充劑對心血管健康和認知能力沒有影響，更多的研究繼續支持服用各種......

容易曬黑、胃口變差、雙手脫皮，這些看起來與炎熱天氣有關的症狀，實際上與維生素缺乏不無關係。人們在夏天運動量增加，出汗明顯，加上晝長夜短影響睡眠等，都會增加體內維生素、微量元素的消耗和流失。衛生部北京醫院藥學部臨......

紅色食品對於女性來說，是有着很大的養生功效的。此文要想大家介紹的紅棗，天生就是爲女人準備的。這種生長在北方的紅色果實，進入身體後化爲涌動的血液。紅棗，又名大棗。自佔以來就被列爲五果(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史......

紅棗含有蛋白質、脂肪、18種氨基酸（其中有8種是人體不能自動合成的在），6種有機酸，36種微量元素及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素P，其中蛋白質含量比梨高出11倍，維生素C和維生素P含量最高，有維生素王之......

維生素B的介紹維生素B1（英文：vitaminB1）是由嘧啶環和噻唑環結合而成的一種B族維生素，輔酶形式是焦磷酸硫胺素（TPP）。因其分子中含有硫及氨基，故稱爲硫胺素，又稱抗腳氣病維生素。它是白色粉末，有微弱的特臭，味苦，易溶於水，遇鹼易分......

現在很多的MM都喜歡用天然維生素e來排毒養顏，但是很多的MM都有一個錯誤的理解，就是吃的越多效果越大抗衰老時間越長。你知道天然維生素e和哪些搭配可以變成排毒養顏祕方嗎？配方一：蜂蜜天然維生素E+酸奶+檸檬汁1、取酸奶二......

老年人隨着年齡的增長，各項器官的功能逐漸衰退，本身就容易發生代謝紊亂，導致營養缺乏病。再加上很多老年人由於牙齒鬆動和脫落，變得不願意再吃肉了，從而進一步影響了營養物質的攝入。如果老年人再伴有高血壓、糖尿病等代謝......

如今，保健食品的廣告裏滿是天然二字，似乎暗示着非天然產品的品質遠不如天然產品的好。經常聲稱具有提振精神，抵抗壓力等功效的B族維生素片也大都如此。所謂的天然真是天然嗎?天然的真的就比人工合成的更易吸收?2014年4月......

維生素C衍生物是特別棒的美白成分，很多產品裏都有。可有人使用含維生素C衍生物的精華液一星期後，發現臉色黃黃的，爲什麼？是不是維生素C不能白天擦？在衆多美白成分裏，只有果酸、A酸不建議白天使用。維生素C衍生物不具有光敏......

純天然維生素E的美容作用:(1)預防妊娠紋：準媽媽在6個月左右就可以選用來益天然VE搽肚皮增強皮膚的彈性，這樣不易長妊娠紋.(2)治曬傷：效果絕佳(用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉);祛班美白(3)除皺：直接用它搽在眼角有細紋處(建......

寶寶服用維生素c的好處我們每天食用的蔬果中含有豐富的維生素c，如果孩子的飲食及營養健康的話，那麼一般都可以滿足身體對維生素c的需要。不過因爲維生素c是水溶性的物質容易分解，因此也不能在體內儲存。所以爲了孩子的健......

第一個天敵是水。維生素C是一種水溶性的維生素，處於水溶液狀態時，更易流失。比如，清洗蔬菜時，維生素C會從切口隨水流失；焯燙蔬菜時，會溶解於水中造成損失等。爲了避免維C的過多損失，建議在烹調蔬菜時先洗後切，切後馬上烹調，焯......

天然維生素e的功效與作用天然維生素e的作用：維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的......

維生素C是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富。它是創造和維護膠原蛋白的主力軍。也是抗氧化劑，強化血管，維持皮膚的彈性，增強皮膚的韌性。那麼維生素C還有哪些功效？維生素C的五大功效1、維生素C促進頭髮健康維生素C是......

導語：抗生素被發現後，數百萬人的生命得以挽救，手術變得更加安全。其實生活中也有十大天然抗生素，它們分別是椰子油，大蒜，捲心菜，蘋果醋，蜂蜜，洋蔥，沒藥，紫錐菊，生薑，牛至油，之前小編爲大家講解過僞黴素新型抗生素，感興趣的不妨一起往......

由於人們身體需要每天補充維生素，但是可能有的朋友們平時的食物不能夠提供充足的維生素，維生素藥劑此時就能夠起到很大的幫助作用，可以更加高效率地爲人體提供所需的維生素。但是俗話說，是藥三分毒，維生素b2可以每天吃嗎，會......

>>更多推薦：經驗之談：治療陽痿這樣做爲什麼現代人性無能者日益增多？這和人們從吃雜糧、糙米飯改吃精米白麪有直接的關係。因爲人們把麥子最有營養的部分麥芽拋棄了，也就是將維生素B和E的最有效的來源，從飲食中剔除了。嚴重......

早在公元六世紀，我國唐代醫學家孫思邈就認爲腳氣病是一種食米地區的病，他用含有維生素B1的車前子、大豆、防風、杏仁、檳榔等藥治之，並用谷白皮熬粥來預防。近年來，隨着中藥分子化學研究的不斷深入，人們發現中藥除了含有生......